烏龍茶" C; L" s$ k3 g }1 \
節食減肥，吃得少，腸道容易乾燥而便秘。
# g) b6 |. k) C y h原料》烏龍茶公仔箱論壇+ f1 E+ |1 e$ o# N
做法》用開水沖泡。5 B' q; n, q. s" d& b: j
功效》助消化、解油膩毒素、消脂。
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* V3 j$ \. W7 ?1 Atvb now,tvbnow,bttvb薏仁茶
: ]5 J7 {) \" s, J想要去除體內多餘的水分，減少浮腫，可以試試薏仁茶。5.39.217.77 V+ l3 ]+ e' e. J" \
原料》炒薏仁１０克、鮮荷葉５克、山楂５克。
, ^9 j g" H r$ C# z/ r. x6 p& y# i公仔箱論壇做法》以熱水煮開，就可以飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ^! s+ {; x0 G
功效》清熱、利濕、治水腫。2 B, z9 V$ w: K" N0 z
1 q( x, B" A- R* ptvb now,tvbnow,bttvb荷葉茶
7 ?9 l3 M6 O& q0 f# ^' l Mtvb now,tvbnow,bttvb姊妹覺得情緒低落、精神壓力太大而產生便秘時，可試試荷葉茶。5.39.217.774 K+ T2 v! |9 P6 i6 G; C$ [0 u
原料》荷葉3克、炒決明子 6克、玫瑰花3朵。
5 I7 a& ?2 j5 Q" ?) n" s2 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法》用開水沖泡即可。
, o6 I7 x; y: l6 s) `* G8 B% {3 l公仔箱論壇功效》清暑利濕、治水氣浮腫。( o9 j, _& H; l" V; f' r
; J+ e* Q. j5 U! c4 \( ~5 i( L# \# L決明子茶
# Z. U8 _9 K7 k5.39.217.77腸蠕動功能不好或是節食的容易會有便秘的情形，可以試喝決明子茶。1 H/ Z: \+ ?9 B: T' C5 R# A1 u
原料》決明子TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, T: ?* [4 B5 @
做法》熱水沖泡。
% _: B/ _- |8 u( b% t功效》清肝明目、利水通便。5.39.217.777 C B. _. n* V/ \9 s0 J
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麥芽茶tvb now,tvbnow,bttvb9 N0 t1 w" P6 v/ D6 y
體內排氣不暢容易造成腹脹和胃脹，這一類的朋友可以試試麥芽茶。
?6 S- m( [4 W; X# a( [( jtvb now,tvbnow,bttvb原料》炒麥芽５錢、山楂５分。. q& G8 v8 V4 d1 ^0 {- A0 W
做法》加一小包冰糖，? 弮鬗籊R泡。
* ~ ?8 P0 t$ ?2 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效》開胃健脾、消食除脹。5.39.217.77+ [/ @% y7 w/ |/ q. [
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檸檬7 |+ i8 X5 a$ w9 h" z/ y1 n
有消脂、去油膩的雙重功效，還能美白肌膚，小姐們可以多喝。 4 e5 }( E2 f- [3 c" H7 a7 k0 e
原料》檸檬一顆。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ~! @) q" L5 F) {9 [
做法》將檸檬榨出汁後用溫水沖調，加入適量蜂蜜，然後放入一兩片檸檬
1 D( n4 h' H& n3 s& J( x. Z7 s4 z7 I) OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。切片在茶中浸泡。
& c/ M4 n! U( G- f# K6 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效》消脂、助消化、美白肌膚
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' A8 D, _) _% N: T# {/ F) v普洱茶
8 w" [! |9 M" a- |tvb now,tvbnow,bttvb可幫助消化胃部的積食，使脂肪、糖份正常消耗。
8 q5 n5 Z0 u! a9 U. r. G5.39.217.77原料》普洱茶葉、乾菊花５朵。
$ r5 h& J; [% K6 T做法》熱水沖泡。
" ~2 U! p: C2 e' T2 r- Rtvb now,tvbnow,bttvb功效》幫助消化、消除油脂。5 x5 n' P4 k& i
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玫瑰花茶
5 U+ b+ h8 w0 S( K- M/ m3 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不但可以沖茶泡酒，還有保胃調經的功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 B# x2 B, I4 J- x
原料》乾燥玫瑰花５克。公仔箱論壇# `( o6 \7 H$ \ w- ^# j% }4 r& c
做法》溫開水沖泡。公仔箱論壇+ l( n' h! A; q, M7 Q+ G; e
功效》治肝胃氣痛，調經。tvb now,tvbnow,bttvb# \, Y" ~8 }9 a* n7 b0 ?
3 Z* J; W- W! C; u9 e菊花茶
% X3 M6 F4 `, K0 r' h5.39.217.77清火、減肥最方便的飲品。
. Z4 s) [! N4 X g# e1 q5.39.217.77原料》幾朵乾燥的菊花。& m# U% P9 u5 m5 x0 V4 E) f
做法》以熱水沖泡。tvb now,tvbnow,bttvb$ S+ K) u# G: R' W0 h& Y' Z0 k
功效》清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。
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R4 o6 _3 U4 f) M9 _0 Q+ ~7 @0 p5.39.217.77陳皮茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 F R) H% ]: w# o" k6 V
吃完油膩的食物，可以來一壺陳皮茶去油膩。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. u7 I6 _# M7 m+ ^0 v% H4 j% y
原料》陳皮4 克。
( f) j3 C) B; A+ W- D4 D5.39.217.77做法》用熱水沖泡。
% v8 X$ ^$ ^1 I) R I" y, ]) v1 D' R" N5 r功效》調氣。 |
發表於 2007-12-4 08:41 AM
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