材料：
' g' D3 A* r1 z! G' u; gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔豉 60克
- g3 Z7 G9 U& F s' \生菜 1個
) P$ b" t7 h; _# K9 C免治瘦肉 120克
) I; B' F- S$ [$ ]0 N6 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。馬蹄 90克0 @; U5 P ], ~2 L M
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! D! @" p6 j$ E1 h
* \! I# X3 o: W) h5 y7 t, qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料 :公仔箱論壇0 L( g3 d0 ]( S0 q) ~6 A* U
生抽 1湯匙5.39.217.77$ ~' A8 \6 E. v- _7 U6 V( h0 q8 P
生粉 1/2茶匙
/ N' d* |3 f% x2 w$ P0 Q公仔箱論壇紹興酒 1/2茶匙
: `; g/ O1 G2 L# W7 J& Z8 t4 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑汁 1/2茶匙
' _9 X4 w* i' Z4 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉 少許
- ~% [# t% E f" B0 etvb now,tvbnow,bttvb麻油 少許
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製法： tvb now,tvbnow,bttvb* n- Y; ~ p0 u! o+ B
1. 生菜先洗淨，切去蒂部，備用﹔瘦肉加醃料醃製﹔馬蹄去皮、切碎﹔蠔豉浸透、切2. 燒熱平底鑊，下1湯匙油，加入瘦肉炒至半熟，然後下蠔豉及馬蹄炒熟後，混入芡汁兜勻，盛起。吃時加入生菜內捲起進食。6 L/ G# o! B1 g
2. 燒熱平底鑊，下1湯匙油，加入瘦肉炒至半熟，然後下蠔豉及馬蹄炒熟後，混入芡汁兜勻，盛起。吃時加入生菜內捲起進食。
' p- X- t8 }9 Atvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& s9 y* j% a, J5 Z, G5 F5 \
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調味： tvb now,tvbnow,bttvb1 k" U4 ~4 R4 W6 J
生抽 2茶匙
2 H& C+ z! j4 F, I9 L/ Q( E5.39.217.77生粉 1茶匙4 r& O @& S8 O6 O( D. Y0 m1 U# H+ y
清水 2湯匙 |
發表於 2007-12-5 12:25 PM
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