作法
+ s1 I2 {$ r$ m. X& B公仔箱論壇1.馬鈴薯.紅蘿蔔.去皮大蕃茄切成小丁塊,洋蔥切碎,先放入電鍋蒸,只在外鍋水約加半杯或以上,要悶久點公仔箱論壇& {+ s5 G9 E; d/ b# }6 r5 \
2.將(1)拿出後稍稍用湯匙將食材壓軟點,加入小魚乾適量or干貝一枚,依喜好可加入各種蔬菜 如:芹菜.蘑菇切小丁,加入一~二碗水tvb now,tvbnow,bttvb# w5 U6 r! g9 n0 U# D
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3.加調味料
2 B! {' U1 r" y% Ctvb now,tvbnow,bttvb罐裝蕃茄汁一罐(選擇無糖).可拍蒜一枚.
2 g. a* [$ c7 b5 D4 `( z, F3 C5.39.217.77柴魚粉.鹽.加入一小小湯匙味增.公仔箱論壇# g1 A, C/ \' Z3 c. | m' k
Done->放入電鍋中蒸約二十分鐘. |
發表於 2007-12-5 08:35 AM
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