又是牛油果，我愛牛油果，飽肚，健康，還有美肌功用呢！再加最愛的蟹肉（當然是急凍的），合成鬼嫁最愛沙律!
. U0 l; V4 H, X- } @& |5 @+ @4 J) _9 u, ~) O
' T6 c4 G3 i8 _$ c: w& x7 d公仔箱論壇
/ M8 ^ B" K9 q! ~9 V+ o9 xtvb now,tvbnow,bttvb9 `. V$ w# t7 u4 c1 R- b T" }
8 [ |+ q9 }) x: C0 v" j9 p公仔箱論壇
3 `/ f- K2 U0 V ]; _3 R# x& z公仔箱論壇
- j2 O- S8 c. F) ?, ^' c* i公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb* Q [+ L, J2 z3 T! z4 Q
材料（二人份）：
, q" m; ?1 M% J5 O+ s* O7 n$ z7 B4 j6 c公仔箱論壇急凍蟹肉 1包
$ u% M0 q9 ^1 a* d( k3 w0 R5.39.217.77車厘茄 6粒: H1 w' F: K, {4 @
牛油果 2隻, i- i9 b7 C' s4 y
熱水 250 ml
/ `# E' R6 t" {. p8 s/ Atvb now,tvbnow,bttvb雞粉 1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb( z: V1 Z! {% |1 D8 Y$ h; t1 |% |
+ {6 I# \! ]& B0 X公仔箱論壇+ l( P; C+ W' P' [5 M, k' U& E1 p' {
沙律調味汁：( C, W2 J: R) k
丘比沙律醬 2湯匙公仔箱論壇% [# [8 ]1 [5 X7 j+ l! V2 i. S# I
檸檬汁 1茶匙# N9 d0 I. ]3 F) p3 i
Wasabi 1/2茶匙公仔箱論壇% i/ I5 q9 i M0 Q( @0 W+ V
鹽、胡椒 少許
- y# `1 I% j6 x& V: `1 l8 y$ Btvb now,tvbnow,bttvb3 T; Z5 b% H; q* I2 R, \. @
公仔箱論壇2 I3 ^* W3 w# M% e; k' _" G
製法：5.39.217.77: {# r) z& y; e8 F. L2 f
1） 熱水混和雞粉成雞湯狀，加入洗淨蟹肉，微波爐中大火加熱2分鐘至全熟
( @ A% S$ _, Y2 ~" [3 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2） 蟹肉以冰水略浸，瀝乾水，切小粒，混和2茶匙丘比沙律醬、 1/2茶匙 Wasabi及 檸檬汁7 s! j6 h: `- w% W7 i# C; X
3） 牛油果起肉切粒，保留牛油果皮，蕃茄一開四TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 l1 i* T+ e) N& i" M
4） 大碗加入牛油果、車厘茄、鹽、胡椒、剩下的丘比沙律醬、檸檬汁及蟹肉伴勻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. W& J o$ m$ v8 X2 |/ }
5） 以牛油果皮盛沙律便成
; [, v- ~ T6 O+ D. X0 ?6 l
) l! |, a7 A& wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& v9 w1 E! A1 l7 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | | 急凍蟹肉，JUSCO有售，30蚊1包 |
* G" @% O# {; x5 [( b5.39.217.77
0 j" s- n0 J* Q! N& [- ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小貼士：公仔箱論壇8 ]8 ?/ q+ H* ^' o! k$ ]
當然用新鮮蟹再拆肉都可以5.39.217.77) j; q6 @6 @( i* \8 c) U& I
5.39.217.77- d# n( b7 x1 A! d3 |2 l
6 W7 j- a% P4 T6 R( A5 R
% A4 ~0 k1 P# t" j- I2 v$ @- |公仔箱論壇1 |. h6 G3 E8 m; M
0 K& M1 @" L( n/ ? e r2 g- t" F9 Z8 N8 {; T6 V
tvb now,tvbnow,bttvb; {4 m: c9 {1 K
6 V" m. m9 p. r
% { ^0 j% k4 n2 e* a+ k& S! Q: K- g" u; e/ i7 B8 f: H
( ~+ G5 F) L) v! r* HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 a3 [; [0 Q+ ]5 j! t; E2 R7 B4 E
公仔箱論壇9 S- T4 [1 ~2 B2 G& h7 N6 A
& {* N4 h; u2 `) j. @% S# Q8 U
公仔箱論壇* S) x& l; W1 w! r- O, f# g) |
" X$ @$ S- L! [公仔箱論壇5.39.217.77/ L6 x6 A; ~/ H4 v/ s. T) _4 O% r1 I
' N7 H$ q8 c% p$ |: u7 e y9 ~" _" V0 {+ U8 G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: G1 D* r& |; i) P' h
# `3 m, _( W. _5 b$ r' X0 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; Y8 {7 B' y" S, q, ~/ k
9 F6 p5 j1 y( l. Z+ itvb now,tvbnow,bttvb, ]4 F+ A, |9 j" r: k+ G
|
發表於 2012-7-13 03:00 AM
| 
