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[中式食譜] 魚蓉炒蛋

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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% D) }5 V" G6 W1 I

" N% s! A4 V2 r+ o【材  料】
1 y6 @0 x4 t: I- K; `' ~5.39.217.772 h, }# @8 d4 x0 z; E" ~
雞蛋 2顆
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白魚肉 80公克
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  m6 V3 U8 b0 d+ kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅甜椒 20公克* h" Z9 T& H* h$ m8 Y

. d8 U% ^: O' v) [8 P5.39.217.77蔥花 1大匙
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. B6 E6 g4 \3 i' U【調 味 料】
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; \  K8 b  _7 C7 B0 Z" l9 Ztvb now,tvbnow,bttvb 1/2茶匙公仔箱論壇1 P9 N1 O$ M) s0 t$ z; }

4 @  ]' `7 I* j公仔箱論壇雞粉 1/4茶匙5.39.217.77+ ^7 c  j' m. {

  I& v* g) h9 [, F5 l) |2 R5.39.217.77胡椒粉 1/8茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Z/ g' `" P- H+ B8 A% I' ?

- F. q1 I& G2 l7 Otvb now,tvbnow,bttvb香油 1/4茶匙5 P, W+ w6 k( O, `
5.39.217.778 ^% Z6 k, |$ P
【醃  料】
  \9 b! Q3 s9 b7 x) H+ Ytvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 H( c6 O+ x5 ?4 f
1/4茶匙
5 y+ M# P  \. O) B9 j" ctvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- g% {; _$ q) u; ?0 d
太白粉1/4茶匙
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【做  法】
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1.雞蛋打散,加入蔥花、所有調味料拌勻,為蛋液。
8 S: e/ t* K: n7 S5 f, b) ?tvb now,tvbnow,bttvb2.魚肉切丁,加入醃料拌勻;紅甜椒切丁,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' \( v7 A1 u- a" q8 j
3.將作法2汆燙、瀝乾,再加入作法1蛋液一起拌勻。
/ y, l4 ^: b' o6 `! Z* T  j公仔箱論壇4.熱鍋,加入2大匙沙拉油,倒入作法3以小火炒至蛋凝固即可。公仔箱論壇1 y8 M4 r7 ?5 U! D
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評分次數

昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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