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将鱿鱼处理干净,剖面剞刀，在开水里烫几下，看到变白卷成花状，就捞起，烫久了就不嫩口了．
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4 V" U$ o9 v' o* p将西红柿切小块
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坐油锅，下姜、蒜、葱、盐、西红柿先炒。5.39.217.778 e. S4 \$ v; o4 T s) L
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9 P6 k7 R' N6 l+ I: R5 R倒入鱿鱼，快速翻炒，不能太久。讲的是嫩口
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红红，白白，微微酸，软嫩嫩，周末了，送上最爱的海鲜，祝您开心。公仔箱論壇0 r8 L: M1 h3 m G- e7 F6 t
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發表於 2007-12-4 10:31 PM
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