材料：
3 z$ j8 M' L# KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔豉 60克
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免治瘦肉 120克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( F; p/ ?% o% ?# v }
馬蹄 90克
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# ~* c2 p l3 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料 :公仔箱論壇4 K2 A! x0 g; `6 {: j* Y
生抽 1湯匙
9 M u t8 F& u( ?2 N( b. C' D生粉 1/2茶匙5.39.217.77+ W( f4 z+ x3 f3 i
紹興酒 1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# b- K5 |; a# p# X0 X# Y3 E* x+ S
薑汁 1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 |3 K+ {* B3 g. P
胡椒粉 少許( {- o K* F# ?& {7 r
麻油 少許
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製法：
) ?" h* ^2 P! L A# u/ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 生菜先洗淨，切去蒂部，備用﹔瘦肉加醃料醃製﹔馬蹄去皮、切碎﹔蠔豉浸透、切2. 燒熱平底鑊，下1湯匙油，加入瘦肉炒至半熟，然後下蠔豉及馬蹄炒熟後，混入芡汁兜勻，盛起。吃時加入生菜內捲起進食。
; z$ g4 u! ^& m5 G5 Z* q1 F+ h2. 燒熱平底鑊，下1湯匙油，加入瘦肉炒至半熟，然後下蠔豉及馬蹄炒熟後，混入芡汁兜勻，盛起。吃時加入生菜內捲起進食。tvb now,tvbnow,bttvb1 a+ `4 e8 _6 l `# H& c Y
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) j( X; B- ]7 h1 E1 B STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ p6 P! ^: I% e: I" M+ ]+ A調味：
/ l0 B' J" h: O% {! f- u) f7 ?公仔箱論壇生抽 2茶匙
* t3 u, C3 }, A" L. g- G! [- G8 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉 1茶匙
$ Z& y# f; c$ O7 D2 ?% h清水 2湯匙 |
發表於 2007-12-5 12:25 PM
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