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" J6 q9 f* \( e( O: f/ M* Itvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 A% a7 _1 [7 O: Z" c2 l! y2 r
材料：
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* T7 a) R1 |8 |. Y! `花枝１條' \: x: D5 ?7 y
7 M. U6 [ m1 n8 {+ Etvb now,tvbnow,bttvb旗魚１塊
% }/ n& G- G9 f( q! L, t C% n5 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; m6 m. P' \( i Y; I w5.39.217.77鮮蝦１０隻tvb now,tvbnow,bttvb* N5 K) z5 H j H* e$ Z# N
+ |1 ~, o8 V6 @甜豆莢．．．適量tvb now,tvbnow,bttvb: m. ]9 r% j% Y# a* y
公仔箱論壇3 l3 G/ O" z4 o8 Y5 X) H0 Z
聖女蕃茄．．．少許tvb now,tvbnow,bttvb' p6 j! k! ]7 e, S
公仔箱論壇: ?' E N8 T$ o$ u3 b% J+ O
香菜．．．少許
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* C" m/ q. A" O. W9 v公仔箱論壇調味料：+ J4 Y3 P% {$ G* Q) v6 y8 w/ R
, T) R7 {: Y* q6 L1 K! ^酸辣海鮮醬．．．適量3 [+ U, z* [3 O: \( q" {. e1 F8 K3 E
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做法：
9 [1 s' i& E* f1 D8 o１．花枝洗淨切小段,旗魚洗淨切塊,鮮蝦去腸泥洗淨,備用。公仔箱論壇+ r- y( E1 N+ r: ?
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２．甜豆莢去頭尾洗淨,聖女蕃茄洗淨切對半,備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, K5 M# P- `8 R: F2 l% h t
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３．煮一鍋滾沸的水,將作法１的花枝段、旗魚塊、鮮蝦及作法２的甜豆莢燙熟,撈出瀝乾水份,再泡入冰開水內,待涼透後撈起瀝乾水份,備用。
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& C, P7 L9 R7 S# ?, H4 }- r' i４．取一容器,放入作法３的花枝段、旗魚塊、鮮蝦、甜豆莢及作法２的聖女蕃茄,再加入酸辣海鮮醬拌勻,最後擺上少許香菜即可。
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發表於 2012-7-15 12:20 PM
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