[按此打開]  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 S2 ^7 A* Y9 f+ a; x6 u
1 T+ M! K5 f( H公仔箱論壇材料：
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5 ~7 {2 i# J/ f1 d" Q公仔箱論壇花枝１條
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旗魚１塊
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鮮蝦１０隻
3 N. r1 g& _6 }+ Otvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: I# g r6 p, }" t
甜豆莢．．．適量tvb now,tvbnow,bttvb) E: ?' M5 U$ n" n& {8 k5 H9 V
公仔箱論壇. ?8 m( Z d: ~ P
聖女蕃茄．．．少許
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2 o6 P* O+ i: \4 `. N$ p" z, h公仔箱論壇香菜．．．少許$ e9 I8 E% X3 b" d. P) o% b! a
# k: e( z. V8 G7 H: ~5.39.217.77調味料：
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! k, j& l8 C0 j% STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酸辣海鮮醬．．．適量
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; p1 h5 R0 r+ v) [4 U# i做法：
; w* B# b9 y. n) Y6 m6 `１．花枝洗淨切小段,旗魚洗淨切塊,鮮蝦去腸泥洗淨,備用。5.39.217.77( ?$ s, N1 _- }0 g8 G/ |% N
$ L: z; _1 U8 d5 J2 A; \' L２．甜豆莢去頭尾洗淨,聖女蕃茄洗淨切對半,備用。# q6 q" D; p) E
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３．煮一鍋滾沸的水,將作法１的花枝段、旗魚塊、鮮蝦及作法２的甜豆莢燙熟,撈出瀝乾水份,再泡入冰開水內,待涼透後撈起瀝乾水份,備用。5.39.217.772 {' @) T9 _- j
+ r+ l. M. W; a) D# _: a. x+ l5.39.217.77４．取一容器,放入作法３的花枝段、旗魚塊、鮮蝦、甜豆莢及作法２的聖女蕃茄,再加入酸辣海鮮醬拌勻,最後擺上少許香菜即可。5.39.217.771 N( x* z* h. x" J% q4 C
4 q) N* m3 x* x. h5.39.217.77
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發表於 2012-7-15 12:20 PM
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