又是牛油果，我愛牛油果，飽肚，健康，還有美肌功用呢！再加最愛的蟹肉（當然是急凍的），合成鬼嫁最愛沙律!
4 f9 s6 z* E, m: u% ?5 S; a5.39.217.77
1 E, O( b* f( Q! M7 i; _5.39.217.77
& B' w: O P; G5 x( D/ S; \3 |; ~( A
8 f; _' n; d2 _% h$ s# f' F5.39.217.77 k3 s% e2 g9 A
5.39.217.77* d) J9 {2 a! V; h# W
公仔箱論壇/ W. |, H! B j5 }; P5 G# l
2 f0 T9 W8 t: d( ~tvb now,tvbnow,bttvb8 D% f0 p) V$ @- K% Y: U, l5 N
材料（二人份）：5 j4 A1 A6 y0 Z, p# i
急凍蟹肉 1包5.39.217.774 t1 V. Z# M* g" b
車厘茄 6粒
2 k8 f8 N) `1 B0 m4 c) }3 M! _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛油果 2隻
) @& f _+ @2 v" [! W7 }8 @熱水 250 ml
6 i" a R+ K) q' E J4 n1 Ztvb now,tvbnow,bttvb雞粉 1 茶匙- W& U- a4 b. W5 O3 I2 q8 ~3 U
, N) y4 |% O' h! d; G- H; i. i! V& B4 K, l* \
沙律調味汁：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 P: l/ F' l5 C! b
丘比沙律醬 2湯匙
# m, c9 r+ p5 ttvb now,tvbnow,bttvb檸檬汁 1茶匙
: W$ l- w4 c/ s+ W# mWasabi 1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb! q z T( h; @$ e
鹽、胡椒 少許
. X4 c, a, s/ {8 d, F; @ E) a+ L9 I* {2 i( k' o% D4 @
; Y/ K6 s$ u" I0 S$ l1 \
製法：tvb now,tvbnow,bttvb1 q9 G( i6 _: w8 ]. H( l! ~. U
1） 熱水混和雞粉成雞湯狀，加入洗淨蟹肉，微波爐中大火加熱2分鐘至全熟
3 J0 k2 V, G9 M9 O2） 蟹肉以冰水略浸，瀝乾水，切小粒，混和2茶匙丘比沙律醬、 1/2茶匙 Wasabi及 檸檬汁
9 S7 z# G) [- P$ [, ]* B: n3） 牛油果起肉切粒，保留牛油果皮，蕃茄一開四
' E. @' T4 Y; f8 N* @+ X+ f9 z/ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4） 大碗加入牛油果、車厘茄、鹽、胡椒、剩下的丘比沙律醬、檸檬汁及蟹肉伴勻8 p) U4 I7 P p4 g
5） 以牛油果皮盛沙律便成TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! G0 P: X( Y- C7 \+ n; o0 ^0 P
$ \8 [: V3 c. e; P9 X/ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb2 I: [5 D, n2 U! M3 g
 | | 急凍蟹肉，JUSCO有售，30蚊1包 |
5.39.217.773 `# ?$ {' Z% t& r3 L
! O4 `# t9 L7 u8 Q小貼士：
/ p( c3 B3 {7 r, g$ ?* n當然用新鮮蟹再拆肉都可以
: e% z6 N2 k2 n1 }
3 e g$ M k7 X& s- w) c# \5.39.217.77
& y& U1 w6 ~$ y3 N N. O6 _" @5.39.217.77
, x$ C( N& D, s4 }5.39.217.77
5 n% ~8 D9 k/ M O* l+ @* H" aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ?! l) ]( I+ `! r
3 H% Q2 ~& ~* [4 d: t$ G4 {
( Z4 F5 A b% C
$ [5 j! ^. S* {6 l6 S5 x
3 }* C4 a( w" k" O公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb7 Z3 x8 [' S; W8 n2 D7 e4 G- s" |; ?8 x
: C( s) l7 ?/ Q6 Z+ i$ e) A& m% H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 t J3 h. e; P% i* E8 B# T; T$ X
$ T" V5 F x; t3 Z3 W( l4 H" U5.39.217.77
n8 Z. M; z8 `5 o( @ X公仔箱論壇公仔箱論壇! k8 H" z2 h$ }' H
" c$ y! @, U' p6 w" G% w. C* rtvb now,tvbnow,bttvb! P x. w! P0 r6 l' ?* T
/ |( L: r- K: F, f$ J5 h9 z
公仔箱論壇$ O" U6 T% H+ q) v
tvb now,tvbnow,bttvb0 @* M7 Y. B8 \: a& ^
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ?, Y: N. q4 c+ n+ n
tvb now,tvbnow,bttvb0 m1 s; l1 ]6 g, o8 M" \1 w
% @# l# b8 I0 Y9 u5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# c+ P4 r8 P9 }1 Z. [# j) A
|
發表於 2012-7-13 03:00 AM
| 
