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材料：
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花枝１條
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! I/ t& y- V) A8 z7 }: ?" E旗魚１塊
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鮮蝦１０隻
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甜豆莢．．．適量5 a3 w3 f. K, A' g' w4 W' H
+ u! ^5 D/ a9 {7 Atvb now,tvbnow,bttvb聖女蕃茄．．．少許) s% E, m O& @9 T, Q; n
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香菜．．．少許
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" D8 _- ?6 S' `' W( o5 y3 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料：
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# v) L1 @3 k0 E酸辣海鮮醬．．．適量
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" V; H* L# ?6 e0 ?. RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：( g0 x" X ^: V
１．花枝洗淨切小段,旗魚洗淨切塊,鮮蝦去腸泥洗淨,備用。# C9 ^( M* c3 |6 u" _
* V0 o2 C5 g. y, l2 t. WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。２．甜豆莢去頭尾洗淨,聖女蕃茄洗淨切對半,備用。
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" o7 s8 P* U# J1 b8 X& Rtvb now,tvbnow,bttvb３．煮一鍋滾沸的水,將作法１的花枝段、旗魚塊、鮮蝦及作法２的甜豆莢燙熟,撈出瀝乾水份,再泡入冰開水內,待涼透後撈起瀝乾水份,備用。5.39.217.77% `# s0 c# { O/ f0 X% N% ^( `
1 H: |- a, P; R/ C/ M6 o5.39.217.77４．取一容器,放入作法３的花枝段、旗魚塊、鮮蝦、甜豆莢及作法２的聖女蕃茄,再加入酸辣海鮮醬拌勻,最後擺上少許香菜即可。
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發表於 2012-7-15 12:20 PM
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