烏龍茶
% R3 m% N( Z9 ]5.39.217.77節食減肥，吃得少，腸道容易乾燥而便秘。公仔箱論壇7 G2 y8 i4 F! Y# Y* v/ a/ Z
原料》烏龍茶tvb now,tvbnow,bttvb: m5 q. [6 }7 B& G) k3 [
做法》用開水沖泡。
% s0 w% V) L/ H7 u功效》助消化、解油膩毒素、消脂。公仔箱論壇5 O; B( Z' c* F; E r
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薏仁茶公仔箱論壇6 |4 y8 H6 u3 e5 K
想要去除體內多餘的水分，減少浮腫，可以試試薏仁茶。9 W, z$ p" `# G2 D. S8 h
原料》炒薏仁１０克、鮮荷葉５克、山楂５克。公仔箱論壇" h) D+ z+ X% @) r1 N% f
做法》以熱水煮開，就可以飲用。公仔箱論壇. d) C/ d! @% b. O. u
功效》清熱、利濕、治水腫。
, d9 O. U z" d5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 {; g4 g6 E! m% [' u3 `! B' X. C
荷葉茶tvb now,tvbnow,bttvb/ R/ K: e, y; X* m
姊妹覺得情緒低落、精神壓力太大而產生便秘時，可試試荷葉茶。tvb now,tvbnow,bttvb) h9 E! y6 l: U2 C4 K$ K
原料》荷葉3克、炒決明子 6克、玫瑰花3朵。tvb now,tvbnow,bttvb% m# t) D- {$ e3 K
做法》用開水沖泡即可。
w8 y9 c$ m( C公仔箱論壇功效》清暑利濕、治水氣浮腫。. \' q) r! o, G! p
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決明子茶
2 Q$ A# C8 |) Q" D6 d* _1 Ntvb now,tvbnow,bttvb腸蠕動功能不好或是節食的容易會有便秘的情形，可以試喝決明子茶。
. n/ p; R5 M' M6 C( t& _# PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原料》決明子
0 Y5 A5 Z7 O1 @3 _5 W4 B+ a3 f. Z做法》熱水沖泡。
2 K {0 v4 Z2 Q; g9 _) b8 B* Ktvb now,tvbnow,bttvb功效》清肝明目、利水通便。
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0 v; n. `% n+ N6 D( q. P麥芽茶公仔箱論壇; o/ y N7 \9 @8 d9 ^+ w
體內排氣不暢容易造成腹脹和胃脹，這一類的朋友可以試試麥芽茶。 tvb now,tvbnow,bttvb6 V! K5 O6 F9 z: p
原料》炒麥芽５錢、山楂５分。
$ Z4 W, b s! A. p: gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法》加一小包冰糖，? 弮鬗籊R泡。
+ w2 A, ^" ]* c |3 ctvb now,tvbnow,bttvb功效》開胃健脾、消食除脹。
* f( j! ^+ q2 C& I5 o9 T/ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: j/ K& {% h$ T3 W! `8 n, w
檸檬
1 V. }. G5 {; o' i* ]有消脂、去油膩的雙重功效，還能美白肌膚，小姐們可以多喝。 公仔箱論壇" t% n/ h9 G# f5 y7 s0 y
原料》檸檬一顆。
% |3 U7 o' s; n- @8 T/ H+ H公仔箱論壇做法》將檸檬榨出汁後用溫水沖調，加入適量蜂蜜，然後放入一兩片檸檬
1 B# D: m) F B4 h1 E/ q* ?! u$ n) y1 J公仔箱論壇切片在茶中浸泡。
K4 B4 u% e7 x9 R3 n5.39.217.77功效》消脂、助消化、美白肌膚
) t+ G) U# m0 T/ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% }/ h `% }, q/ ~3 X普洱茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ^3 F! L6 V8 _: w/ I
可幫助消化胃部的積食，使脂肪、糖份正常消耗。/ B: R& F4 \* {. j+ R
原料》普洱茶葉、乾菊花５朵。
8 P* y) }$ w( rtvb now,tvbnow,bttvb做法》熱水沖泡。
, [- V+ G- l( F/ s: b) E5.39.217.77功效》幫助消化、消除油脂。
9 p$ f0 |2 v/ ~, r* aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. O& u) b. l8 ]! L; ptvb now,tvbnow,bttvb玫瑰花茶5.39.217.77: H! f, F3 k; @/ ?- j4 @* P
不但可以沖茶泡酒，還有保胃調經的功效。tvb now,tvbnow,bttvb/ `0 e; N* y* w2 A9 D1 a
原料》乾燥玫瑰花５克。
. {1 E- e s# d4 v7 J做法》溫開水沖泡。
4 o6 E/ Y8 `1 N* B+ k% y5 h公仔箱論壇功效》治肝胃氣痛，調經。
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6 A# p1 b: y: \! q, U' K! c8 r, `菊花茶. v( S* [' u3 V! T, C
清火、減肥最方便的飲品。公仔箱論壇9 V# m1 g8 n2 e x! c0 a0 H
原料》幾朵乾燥的菊花。公仔箱論壇" ]# }# K& p t+ F% N
做法》以熱水沖泡。
: ?; E4 n* K2 Y; q+ }0 X% L功效》清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。
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陳皮茶
) C/ {" t5 u/ W9 \5.39.217.77吃完油膩的食物，可以來一壺陳皮茶去油膩。
3 i( ~/ o7 J1 R) l+ V9 ^5.39.217.77原料》陳皮4 克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 P8 g$ {4 p! o; R( a, ^' X( ^" Z
做法》用熱水沖泡。
5 [. K% X5 D" j" v+ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效》調氣。 |
發表於 2007-12-4 08:41 AM
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