羊薄肉片 200公克 5.39.217.773 n" ?: h7 h* q% b5 S2 B, _
菠菜 150公克
: A0 n2 N% g, e5 @+ A, |- c紅辣椒 1支
0 h* a2 W5 X) Q$ u* F: g/ r+ p+ m蒜末 10公克
# _/ B0 c% Z4 @$ D- m公仔箱論壇薑末 10公克
5 s$ G! `7 {" b1 J3 |tvb now,tvbnow,bttvb【調味料】 6 Z8 b/ n' y" C1 S
A.沙茶醬 15公克
0 V2 J% {& L0 h: C9 @, rtvb now,tvbnow,bttvbB.酒 10㏄
+ M. _0 P/ m" E7 A 醬油 9㏄
2 J" ?% Y0 h* I! Xtvb now,tvbnow,bttvb 糖 5公克
3 ?" m K$ }& {' |. ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 辣豆瓣醬 5公克 5.39.217.77' c+ c! b( D& l/ z
【醃 料】 ; C1 ^0 j9 ?2 k7 g( ?: ~! Z
酒 少許
! L, Z- r) Y6 t5.39.217.77胡椒 少許 : w) b7 U, K3 j9 e* D
【做 法】 5.39.217.77: F7 X1 R z$ J
1.羊薄肉片撒上醃料拌勻;菠菜切適當長段;紅辣椒切末,備用。
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2.熱鍋,倒入適量的沙拉油,放入作法1的羊薄肉片略拌炒至散,盛起備用。
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( W c) G) V2 L% [" j+ s0 Y, ptvb now,tvbnow,bttvb3.另熱一鍋,倒入適量的沙拉油,放入沙茶醬、蒜末、薑末及作法1的紅辣椒末炒香,再放入作法2的菠菜段、調味料B快炒均勻。
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9 b% k5 b' o# R# b6 b6 R1 m5.39.217.774.再加入作法2的羊薄肉片拌炒入味即可。 |