材料：
# a+ H! X) P6 h. z$ P. h5.39.217.77蠔豉 60克9 M8 J* r& P/ u9 N4 ?
生菜 1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 X7 F3 X( R. B
免治瘦肉 120克5.39.217.773 S( X2 T1 l: j, }
馬蹄 90克
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9 Z" P- j, `! x公仔箱論壇' R1 E7 C; Y- P) M$ R: m" ]
) B: \* X1 |' Z0 w2 A. o7 u醃料 :tvb now,tvbnow,bttvb: Y- I0 v) f' T2 u
生抽 1湯匙. ^6 L+ f/ r7 @& ]& I. H
生粉 1/2茶匙5.39.217.772 M- K4 \& x! C* a2 j- R' ?
紹興酒 1/2茶匙公仔箱論壇) K* V" s& n- b) Y' S( e* h. S
薑汁 1/2茶匙
. ^4 W5 G: v7 }$ e2 P5.39.217.77胡椒粉 少許
; Q1 K4 G* i/ N+ C% L5.39.217.77麻油 少許
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製法：
2 i" j; _" ?+ c5 |) y) ]# HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 生菜先洗淨，切去蒂部，備用﹔瘦肉加醃料醃製﹔馬蹄去皮、切碎﹔蠔豉浸透、切2. 燒熱平底鑊，下1湯匙油，加入瘦肉炒至半熟，然後下蠔豉及馬蹄炒熟後，混入芡汁兜勻，盛起。吃時加入生菜內捲起進食。
% T1 i4 F8 S$ y! n) \* H9 j公仔箱論壇2. 燒熱平底鑊，下1湯匙油，加入瘦肉炒至半熟，然後下蠔豉及馬蹄炒熟後，混入芡汁兜勻，盛起。吃時加入生菜內捲起進食。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# @4 W9 s& Q1 E
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, o& u" r+ D7 M, q4 ntvb now,tvbnow,bttvb調味： $ D V+ T; S$ |/ s2 c3 T6 }1 A: N7 a2 q
生抽 2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 J; m& r0 ^. a* a n
生粉 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb% i& u: V7 {, T
清水 2湯匙 |
發表於 2007-12-5 12:25 PM
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