1、卤猪蹄
. `7 a4 E/ D; l, [- e: G& {tvb now,tvbnow,bttvb
# o: `. T* c% T o& ?5 c- G公仔箱論壇原料:猪蹄450克,花生38克,香料1包,香菜少许。味精1/6茶匙,冰糖19克,酱油1大 匙,海山酱1/4茶匙。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 }0 z. \- |5 I
制作:
8 ^ S! x# P3 Z9 p# ]9 {tvb now,tvbnow,bttvb1.猪蹄切块后,用水烫过取出。
+ n3 P, O- B G4 n- f0 B) o* atvb now,tvbnow,bttvb2.将猪蹄、①料、花生及香料一同用大火煮15分钟。 5.39.217.775 s8 h" \& t% ^, {1 u8 Z
3.煮好的卤猪蹄放入大碗,上置香菜点缀。 tvb now,tvbnow,bttvb$ p' Q4 v/ t) j
备注:海山酱是一种甜辣且带五香味的酱料,其原料大多是五香料、糖、醋、辣椒酱、 淀粉等。 公仔箱論壇! O0 v" {' ?4 f- I3 ?
tvb now,tvbnow,bttvb# d$ b p6 J9 R& t
2、葱炖猪蹄
! A6 v% q6 e$ z0 i公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- U! @/ n9 y+ j. o& o
原料:葱50克、猪蹄4个、食盐适量。 5.39.217.77; z V& t$ z4 n& @5 z# Z
制作:将猪蹄拔去毛桩,洗净,用刀划口;将葱切段,与猪蹄一同放入锅中,加水适 量和食盐少许,先用武火烧沸,后用文火炖熬,直至熟烂即成。 * J- }3 b( @8 }; {
功效:补血消肿。适用于血虚,四肢疼痛、浮肿、疮疡肿痛等症。 9 M5 @6 P( ?" c9 I; N
0 ^' c' I; @. k3 ^: F# @! t3、红烧猪蹄 tvb now,tvbnow,bttvb* N- f! l1 i' X1 e( @' ~
tvb now,tvbnow,bttvb/ \, R+ l! {1 p' U1 y5 u
原料:猪蹄750克。 公仔箱論壇& _+ D) z9 v( d) R- p1 g% P
调料:盐、葱各13克,姜8克,香油、料酒各25克,花椒5粒,冰糖50克,汤1300克。
4 H1 r& D/ g6 [6 Z制作: tvb now,tvbnow,bttvb- d& l( g' W6 J) d/ X/ I0 @* F
(1) 将猪蹄刮毛洗净,剁去爪尖劈成两半,用水煮透后放入凉水中。姜、葱拍破待用。 ; N! m& b* ~) a* x" Z& }
(2) 用炒勺将少许香油烧热,放入冰糖炸成紫戏色时放汤调至浅红色为度。
, \8 x8 o" C( B% W' X8 Z- a. K( |5.39.217.77(3) 加入猪蹄、料酒、葱、姜、盐、花椒,汤烧开后除去浮沫,用大火烧至猪蹄上色后,移至小火炖烂,收浓汁即成。
$ C# |+ m' k( u/ i- ]% w" ^# S公仔箱論壇" y" z- `+ {. {
4、猪蹄瓜菇汤
- T# a8 _. Y6 \tvb now,tvbnow,bttvb5 l# W( Y$ d1 V5 H7 u0 `
药材:红枣30克、黄耆、枸杞子各12克,当归5克
& e1 v& G" t5 S1 ^原料:猪前蹄1只、丝瓜300克、豆腐250克、香菇30克、姜5片、盐少许
1 c9 P4 M( D0 q7 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。制作:
- R& D% v% J" {! C& ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.香菇洗净泡软去蒂,丝瓜去皮洗净切块,豆腐切块备用。 5.39.217.773 ^1 X9 f. A7 } A" ^$ B
2.猪前蹄去毛洗净剁块,入开水中煮10分钟,捞起用水冲净,黄耆、当归放入过滤袋中备用。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 \, |+ g. `2 P0 w8 Q
3.锅内入药材、猪蹄、香菇、姜片及水10杯,以大火煮开后,改小火煮至肉熟烂(约1 小时),再入丝瓜、豆腐续者5分钟,最后加入盐调味即可。 5.39.217.777 S' v F6 P2 ~
功效:养血、通络、下乳、适用于产后体质虚弱、浮汁不足者。
" d+ r9 M( B. f' O4 f! o
: d/ i7 T- {6 @! B# ptvb now,tvbnow,bttvb5、大蹄扒海参 5 e0 y8 V! ^( R& m1 ]
tvb now,tvbnow,bttvb- b0 b+ N& G) i d
主料:水发海参750克,猪蹄2个。 ( a- O- O: j z7 w! z( A+ p
调料:植物油800克(实耗约50克,熟大油100克,姜块、酱油各15克,料酒25克,葱姜油、盐各20克,白糖50克,味精5克,葱段25克,糖色少许,湿淀粉适量,鸡汤1.5公斤。 ) Q0 L) M( x: c3 ~9 y+ u
制作:
+ |1 B# U$ _: WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1) 猪蹄刮洗干净,在外侧划上一刀,用开水煮透,捞出控去水分后放入烧有7成热的植物油炒勺中,炸至金黄色,捞出沥油。海参洗净后用直刀一世两半待用。
! w) X! n! ]" Z7 f3 a% Q5.39.217.77(2)炒勺将大油烧热煽炒葱、姜拍松,并烹入料酒和酱油加入味精、鸡汤和盐、糖色。 把势放入炒勺内,再放上猪蹄,烧开1小时将猪蹄翻转过来,再用小火将猪蹄煨烂,放 入盘中。将葱、姜拣出,取出垫,将海参放入勺中3分钟,用湿淀粉勾芡,淋入葱姜油即成。 公仔箱論壇4 |) F0 M4 T0 u0 k2 A8 }9 O
特点:色泽红亮,蹄质香烂,海参绵软可口。
. s; Q: w# U" c% ^1 T# o, J公仔箱論壇
8 N2 e$ e7 B$ Z6 、卤水猪蹄
& x& o# a+ ~+ B) Y3 X; ?1 J公仔箱論壇
2 A, \2 n! _: l5.39.217.77请屠夫斩开猪蹄,回家开水一抄,洗净血沫,上一锅凉水,下入猪蹄块,加酱油,料酒,精盐,老抽,糖,姜,葱,大料,丁香,肉桂,山萘,白芷,砂仁,豆蔻(香料每种只加一小粒),大火烧开,微火慢炖,直至软烂,浸一夜,捞出凉后食用,香!烂!糯 !没得说! tvb now,tvbnow,bttvb; ^& t& H. V6 _, K7 t7 r$ }# C
再煮八个鸡蛋,剥皮下入余汤,煮十分钟,泡一夜,早上就有卤水蛋吃啦。这汤汁可续 调料和香料,循环使用,很好的卤水汁啊。
+ l, t; p% o1 _3 O% s' b0 s
$ E' f5 p$ n7 ~6 [, MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7、红扒猪蹄
/ i5 i, d* K( r+ I' C, rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb) A/ Z# C/ O$ R0 j) K6 {5 w4 y
原料:肥猪蹄四只,择净毛根,开水烫煮去血水,捞出后投入宽水中,加入卤料,黄酒,糖大火烧开,转小火焖煮熟烂,取出拆骨,尽量保持猪蹄的完整,拆好后备用。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ]+ t2 u* i$ U
将猪蹄抹匀老抽,晾干下油锅煎炸皮面,糖色固定即可,另起油锅将葱姜爆香后,投入猪蹄,加好料酒两大勺,冰糖或砂糖两勺高汤没过原料,适量盐,酱油,味精,烧开收汁,小心将猪蹄托出码大盘内,余汁浇在上面即可。
( k$ I. b9 w" S& j3 n9 ytvb now,tvbnow,bttvb甜咸口,粘糯香,美容颜,富营养。 ( _$ a( r# b' z& B! }
, J4 _$ i5 ?3 _3 }* J: ^8 t0 r公仔箱論壇8、红烧猪蹄
$ j% L1 N2 }6 p; U4 @- {" g. ~: D' _' E7 p2 V
主料:猪蹄
% x% s |& {8 T3 N, n# UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。调料:冰糖,大料,花椒,葱,姜,酱油,料酒,盐,香油. & x' J3 l0 P. g* @+ o- T$ s
方法: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 U, f7 \* _* G ?8 `3 E/ `
1. 先将猪蹄切成两半,放入开水中烫一下,变色后,取出,用水冲净浮末。 5.39.217.774 j' D) A. l5 O: L5 }# h
2. 葱切段,姜切片之后用刀拍松。 5.39.217.771 P/ y. v$ N8 q# J( A, P; S4 {9 R: R
3. 炒锅中加入香油,烧热后,放入冰糖,(一般四个猪蹄放10里左右的冰糖.)烧至冰糖融化。 tvb now,tvbnow,bttvb; z: N- U8 J& }# E F; }+ v
4.加入花椒,大料,爆出香味后,加入葱姜,料酒,酱油,下猪蹄,烧炒之后,加水没过猪蹄。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, _ i+ F1 a8 ^' p8 H- M: q# r3 E9 P
5. 烧开后,加盐调好味道。 4 p9 o; B) t0 C7 g I
6 .用小火烧至猪蹄软烂,放大火收至汤汁浓稠,即可出锅。 5.39.217.77/ V2 N. x$ o1 G* u
好了,可以尽情享受香气四溢的红烧猪蹄了。 5.39.217.77) ~ k4 i7 v( x* K2 d& a
+ l5 O- y$ u$ p; ]) {
9、猪蹄醋 0 n6 ?# T/ R( y5 `/ h" W
配料:猪手一只,老醋一小支,老姜一块,辣椒干,酱油,蒜米一整粒,糖(冰糖更好) 7 p0 H! R3 n3 E
做法: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% s e% v/ C1 r- D/ H) `7 L
1、猪手去毛,砍块,下水煮去血水,洗净。 & i7 ~2 q* c# e* C2 S
2、姜切大块拍扁,和猪手块一起下锅炒(免油),开始泛油的时候加蒜米(整粒),3-4条辣椒干,少许酱油,和半支醋煮滚。
( i* Q' ~0 D: R3 q+ c r0 w! J& Ztvb now,tvbnow,bttvb3、加水没过所有材料,煮至猪蹄糜烂,加糖,试味,不够酸加醋。
- y" M1 `) p* E% itvb now,tvbnow,bttvb
5 R; Z& h; d) ] v ^7 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10、冰糖猪蹄花生
/ j+ K2 _: p/ A5 R! y公仔箱論壇$ r) [: {, D- H% s9 r( j
做法:
1 l/ z# \. O3 B# O- q- hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、将猪蹄焯水洗净,花生用凉水炮软,备用。
/ Y4 ] ?( p$ q1 d5 ?5 p" S% j7 j3 Ptvb now,tvbnow,bttvb2、热锅内放八角,桂皮,用油先炸出香味,接着下姜,葱爆香,放入猪蹄翻炒,烹入 料酒,看水气将尽,放入酱油炒红,接着放入冷水,没过猪蹄亦可,盖上锅盖,大火烧 开。 公仔箱論壇) X3 X, N" N; ^5 @# f) Z
3、水开后,开盖加入冰糖适量,可稍多一些,根据口味自己决定,(对于红烧的菜,我是比较喜欢偏甜一些),接着放入盐,将泡好的花生放入,盖上盖子改用文火焖大约一 个小时,注意中途最好少开锅,所以为了避免糊锅,开始的时候冷水可适当多放一些。 tvb now,tvbnow,bttvb- o9 o; a: I% q# ] J, @0 D* n# k
4、最后,开锅观察准备出锅,用筷子轻轻戳一下猪蹄,如果比较顺利地就进去了,就说明已经皮烂肉熟,接着就是开大火收汤,等到汤汁浓稠红亮,就可以出锅了。 tvb now,tvbnow,bttvb1 ]! n' r1 \9 P, M$ i" q
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, l, s: t4 c& V
11、猪蹄黄豆汤
4 i3 p1 i) H$ t G8 f2 @" F! @; L- a公仔箱論壇5.39.217.77( m* Y: a; A2 N0 z
原料:猪脚500克,黄豆50克
* o8 h4 l- ~+ Atvb now,tvbnow,bttvb调料:姜,葱花,盐 5.39.217.77% B8 R% y: `. ^
做法:
& ]% s+ {& D2 i) w* e1、猪脚在开水中焯一下洗净。 黄豆在水中泡一会儿。 5.39.217.77 W4 I2 W {& S6 n a: u
2、高压锅内放入黄豆,猪脚,姜片同煮20分钟。
$ d2 t, _' _, _# n2 r P- ?公仔箱論壇3、放入葱花,调味可食。
* v6 N/ B9 }, wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) f" D) y( {5 ~( c; D" J* ^公仔箱論壇12、猪蹄煲黑豆
. L @ p' b2 B6 q5 t7 U6 w5.39.217.77* n' _0 a+ c; h$ Z: E
材料:猪蹄两只(砍成8小块),黑豆3两,生姜两、三片。 公仔箱論壇% n; ?( x8 J& D; n4 a3 ]
步骤:先将猪蹄用水煮开,将水到掉。再将洗好的黑豆、姜片与猪蹄一块放入锅中,用文火煲三小时,然后加入适量盐即可。 3 t' N6 y4 z1 ]1 u
营养价值:黑豆含有丰富的微量元素,补血养颜,并有抑制白发的作用。 |