[美食介紹] 12种猪蹄做法

1、卤猪蹄 tvb now,tvbnow,bttvb9 \1 q4 m. n6 y( B; i/ f8 p6 x
5.39.217.773 m2 d& e& l% s, G* n: n
原料：猪蹄450克，花生38克，香料1包，香菜少许。味精1/6茶匙，冰糖19克，酱油1大匙，海山酱1/4茶匙。
制作：
1.猪蹄切块后，用水烫过取出。
2.将猪蹄、①料、花生及香料一同用大火煮15分钟。
3.煮好的卤猪蹄放入大碗，上置香菜点缀。
备注：海山酱是一种甜辣且带五香味的酱料，其原料大多是五香料、糖、醋、辣椒酱、淀粉等。 3 [) W" H# N* f6 f

2、葱炖猪蹄 / {2 G9 L. |, z+ O3 r/ H
( F7 F: ~9 }6 s; z' d* [8 @
原料：葱50克、猪蹄4个、食盐适量。
制作：将猪蹄拔去毛桩，洗净，用刀划口；将葱切段，与猪蹄一同放入锅中，加水适量和食盐少许，先用武火烧沸，后用文火炖熬，直至熟烂即成。 ! z+ f; B  D) p# |
功效：补血消肿。适用于血虚，四肢疼痛、浮肿、疮疡肿痛等症。公仔箱論壇0 g' _  p% a  P

3、红烧猪蹄 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* i9 M# f. v5 |# ?* Y6 ]" {
5.39.217.77% m! X. [7 K6 Q/ y: _8 M
原料：猪蹄750克。
调料：盐、葱各13克，姜8克，香油、料酒各25克，花椒5粒，冰糖50克，汤1300克。
制作：
(1) 将猪蹄刮毛洗净，剁去爪尖劈成两半，用水煮透后放入凉水中。姜、葱拍破待用。
(2) 用炒勺将少许香油烧热，放入冰糖炸成紫戏色时放汤调至浅红色为度。 5.39.217.778 {  z  u% M6 \5 q* c
(3) 加入猪蹄、料酒、葱、姜、盐、花椒，汤烧开后除去浮沫，用大火烧至猪蹄上色后，移至小火炖烂，收浓汁即成。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ x* E+ x1 x% \; c  m. I. D  A

4、猪蹄瓜菇汤

药材：红枣30克、黄耆、枸杞子各12克，当归5克
原料：猪前蹄1只、丝瓜300克、豆腐250克、香菇30克、姜5片、盐少许 + n2 H4 T" L( M/ Z9 e6 ]) Z
制作：
1.香菇洗净泡软去蒂，丝瓜去皮洗净切块，豆腐切块备用。 9 m% e( y/ c; n( {9 ]- t# u- }- a
2.猪前蹄去毛洗净剁块，入开水中煮10分钟，捞起用水冲净，黄耆、当归放入过滤袋中备用。 4 ?- \; [3 f* |: N9 t; |
3.锅内入药材、猪蹄、香菇、姜片及水10杯，以大火煮开后，改小火煮至肉熟烂（约1 小时），再入丝瓜、豆腐续者5分钟，最后加入盐调味即可。公仔箱論壇0 p. Z% r$ K1 S/ A
功效：养血、通络、下乳、适用于产后体质虚弱、浮汁不足者。 5.39.217.770 I  S. G! y" p2 ]# j$ {. S

5、大蹄扒海参 / a* ~; |$ e7 r7 z3 ?

主料：水发海参750克，猪蹄2个。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, _. o# c; h& f7 `$ q5 w2 r
调料：植物油800克(实耗约50克，熟大油100克，姜块、酱油各15克，料酒25克，葱姜油、盐各20克，白糖50克，味精5克，葱段25克，糖色少许，湿淀粉适量，鸡汤1.5公斤。
制作：
(1) 猪蹄刮洗干净，在外侧划上一刀，用开水煮透，捞出控去水分后放入烧有7成热的植物油炒勺中，炸至金黄色，捞出沥油。海参洗净后用直刀一世两半待用。 5.39.217.778 O2 c2 z8 e( {9 W$ t1 p3 S+ Y
(2)炒勺将大油烧热煽炒葱、姜拍松，并烹入料酒和酱油加入味精、鸡汤和盐、糖色。把势放入炒勺内，再放上猪蹄，烧开1小时将猪蹄翻转过来，再用小火将猪蹄煨烂，放入盘中。将葱、姜拣出，取出垫，将海参放入勺中3分钟，用湿淀粉勾芡，淋入葱姜油即成。 1 s7 J( N; r+ p& z6 p
特点：色泽红亮，蹄质香烂，海参绵软可口。 8 q( S9 n  k& q4 W( K! R  ~0 _

6 、卤水猪蹄

请屠夫斩开猪蹄，回家开水一抄，洗净血沫，上一锅凉水，下入猪蹄块，加酱油，料酒，精盐，老抽，糖，姜，葱，大料，丁香，肉桂，山萘，白芷，砂仁，豆蔻(香料每种只加一小粒)，大火烧开，微火慢炖，直至软烂，浸一夜，捞出凉后食用，香！烂！糯！没得说！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 E, Q& L) K8 j5 H) [, L  ~
再煮八个鸡蛋，剥皮下入余汤，煮十分钟，泡一夜，早上就有卤水蛋吃啦。这汤汁可续调料和香料，循环使用，很好的卤水汁啊。
公仔箱論壇) b; \3 u- h0 D5 ~$ [8 Q" v
7、红扒猪蹄 5.39.217.770 [3 B$ u6 M2 m3 o$ C: p/ U3 ?* u

原料：肥猪蹄四只，择净毛根，开水烫煮去血水，捞出后投入宽水中，加入卤料，黄酒，糖大火烧开，转小火焖煮熟烂，取出拆骨，尽量保持猪蹄的完整，拆好后备用。
将猪蹄抹匀老抽，晾干下油锅煎炸皮面，糖色固定即可，另起油锅将葱姜爆香后，投入猪蹄，加好料酒两大勺，冰糖或砂糖两勺高汤没过原料，适量盐，酱油，味精，烧开收汁，小心将猪蹄托出码大盘内，余汁浇在上面即可。
甜咸口，粘糯香，美容颜，富营养。 " i, j3 k3 J- U: m3 h

8、红烧猪蹄

主料:猪蹄公仔箱論壇% t# @1 E* p4 \1 V
调料:冰糖,大料,花椒,葱,姜,酱油,料酒,盐,香油. TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# W6 A% F0 w) F' E. A
方法：公仔箱論壇& W/ G9 h5 n- ?1 X2 p; L4 l9 \
1. 先将猪蹄切成两半,放入开水中烫一下,变色后,取出,用水冲净浮末。 - H! j% [6 i4 q, S9 ~
2. 葱切段,姜切片之后用刀拍松。 tvb now,tvbnow,bttvb  x1 o8 `/ z1 d. c1 q) ]# X! X
3. 炒锅中加入香油,烧热后,放入冰糖,(一般四个猪蹄放10里左右的冰糖.)烧至冰糖融化。 4 D  J! P# H4 N, U
4.加入花椒,大料,爆出香味后,加入葱姜,料酒,酱油,下猪蹄,烧炒之后,加水没过猪蹄。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 U1 ?' L4 L1 c' t: ~3 A+ L# t
5. 烧开后,加盐调好味道。
6 .用小火烧至猪蹄软烂,放大火收至汤汁浓稠,即可出锅。 tvb now,tvbnow,bttvb, q( N( R2 r) A; ]' f% Z" Y
好了,可以尽情享受香气四溢的红烧猪蹄了。 4 M* }; H& q( i1 ~3 |, q$ R

9、猪蹄醋 1 F2 I3 n# a6 s# Z, B& I$ U7 H
配料：猪手一只，老醋一小支，老姜一块，辣椒干，酱油，蒜米一整粒，糖(冰糖更好)
做法： tvb now,tvbnow,bttvb1 Y% m0 O8 o- F
1、猪手去毛，砍块，下水煮去血水，洗净。 9 b1 \0 I1 `" t+ [: ~1 d& V4 i
2、姜切大块拍扁，和猪手块一起下锅炒(免油)，开始泛油的时候加蒜米(整粒)，3-4条辣椒干，少许酱油，和半支醋煮滚。 7 t' u- ~' v. a: v: a$ i8 p
3、加水没过所有材料，煮至猪蹄糜烂，加糖，试味，不够酸加醋。

10、冰糖猪蹄花生
公仔箱論壇4 h+ r$ [, S( K. ]( Y1 j6 I$ E
做法：
1、将猪蹄焯水洗净，花生用凉水炮软，备用。
2、热锅内放八角，桂皮，用油先炸出香味，接着下姜，葱爆香，放入猪蹄翻炒，烹入料酒，看水气将尽，放入酱油炒红，接着放入冷水，没过猪蹄亦可，盖上锅盖，大火烧开。 tvb now,tvbnow,bttvb6 Z1 n# X0 K; o7 ~( Z0 s2 ~
3、水开后，开盖加入冰糖适量，可稍多一些，根据口味自己决定，(对于红烧的菜，我是比较喜欢偏甜一些)，接着放入盐，将泡好的花生放入，盖上盖子改用文火焖大约一个小时，注意中途最好少开锅，所以为了避免糊锅，开始的时候冷水可适当多放一些。 5.39.217.770 J; D: n) l+ J% ?* x) k
4、最后，开锅观察准备出锅，用筷子轻轻戳一下猪蹄，如果比较顺利地就进去了，就说明已经皮烂肉熟，接着就是开大火收汤，等到汤汁浓稠红亮，就可以出锅了。

11、猪蹄黄豆汤

原料：猪脚500克，黄豆50克 ' M7 u! {2 }6 d. `2 V, w
调料：姜，葱花，盐 tvb now,tvbnow,bttvb5 Q1 W/ x, d1 q9 N7 H" J
做法：
1、猪脚在开水中焯一下洗净。黄豆在水中泡一会儿。
2、高压锅内放入黄豆，猪脚，姜片同煮20分钟。
3、放入葱花，调味可食。

12、猪蹄煲黑豆 tvb now,tvbnow,bttvb6 C; ]3 B, `9 b0 N: G0 X
公仔箱論壇3 f( V) S- V7 C- k& x$ [$ h& K
材料：猪蹄两只（砍成8小块），黑豆3两，生姜两、三片。
步骤：先将猪蹄用水煮开，将水到掉。再将洗好的黑豆、姜片与猪蹄一块放入锅中，用文火煲三小时，然后加入适量盐即可。
营养价值：黑豆含有丰富的微量元素，补血养颜，并有抑制白发的作用。

1 評分次數