1、卤猪蹄
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: \+ @+ G' {# P) l E/ N6 u5 K) V& r公仔箱論壇原料:猪蹄450克,花生38克,香料1包,香菜少许。味精1/6茶匙,冰糖19克,酱油1大 匙,海山酱1/4茶匙。
8 C! f1 Z' X' y3 w) [1 C# ctvb now,tvbnow,bttvb制作:
0 n' d6 \0 ^8 [4 Y1.猪蹄切块后,用水烫过取出。
5 k- m: |5 I# c1 w: g+ X, {/ o( M5 p; d公仔箱論壇2.将猪蹄、①料、花生及香料一同用大火煮15分钟。 公仔箱論壇" ^7 n% M' W. ]7 C {, z/ h
3.煮好的卤猪蹄放入大碗,上置香菜点缀。
I7 `$ X; W O0 D- y备注:海山酱是一种甜辣且带五香味的酱料,其原料大多是五香料、糖、醋、辣椒酱、 淀粉等。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Y. x! E" \) W# _, s
/ Q1 {8 T; N0 G7 a; }公仔箱論壇2、葱炖猪蹄 公仔箱論壇; }6 K, H# F) s D
+ {$ L7 F. w& Q$ w' x7 o原料:葱50克、猪蹄4个、食盐适量。
& R6 w; @5 w; o4 ] J制作:将猪蹄拔去毛桩,洗净,用刀划口;将葱切段,与猪蹄一同放入锅中,加水适 量和食盐少许,先用武火烧沸,后用文火炖熬,直至熟烂即成。
- ~5 ~- C' O v功效:补血消肿。适用于血虚,四肢疼痛、浮肿、疮疡肿痛等症。 5.39.217.77) P p4 k9 I) n m: U
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3、红烧猪蹄 9 {# j" a7 T3 ?) t
$ J2 S+ r( S& x2 Q3 e公仔箱論壇原料:猪蹄750克。
% u, J' {8 E- T, n" J& r; e# u, ntvb now,tvbnow,bttvb调料:盐、葱各13克,姜8克,香油、料酒各25克,花椒5粒,冰糖50克,汤1300克。 5.39.217.772 S5 e8 l$ @' u W
制作:
2 @- o, d. ?% ^* A" H% jtvb now,tvbnow,bttvb(1) 将猪蹄刮毛洗净,剁去爪尖劈成两半,用水煮透后放入凉水中。姜、葱拍破待用。 tvb now,tvbnow,bttvb8 i7 ~; M. I) Q2 B; u& K
(2) 用炒勺将少许香油烧热,放入冰糖炸成紫戏色时放汤调至浅红色为度。
" B. j" \- F. V! Q. M(3) 加入猪蹄、料酒、葱、姜、盐、花椒,汤烧开后除去浮沫,用大火烧至猪蹄上色后,移至小火炖烂,收浓汁即成。 5.39.217.77+ \# d1 @- K1 ~1 E W9 M3 a& [
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4、猪蹄瓜菇汤 & |, a( Y* L4 i! }" e* C9 H
) O$ F2 _! z, R' n4 v公仔箱論壇药材:红枣30克、黄耆、枸杞子各12克,当归5克
' G7 u3 Z O1 |/ q- t5.39.217.77原料:猪前蹄1只、丝瓜300克、豆腐250克、香菇30克、姜5片、盐少许 5.39.217.77- _& x1 d# A! ?; P
制作:
: w' s4 t( Y, J$ S; S- ^& v' O* i/ ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.香菇洗净泡软去蒂,丝瓜去皮洗净切块,豆腐切块备用。 公仔箱論壇+ F; y2 m& W* i5 h* j
2.猪前蹄去毛洗净剁块,入开水中煮10分钟,捞起用水冲净,黄耆、当归放入过滤袋中备用。
. t# _ j* J: z8 a; S0 gtvb now,tvbnow,bttvb3.锅内入药材、猪蹄、香菇、姜片及水10杯,以大火煮开后,改小火煮至肉熟烂(约1 小时),再入丝瓜、豆腐续者5分钟,最后加入盐调味即可。
% ]8 h; G( D P" ~' p公仔箱論壇功效:养血、通络、下乳、适用于产后体质虚弱、浮汁不足者。
' T, l9 w% A$ }8 Y, }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% @" W# b, I1 G$ Z6 ~$ J% w5.39.217.775、大蹄扒海参
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5 @, W8 t; l* s) x s3 i( Ctvb now,tvbnow,bttvb主料:水发海参750克,猪蹄2个。
0 E/ h+ B S p& g3 p4 W( dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。调料:植物油800克(实耗约50克,熟大油100克,姜块、酱油各15克,料酒25克,葱姜油、盐各20克,白糖50克,味精5克,葱段25克,糖色少许,湿淀粉适量,鸡汤1.5公斤。 ' w \. _. T, U6 v6 e. C
制作: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 t, U- r" ]) N# S/ W! S
(1) 猪蹄刮洗干净,在外侧划上一刀,用开水煮透,捞出控去水分后放入烧有7成热的植物油炒勺中,炸至金黄色,捞出沥油。海参洗净后用直刀一世两半待用。
4 \; P; d+ |; F2 g) ?, h(2)炒勺将大油烧热煽炒葱、姜拍松,并烹入料酒和酱油加入味精、鸡汤和盐、糖色。 把势放入炒勺内,再放上猪蹄,烧开1小时将猪蹄翻转过来,再用小火将猪蹄煨烂,放 入盘中。将葱、姜拣出,取出垫,将海参放入勺中3分钟,用湿淀粉勾芡,淋入葱姜油即成。
0 ~( ]" V" S* |. ?: {tvb now,tvbnow,bttvb特点:色泽红亮,蹄质香烂,海参绵软可口。
3 s: L7 V/ Q8 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: L& }7 J% Y1 R
6 、卤水猪蹄
+ v8 ]7 Q% r6 ^( X5 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, W M2 ~* W! o2 ]# I! L请屠夫斩开猪蹄,回家开水一抄,洗净血沫,上一锅凉水,下入猪蹄块,加酱油,料酒,精盐,老抽,糖,姜,葱,大料,丁香,肉桂,山萘,白芷,砂仁,豆蔻(香料每种只加一小粒),大火烧开,微火慢炖,直至软烂,浸一夜,捞出凉后食用,香!烂!糯 !没得说!
0 H/ m$ \5 {9 m; h2 f$ D( gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。再煮八个鸡蛋,剥皮下入余汤,煮十分钟,泡一夜,早上就有卤水蛋吃啦。这汤汁可续 调料和香料,循环使用,很好的卤水汁啊。 公仔箱論壇0 `" \( B. @! t( b) v1 I* e+ z5 I
2 W3 \! c* `" Y, [7、红扒猪蹄 , v' M5 \9 Y/ V/ ]' t5 }. @6 _5 B" B: b
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原料:肥猪蹄四只,择净毛根,开水烫煮去血水,捞出后投入宽水中,加入卤料,黄酒,糖大火烧开,转小火焖煮熟烂,取出拆骨,尽量保持猪蹄的完整,拆好后备用。
1 i7 P7 ` E8 q0 t2 c1 B6 L. L将猪蹄抹匀老抽,晾干下油锅煎炸皮面,糖色固定即可,另起油锅将葱姜爆香后,投入猪蹄,加好料酒两大勺,冰糖或砂糖两勺高汤没过原料,适量盐,酱油,味精,烧开收汁,小心将猪蹄托出码大盘内,余汁浇在上面即可。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 z( G/ H: T% g# v2 W- V. y
甜咸口,粘糯香,美容颜,富营养。
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2 A: i; i4 f" M2 j* @9 z5.39.217.778、红烧猪蹄
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* P7 s! ~! r7 q3 K' q+ v2 M5.39.217.77主料:猪蹄
J4 b ]5 C# P* f; T; x5.39.217.77调料:冰糖,大料,花椒,葱,姜,酱油,料酒,盐,香油. 5 H- W$ ~ g* ?3 X# H
方法:
6 Q0 j* x8 T: u$ h* W5.39.217.771. 先将猪蹄切成两半,放入开水中烫一下,变色后,取出,用水冲净浮末。
5 o7 U" c5 s6 L) ~, A' Qtvb now,tvbnow,bttvb2. 葱切段,姜切片之后用刀拍松。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ w! \2 S* c$ C. H" U4 i
3. 炒锅中加入香油,烧热后,放入冰糖,(一般四个猪蹄放10里左右的冰糖.)烧至冰糖融化。 5.39.217.771 x& V j, s" ^) S! R
4.加入花椒,大料,爆出香味后,加入葱姜,料酒,酱油,下猪蹄,烧炒之后,加水没过猪蹄。
: ]& l3 W! P) n& k; U0 c6 Y5.39.217.775. 烧开后,加盐调好味道。
9 r7 z, Z$ h) v' E' u2 g5.39.217.776 .用小火烧至猪蹄软烂,放大火收至汤汁浓稠,即可出锅。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 u% a6 ` |5 v, _. \# D+ B; l$ S9 F
好了,可以尽情享受香气四溢的红烧猪蹄了。 tvb now,tvbnow,bttvb4 m( {; q0 P! v+ Y, q% Y' Y3 B
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9、猪蹄醋
: K9 \; L- j+ s% A, X) a0 xtvb now,tvbnow,bttvb配料:猪手一只,老醋一小支,老姜一块,辣椒干,酱油,蒜米一整粒,糖(冰糖更好)
" Q# A: K- s0 a+ d- o+ L, T( \8 O公仔箱論壇做法:
! P* b' I/ R& Y. u/ P `' H( r5.39.217.771、猪手去毛,砍块,下水煮去血水,洗净。 5.39.217.77. c$ [- B$ F2 a7 C) I
2、姜切大块拍扁,和猪手块一起下锅炒(免油),开始泛油的时候加蒜米(整粒),3-4条辣椒干,少许酱油,和半支醋煮滚。 5.39.217.77" n# u5 Z: |# _ F
3、加水没过所有材料,煮至猪蹄糜烂,加糖,试味,不够酸加醋。
# K; O* [7 q3 l( Ltvb now,tvbnow,bttvb- g/ P+ O7 ~$ v% l8 O1 k7 q
10、冰糖猪蹄花生
! {2 G$ }9 Q8 @$ A' P, x/ ^( g公仔箱論壇公仔箱論壇 o1 K2 Y5 T( V6 A; Q* @' ~- U
做法: 7 \( S6 X, F- g
1、将猪蹄焯水洗净,花生用凉水炮软,备用。
8 n% w- h+ y) N9 \* e* D2、热锅内放八角,桂皮,用油先炸出香味,接着下姜,葱爆香,放入猪蹄翻炒,烹入 料酒,看水气将尽,放入酱油炒红,接着放入冷水,没过猪蹄亦可,盖上锅盖,大火烧 开。
" z* c$ T# O6 H! T' p( }5 S公仔箱論壇3、水开后,开盖加入冰糖适量,可稍多一些,根据口味自己决定,(对于红烧的菜,我是比较喜欢偏甜一些),接着放入盐,将泡好的花生放入,盖上盖子改用文火焖大约一 个小时,注意中途最好少开锅,所以为了避免糊锅,开始的时候冷水可适当多放一些。
( [& z! H8 j: T/ ^5 @. K& b+ g4、最后,开锅观察准备出锅,用筷子轻轻戳一下猪蹄,如果比较顺利地就进去了,就说明已经皮烂肉熟,接着就是开大火收汤,等到汤汁浓稠红亮,就可以出锅了。
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11、猪蹄黄豆汤 tvb now,tvbnow,bttvb, i" P0 e$ ~9 G
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原料:猪脚500克,黄豆50克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) E" |; Y! y2 {
调料:姜,葱花,盐
4 k( I5 ?" ?4 V8 C' s9 Y做法: tvb now,tvbnow,bttvb! m# ?/ ^2 b* T# v4 X
1、猪脚在开水中焯一下洗净。 黄豆在水中泡一会儿。
3 }+ s( X3 K4 |, |2、高压锅内放入黄豆,猪脚,姜片同煮20分钟。
# B( @0 {+ X7 K5 C# h$ I. T2 \3、放入葱花,调味可食。 5.39.217.771 T! G$ j0 p5 N$ O
* C( w4 X1 P1 }4 q* u1 s9 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。12、猪蹄煲黑豆 5.39.217.779 j- j3 V8 M& ^/ d
5.39.217.77* ]6 a5 c( T+ r" \+ Y2 d9 `
材料:猪蹄两只(砍成8小块),黑豆3两,生姜两、三片。
! E7 p9 y6 I E- ]! I公仔箱論壇步骤:先将猪蹄用水煮开,将水到掉。再将洗好的黑豆、姜片与猪蹄一块放入锅中,用文火煲三小时,然后加入适量盐即可。
% e, o# S9 g% V: }1 @: t2 V" k5.39.217.77营养价值:黑豆含有丰富的微量元素,补血养颜,并有抑制白发的作用。 |