食材：tvb now,tvbnow,bttvb' i y, T- H7 ^ d$ [( L% a4 z3 W
5.39.217.77. N3 [6 e/ P! g% ?
四季豆２００Ｇ公仔箱論壇% h9 \$ |4 w% j+ w
5.39.217.775 M$ E# i: G: L
杏鮑菇１５０Ｇtvb now,tvbnow,bttvb; `, @- l; U+ P7 ]' H o5 k/ c
8 G# W: r: C8 u, S公仔箱論壇油．．．適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 s2 S P: B# D, ]" y, h
1 t# j7 N1 E# {+ Z% [5 F鹽．．．少許
5 t) m& p+ u, d; l5.39.217.77& O1 U6 _ s# W
做法：
: C( `# J- t4 h7 A" utvb now,tvbnow,bttvb
k/ o2 c ]& k. [１．準備一些四季豆和一截杏鮑菇tvb now,tvbnow,bttvb) a# c: V/ ]! O, Z
& w8 N$ S. Z# q7 s+ [9 B7 \tvb now,tvbnow,bttvb２．將杏鮑菇切成條狀tvb now,tvbnow,bttvb- c" A2 \3 ]$ b* O, S9 j/ j
& | Z5 X% l: f5 h# l' W4 ? ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。３．四季豆入鍋炒一下
) k1 Y' V% V x0 O7 g. q公仔箱論壇
) @) A0 o% C0 L4 ]4 T4 mtvb now,tvbnow,bttvb４．熱鍋冷油,先將四季豆入鍋煸炒
% Z8 s) r# v8 A7 }7 i* G w( D+ L: z7 L. S1 }& i* b+ E+ u
５．加入杏鮑菇一起煽炒
8 W5 n/ _; e8 p0 m+ ]: N' ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 q8 ~9 _9 t3 L& B. `6 G3 `2 A+ rtvb now,tvbnow,bttvb６．接著加入適量的水
! |: X+ g% R& mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 k/ a# }$ [$ E/ V9 @
７．然後加入適量的鹽
; Y O0 {$ Y4 ?8 K1 p; Q- V+ N公仔箱論壇
5 ~4 S5 u( p7 z" L) G' V& I８．燜至收些汁,入味即可 |
發表於 2012-7-15 12:23 PM
| 