作法公仔箱論壇& {# c6 P5 N5 }: d
1.馬鈴薯.紅蘿蔔.去皮大蕃茄切成小丁塊,洋蔥切碎,先放入電鍋蒸,只在外鍋水約加半杯或以上,要悶久點5.39.217.77# w% ]' c+ }" q) o: L3 S. y( b2 y
2.將(1)拿出後稍稍用湯匙將食材壓軟點,加入小魚乾適量or干貝一枚,依喜好可加入各種蔬菜 如:芹菜.蘑菇切小丁,加入一~二碗水
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^# F3 x" ]- eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.加調味料( f( h; g y5 c0 m( v( D- w
罐裝蕃茄汁一罐(選擇無糖).可拍蒜一枚.
9 }, K6 c# D% e+ |柴魚粉.鹽.加入一小小湯匙味增.
2 }6 a/ I+ f3 v公仔箱論壇Done->放入電鍋中蒸約二十分鐘. |
發表於 2007-12-5 08:35 AM
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