[西式食譜] 營養蔬菜湯

puma8811

作法
* e" `2 F5 k0 J5 d$ A5.39.217.771.馬鈴薯.紅蘿蔔.去皮大蕃茄切成小丁塊,洋蔥切碎,先放入電鍋蒸,只在外鍋水約加半杯或以上,要悶久點
; n, z8 D" `2 v% @  e5.39.217.772.將(1)拿出後稍稍用湯匙將食材壓軟點,加入小魚乾適量or干貝一枚,依喜好可加入各種蔬菜 如:芹菜.蘑菇切小丁,加入一~二碗水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  O' P) L; ]$ r9 T9 @

; ^& V+ D; Z% t) c2 M  r5.39.217.773.加調味料
: z; h& w& v* E- nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。罐裝蕃茄汁一罐(選擇無糖).可拍蒜一枚.
) c- A' K% h5 u9 J公仔箱論壇柴魚粉.鹽.加入一小小湯匙味增.- F; {! V) E+ J2 R) k: `
Done->放入電鍋中蒸約二十分鐘.