烏龍茶5.39.217.77% S/ ] ?1 ? H
節食減肥，吃得少，腸道容易乾燥而便秘。
; J4 t* D# O- r原料》烏龍茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 C% F6 D/ ^" S; T
做法》用開水沖泡。
& @3 E1 F. _$ R' X功效》助消化、解油膩毒素、消脂。: ~. k d: A3 r) Q
" Z7 Q6 r: D+ h% n/ i. p6 c5.39.217.77薏仁茶
1 h" T, g% H1 U* ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。想要去除體內多餘的水分，減少浮腫，可以試試薏仁茶。
! G0 h b6 F6 o. a3 J. K' u0 b公仔箱論壇原料》炒薏仁１０克、鮮荷葉５克、山楂５克。
' p, e3 M4 ^3 U7 X; p- C& K+ W做法》以熱水煮開，就可以飲用。
+ Y' \0 i" g) l5.39.217.77功效》清熱、利濕、治水腫。tvb now,tvbnow,bttvb2 g- G2 j" q) r' Q) M
* {' C2 m0 @( R$ E荷葉茶
! N# P+ R. V9 u$ R+ R$ Z; E公仔箱論壇姊妹覺得情緒低落、精神壓力太大而產生便秘時，可試試荷葉茶。
# { H$ S0 D/ H2 a7 }公仔箱論壇原料》荷葉3克、炒決明子 6克、玫瑰花3朵。# `, ]: h4 J1 u0 f3 { a
做法》用開水沖泡即可。
1 ^$ w+ o% F, u$ N% t) H; \' n# xtvb now,tvbnow,bttvb功效》清暑利濕、治水氣浮腫。! Y) ]3 u; Z/ R' y- U2 Z
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決明子茶
6 i- q8 P8 K3 |& x1 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腸蠕動功能不好或是節食的容易會有便秘的情形，可以試喝決明子茶。
' n: s; W7 E Z1 Z- {6 q! |2 J原料》決明子tvb now,tvbnow,bttvb* C5 P& Z7 K/ P6 R0 C; r4 T3 E' C
做法》熱水沖泡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 v# r! S% E0 E: J* v
功效》清肝明目、利水通便。公仔箱論壇7 I# [ K/ N6 w) a' W1 W
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麥芽茶, W/ E! ?2 H- m5 w0 x1 T
體內排氣不暢容易造成腹脹和胃脹，這一類的朋友可以試試麥芽茶。 3 R( W& T4 l. k3 }0 }0 e7 l
原料》炒麥芽５錢、山楂５分。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' \/ H U7 g P) k9 Y4 ^
做法》加一小包冰糖，? 弮鬗籊R泡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% `+ o# c" z! J% `; E6 V
功效》開胃健脾、消食除脹。# _9 }$ r4 _& H5 r- [3 U
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檸檬
+ ~/ S- j# g* W9 c0 m! E公仔箱論壇有消脂、去油膩的雙重功效，還能美白肌膚，小姐們可以多喝。 , _. w: |' N. k" g; I! |3 \
原料》檸檬一顆。
. ]' q- e% ~9 M1 [ f4 m( c6 qtvb now,tvbnow,bttvb做法》將檸檬榨出汁後用溫水沖調，加入適量蜂蜜，然後放入一兩片檸檬5.39.217.77# N I* {$ B* F% E3 d
切片在茶中浸泡。
/ |6 A8 a) J' H6 O+ h* H6 B公仔箱論壇功效》消脂、助消化、美白肌膚0 X0 z# ~7 b, e8 {( d8 s$ V0 Z7 u
: c5 ^* h. V# A+ U普洱茶
7 m6 y) j! c3 p9 Z' K! ptvb now,tvbnow,bttvb可幫助消化胃部的積食，使脂肪、糖份正常消耗。
: ?. \2 q4 b7 c" d. n8 E0 U ? P5.39.217.77原料》普洱茶葉、乾菊花５朵。$ A* {/ _3 y9 Q7 i% x
做法》熱水沖泡。
! b6 y8 \# p3 b5 E6 F- a公仔箱論壇功效》幫助消化、消除油脂。
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! c ` o! `8 [/ L+ l$ ~5.39.217.77玫瑰花茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 W7 O! I5 Z5 B
不但可以沖茶泡酒，還有保胃調經的功效。公仔箱論壇( r Q7 r2 L7 T6 n9 v$ B
原料》乾燥玫瑰花５克。公仔箱論壇6 `6 c4 a5 Z' }7 Z B% Y( p. b
做法》溫開水沖泡。
. m' @- g4 K" e3 }4 ]$ ^5.39.217.77功效》治肝胃氣痛，調經。
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菊花茶5.39.217.77. s% b; L; l1 f! b6 O& U
清火、減肥最方便的飲品。
8 k9 E' u' H6 A# R原料》幾朵乾燥的菊花。
+ W$ c: O" A# b. ]! j$ s/ X$ y7 d公仔箱論壇做法》以熱水沖泡。公仔箱論壇5 c- R% H5 a) z X3 D& F6 V
功效》清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。
5 B8 F( o t5 T& M9 z6 O公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb5 B+ `" U) I, d. a& e( j/ P) @: F
陳皮茶( f2 X f, j* r0 f
吃完油膩的食物，可以來一壺陳皮茶去油膩。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) U( U) E( U! P! Y
原料》陳皮4 克。公仔箱論壇1 B. m% A8 e5 X2 N1 [9 G
做法》用熱水沖泡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 b8 y9 Z4 V- g5 A" t$ K9 D
功效》調氣。 |
發表於 2007-12-4 08:41 AM
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