又是牛油果，我愛牛油果，飽肚，健康，還有美肌功用呢！再加最愛的蟹肉（當然是急凍的），合成鬼嫁最愛沙律!
0 q. X8 Y8 |6 B8 T4 p3 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇/ |+ R' J9 M8 S6 N3 f
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) Y$ d/ F) L) Z5 O9 j5.39.217.77材料（二人份）：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- N8 \& z3 ]( {! G
急凍蟹肉 1包
, x( |; R) Z$ H5.39.217.77車厘茄 6粒
5 l3 m- R5 ?4 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛油果 2隻/ S: H- a( E0 m* S s
熱水 250 ml
% A9 V) b; C+ j. E/ { O5 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞粉 1 茶匙5.39.217.77' k! g( ]' _( u4 Q" l- p8 U Y
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/ i$ a/ H/ i/ i! DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙律調味汁：
/ S9 r$ ]( t. Y8 P公仔箱論壇丘比沙律醬 2湯匙) e4 p# m# w$ G# K* A& E7 u
檸檬汁 1茶匙
/ @& @0 }2 b) LWasabi 1/2茶匙
W' r* R) F* z0 |" @* K8 Q公仔箱論壇鹽、胡椒 少許
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製法：) o& O6 E" T/ Y4 d' T( E* s1 e5 b
1） 熱水混和雞粉成雞湯狀，加入洗淨蟹肉，微波爐中大火加熱2分鐘至全熟+ r# q; S; |& R9 X0 q9 U/ e4 \ i
2） 蟹肉以冰水略浸，瀝乾水，切小粒，混和2茶匙丘比沙律醬、 1/2茶匙 Wasabi及 檸檬汁
7 U; l' v9 v& M. n7 [, r4 ~5.39.217.773） 牛油果起肉切粒，保留牛油果皮，蕃茄一開四- J* B5 {/ f/ E' q! r7 { J* J
4） 大碗加入牛油果、車厘茄、鹽、胡椒、剩下的丘比沙律醬、檸檬汁及蟹肉伴勻) q2 F0 n* e: C9 f( l$ G! m: T
5） 以牛油果皮盛沙律便成tvb now,tvbnow,bttvb' O0 S+ O9 [, _5 p2 n
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0 g K4 p) M- L公仔箱論壇當然用新鮮蟹再拆肉都可以' F5 M o( V% s5 |3 T
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發表於 2012-7-13 03:00 AM
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