又是牛油果，我愛牛油果，飽肚，健康，還有美肌功用呢！再加最愛的蟹肉（當然是急凍的），合成鬼嫁最愛沙律!
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材料（二人份）：
4 B' g: t' j! s3 p3 a9 |! Z5.39.217.77急凍蟹肉 1包
) o- N9 K! Q4 d2 b: d9 Q公仔箱論壇車厘茄 6粒公仔箱論壇* U$ D. y, g; C5 M: q
牛油果 2隻% w7 J, A1 h j0 }! H
熱水 250 ml% j/ J) T/ @" J' `1 \& H X: P
雞粉 1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- S0 |3 r+ A1 n; _! [1 U
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1 v" y9 l) L7 e. ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙律調味汁：
' A$ ]9 c# t/ g' _丘比沙律醬 2湯匙公仔箱論壇6 L/ Q" Y6 A- h! z8 T
檸檬汁 1茶匙
" c" \1 u! B' T+ I. y4 O$ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Wasabi 1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb' A* q, A% j3 w0 h8 F+ `
鹽、胡椒 少許
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$ v- D) d" C1 V% f, R公仔箱論壇製法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& }1 `& a, w7 b
1） 熱水混和雞粉成雞湯狀，加入洗淨蟹肉，微波爐中大火加熱2分鐘至全熟
, \7 `/ P7 b0 k- t" E1 Y$ ltvb now,tvbnow,bttvb2） 蟹肉以冰水略浸，瀝乾水，切小粒，混和2茶匙丘比沙律醬、 1/2茶匙 Wasabi及 檸檬汁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 W) n/ q& t" F/ |& Y; e& ~
3） 牛油果起肉切粒，保留牛油果皮，蕃茄一開四5 {' e6 ` s5 f5 B2 ~
4） 大碗加入牛油果、車厘茄、鹽、胡椒、剩下的丘比沙律醬、檸檬汁及蟹肉伴勻
$ p% A0 R/ l9 ?; ]; A g5） 以牛油果皮盛沙律便成TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 O6 _2 z- ]9 X0 u) D
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 | | 急凍蟹肉，JUSCO有售，30蚊1包 |
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3 n8 m% Q1 Q2 {: h) W6 \3 C* ]" R小貼士：tvb now,tvbnow,bttvb- S& m8 Y; t Q: Y
當然用新鮮蟹再拆肉都可以
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發表於 2012-7-13 03:00 AM
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