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[西式食譜] 營養蔬菜湯

作法
4 w0 [  b( v  ?9 b3 I5.39.217.771.馬鈴薯.紅蘿蔔.去皮大蕃茄切成小丁塊,洋蔥切碎,先放入電鍋蒸,只在外鍋水約加半杯或以上,要悶久點
6 k2 P  W9 Z0 B3 G) Y  u0 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將(1)拿出後稍稍用湯匙將食材壓軟點,加入小魚乾適量or干貝一枚,依喜好可加入各種蔬菜 如:芹菜.蘑菇切小丁,加入一~二碗水
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3.加調味料公仔箱論壇/ a9 b. I- ]" ^; ^
罐裝蕃茄汁一罐(選擇無糖).可拍蒜一枚.5.39.217.77# P/ ^7 m$ ]5 m/ x5 F3 Q
柴魚粉.鹽.加入一小小湯匙味增.* d2 o0 X" s1 v' c
Done->放入電鍋中蒸約二十分鐘.
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