又是牛油果，我愛牛油果，飽肚，健康，還有美肌功用呢！再加最愛的蟹肉（當然是急凍的），合成鬼嫁最愛沙律!
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+ Y8 N1 k M; ]材料（二人份）：
% V9 e. P* u2 Q. h5 ~tvb now,tvbnow,bttvb急凍蟹肉 1包tvb now,tvbnow,bttvb4 g# z3 C) K9 ?8 R9 R
車厘茄 6粒
8 j& J: o7 f3 q7 L3 f* |$ v6 t0 N牛油果 2隻
. G0 q3 t" @- J* |9 }/ ~tvb now,tvbnow,bttvb熱水 250 mlTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Q: G) x; \8 ~6 T
雞粉 1 茶匙
0 _* Z( ~- U9 R3 U公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb) K; ^9 Z( O3 }: [/ n
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沙律調味汁：5.39.217.77) @8 j, k( p/ X" t( `2 f
丘比沙律醬 2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* g/ s0 ?( F4 l# F9 N" _( v1 ~5 A
檸檬汁 1茶匙
8 O+ k6 |: C! c% rtvb now,tvbnow,bttvbWasabi 1/2茶匙
1 o5 \/ |3 A' z2 q! e5.39.217.77鹽、胡椒 少許
- h& `+ e% R8 b$ b/ M3 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇% S! n3 M0 p- L' a6 W
) d. b6 G, z. v- L0 r& `) MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法：5.39.217.77& ]% D2 N. `+ ~% Q! e7 i# |
1） 熱水混和雞粉成雞湯狀，加入洗淨蟹肉，微波爐中大火加熱2分鐘至全熟5.39.217.77. P# x6 n x0 }" @
2） 蟹肉以冰水略浸，瀝乾水，切小粒，混和2茶匙丘比沙律醬、 1/2茶匙 Wasabi及 檸檬汁tvb now,tvbnow,bttvb O# K) d; L. D+ D6 |
3） 牛油果起肉切粒，保留牛油果皮，蕃茄一開四5.39.217.775 G/ ?/ b3 z5 M8 w
4） 大碗加入牛油果、車厘茄、鹽、胡椒、剩下的丘比沙律醬、檸檬汁及蟹肉伴勻# c/ L& i, D& y0 d, M
5） 以牛油果皮盛沙律便成: N$ w' b& m9 m5 K
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 | | 急凍蟹肉，JUSCO有售，30蚊1包 |
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( L4 @8 O; L0 Q% ]tvb now,tvbnow,bttvb小貼士：公仔箱論壇 u% ~* K$ |( \% j4 O
當然用新鮮蟹再拆肉都可以
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發表於 2012-7-13 03:00 AM
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