烏龍茶+ m6 {; D6 F I, A3 C
節食減肥，吃得少，腸道容易乾燥而便秘。5.39.217.77; c: ^+ c7 h% E! v/ Q* x
原料》烏龍茶
* E. f- q! X6 c8 g6 h公仔箱論壇做法》用開水沖泡。公仔箱論壇4 C% [1 u2 l* m P
功效》助消化、解油膩毒素、消脂。
3 t) A6 R# e5 g公仔箱論壇公仔箱論壇* ^2 D. ?, D9 |( ~" e& W
薏仁茶5.39.217.77. A+ O$ I8 U' D6 t/ x' k: v
想要去除體內多餘的水分，減少浮腫，可以試試薏仁茶。公仔箱論壇5 `. ^- D( y0 X& s0 P# ~/ K c! f
原料》炒薏仁１０克、鮮荷葉５克、山楂５克。
# g) u8 b9 N+ j% V1 e$ g& \做法》以熱水煮開，就可以飲用。tvb now,tvbnow,bttvb8 V& `, r3 l* W7 X. H
功效》清熱、利濕、治水腫。
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& e) m; n( M: N8 F' z. j荷葉茶
" C4 O0 q, v0 I5 N姊妹覺得情緒低落、精神壓力太大而產生便秘時，可試試荷葉茶。公仔箱論壇# X* V4 q; G5 f' d, F5 q* j# [4 D
原料》荷葉3克、炒決明子 6克、玫瑰花3朵。
: o2 J, E/ ]% N6 M {做法》用開水沖泡即可。
2 Q+ K% \6 K8 F( }( B2 W6 }1 D3 I公仔箱論壇功效》清暑利濕、治水氣浮腫。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" X% V3 X! d0 h4 e) @7 J" Z: [+ l
$ r) N/ b, H0 k% O0 k3 R' A! _- l公仔箱論壇決明子茶公仔箱論壇6 e/ d, L8 W x- h4 j
腸蠕動功能不好或是節食的容易會有便秘的情形，可以試喝決明子茶。 i/ y4 B- ]3 K5 L2 t
原料》決明子
% A8 p- ]: k, `6 J/ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法》熱水沖泡。
- c4 v$ |" E' j5.39.217.77功效》清肝明目、利水通便。
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0 N, S4 Z+ T v$ H4 \, ~* q) O麥芽茶
7 x0 O/ i4 G; J% U1 f5 F公仔箱論壇體內排氣不暢容易造成腹脹和胃脹，這一類的朋友可以試試麥芽茶。
9 G! N! U" i% {: K7 b, `tvb now,tvbnow,bttvb原料》炒麥芽５錢、山楂５分。5.39.217.771 Y1 \( t( S8 i8 n6 c* Q
做法》加一小包冰糖，? 弮鬗籊R泡。
- D: b, |. b6 B" `3 F功效》開胃健脾、消食除脹。
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檸檬$ _( O+ J9 Z6 O# d
有消脂、去油膩的雙重功效，還能美白肌膚，小姐們可以多喝。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# s: x* U( y4 _, l6 M8 X, Q
原料》檸檬一顆。
. W! ^! b7 }/ L$ E3 L公仔箱論壇做法》將檸檬榨出汁後用溫水沖調，加入適量蜂蜜，然後放入一兩片檸檬
0 n9 e7 o. r* q# B/ s% QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。切片在茶中浸泡。 tvb now,tvbnow,bttvb- m5 C8 S0 e% Z8 X
功效》消脂、助消化、美白肌膚
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1 ]) |$ Q9 N/ R% q! x. e' W公仔箱論壇普洱茶
3 u" X7 a0 G; _$ Y% S6 N5 k" z公仔箱論壇可幫助消化胃部的積食，使脂肪、糖份正常消耗。
3 }+ x$ |9 l) W3 M; c) z2 Z7 r! l; E原料》普洱茶葉、乾菊花５朵。5.39.217.77: i8 z" ]9 Q0 {; v' q w
做法》熱水沖泡。 公仔箱論壇7 o4 q ?( R7 X( I2 p+ L( E; x
功效》幫助消化、消除油脂。
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玫瑰花茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ m( B3 A& O7 p5 W+ f' P2 H
不但可以沖茶泡酒，還有保胃調經的功效。
" T2 h* m& h- ?- ?8 k# f5 M. H" l原料》乾燥玫瑰花５克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) v' `2 n" v! b
做法》溫開水沖泡。公仔箱論壇2 f% U" R3 U, u
功效》治肝胃氣痛，調經。
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8 o3 z# J X8 k i8 k) i6 r: K1 C菊花茶公仔箱論壇1 }: F2 X0 J' v" a
清火、減肥最方便的飲品。5.39.217.77) @% w' ?; Y _# j& p% x# g
原料》幾朵乾燥的菊花。5.39.217.77( z5 D7 H* X1 y$ G# j
做法》以熱水沖泡。- L0 d2 u& V* q6 {
功效》清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。
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& Y- H% G; ? f3 P陳皮茶
: B v! X2 d' S$ Y" G公仔箱論壇吃完油膩的食物，可以來一壺陳皮茶去油膩。! }. i [4 h- ~# q- c1 d
原料》陳皮4 克。
$ Z* _! w! ?# S1 _4 `! h# K" P; V公仔箱論壇做法》用熱水沖泡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) k. v! ?5 f0 V5 y- o" ?2 O' ]
功效》調氣。 |
發表於 2007-12-4 08:41 AM
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