; G+ t& ]- M# ^' W8 Y& s3 c: G5 {tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇# Y$ x1 T+ M/ B/ `6 O2 G
原料、这个不用介绍
; @* x5 a' n s) y6 |tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- I# g) p7 l' ?5 N
' j, e4 T7 l# b* q, n5.39.217.77
8 |; t5 H R# E( n. K! c4 k; `/ vtvb now,tvbnow,bttvb鲜嫩小鱿鱼2 L; X$ |7 b8 m2 ^6 ^
7 C7 s: V k- H$ `. _
* u# R0 K5 D, PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, `4 j: P6 c! G U5.39.217.77将鱿鱼处理干净,剖面剞刀，在开水里烫几下，看到变白卷成花状，就捞起，烫久了就不嫩口了．
$ j1 _$ [5 F0 Ttvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb% y' {# H+ E) z
$ E/ @+ r) ~. vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' N6 ^% E5 X! G. p1 Q1 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。将西红柿切小块8 K( `( V# S" ]4 g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 G" n' Y; R" \* ]
 tvb now,tvbnow,bttvb+ M I, u- i. b& n- W; X
% a: Y$ f6 ~ U5.39.217.77坐油锅，下姜、蒜、葱、盐、西红柿先炒。
5 z& s1 V8 N) k4 z* Ztvb now,tvbnow,bttvb
V$ _' v: g! `tvb now,tvbnow,bttvb 5.39.217.77) E1 n- t- ]% r
tvb now,tvbnow,bttvb F+ L7 k; T, T) h, g3 G
倒入鱿鱼，快速翻炒，不能太久。讲的是嫩口
% Q- `2 C1 n! H) X9 a* v5.39.217.77
1 Z; v7 R) A; W# H; A5.39.217.77 公仔箱論壇% P P: N" K4 \
( B. h0 d1 Y; Y8 h( ]
红红，白白，微微酸，软嫩嫩，周末了，送上最爱的海鲜，祝您开心。
# B* A9 t3 Q2 \" k& o
% _/ ?) `+ ~$ A( a S% l+ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2007-12-4 10:31 PM
| 
