烏龍茶
* w6 v3 L8 [2 s& A' Y8 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。節食減肥,吃得少,腸道容易乾燥而便秘。0 @' {# s4 l/ } A6 Z( k
原料》烏龍茶5.39.217.77' a* D+ x7 \! @2 V
做法》用開水沖泡。
7 c! ]! N) k% U7 w9 z' {功效》助消化、解油膩毒素、消脂。
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薏仁茶公仔箱論壇" w6 \% l- ^9 c& P* D, T
想要去除體內多餘的水分,減少浮腫,可以試試薏仁茶。公仔箱論壇6 x5 W9 G H: s& u
原料》炒薏仁10克、鮮荷葉5克、山楂5克。
2 K0 t% q# n7 n$ c8 B" dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法》以熱水煮開,就可以飲用。
. ^6 C+ n5 a2 U/ o& e" \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效》清熱、利濕、治水腫。) }5 N. K \( [% L
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荷葉茶
V U" ~5 z- b$ Btvb now,tvbnow,bttvb姊妹覺得情緒低落、精神壓力太大而產生便秘時,可試試荷葉茶。
; n2 z! ]$ V9 f) kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原料》荷葉3克、炒決明子 6克、玫瑰花3朵。- p% O5 r- k. q. _
做法》用開水沖泡即可。! G8 f+ k. m' E1 u
功效》清暑利濕、治水氣浮腫。
/ e5 p( K1 i& M8 m* x; z8 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 b2 G9 Z4 q. ~ { G" e @$ V5.39.217.77決明子茶
% B$ i( c6 |, _( b1 y* }& g, F; N, E( Y腸蠕動功能不好或是節食的容易會有便秘的情形,可以試喝決明子茶。8 m h. O* h4 j5 r( ?
原料》決明子tvb now,tvbnow,bttvb. ~& ?9 l/ b8 Y! U8 e3 B
做法》熱水沖泡。
4 l% V& t9 `! G+ p; Y* q1 W功效》清肝明目、利水通便。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 x+ ^3 b) b9 }. ]. \" ^
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麥芽茶公仔箱論壇( \( o6 S( Z; F, p
體內排氣不暢容易造成腹脹和胃脹,這一類的朋友可以試試麥芽茶。 公仔箱論壇4 F, I) d1 S! c. j+ J
原料》炒麥芽5錢、山楂5分。
- d+ y) z/ O* N; }. z) Otvb now,tvbnow,bttvb做法》加一小包冰糖,? 弮鬗籊R泡。
' t" J) _0 k7 Y9 g5 W' `3 ytvb now,tvbnow,bttvb功效》開胃健脾、消食除脹。
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檸檬
3 X; c6 J& r8 b) y: K: S0 O# k! `有消脂、去油膩的雙重功效,還能美白肌膚,小姐們可以多喝。
" X5 a0 z" X7 t" x+ I/ xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原料》檸檬一顆。
% d& L/ m/ d% K; U# g0 H4 Q5 H, \公仔箱論壇做法》將檸檬榨出汁後用溫水沖調,加入適量蜂蜜,然後放入一兩片檸檬tvb now,tvbnow,bttvb/ I" l: L+ y4 ]+ T0 s% i' ^
切片在茶中浸泡。
6 z$ L" w; b S3 [7 _2 _6 P$ X) N功效》消脂、助消化、美白肌膚
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1 M& K4 ]2 S+ G! s5 Z( F普洱茶; @" o" n# F5 C+ v
可幫助消化胃部的積食,使脂肪、糖份正常消耗。
! i8 ^0 y% d2 m' M! P6 J5.39.217.77原料》普洱茶葉、乾菊花5朵。
0 g+ V3 V4 J8 ^2 B5.39.217.77做法》熱水沖泡。 公仔箱論壇1 c6 t4 V* ]+ L
功效》幫助消化、消除油脂。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 g E" j+ K3 A( e* r& y
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玫瑰花茶
' l& d8 s3 M7 {1 o. \- s+ [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不但可以沖茶泡酒,還有保胃調經的功效。
$ X4 O" k0 S: w9 [tvb now,tvbnow,bttvb原料》乾燥玫瑰花5克。/ s4 d3 R. O% O* U4 X0 N
做法》溫開水沖泡。
2 l& y+ A: \' ~7 Y% S. z+ k5.39.217.77功效》治肝胃氣痛,調經。
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- G. j" z7 C+ n/ ]! p公仔箱論壇菊花茶TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! B, k" G3 k* f, u% S4 O* u
清火、減肥最方便的飲品。公仔箱論壇/ k% l! ~- u9 R/ ^* A; C
原料》幾朵乾燥的菊花。tvb now,tvbnow,bttvb/ x- ?; L3 T) Q- @
做法》以熱水沖泡。5.39.217.77! f2 R# z& a \$ y2 {
功效》清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。' `1 ^/ y4 @) K- N
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陳皮茶
& I3 f; m. t/ @# ^' C- G8 U2 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃完油膩的食物,可以來一壺陳皮茶去油膩。公仔箱論壇9 Q. a; {& @; e+ V4 k+ F; v
原料》陳皮4 克。
4 T# P* e' t) }) HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法》用熱水沖泡。
) ~) z0 R" e. j2 Z5.39.217.77功效》調氣。 |