在意大利專門店買了這個墨魚汁扁意粉，再加12元店的墨魚汁，兩片墨魚或魷魚，簡單方，雖然是一人前的醬汁，但也夠二人份意粉。
2 M/ Z& g, F( P* R/ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.778 N% |# r4 y( l% s, y0 I
tvb now,tvbnow,bttvb7 _8 ^& b6 [/ M$ G8 S
' C% P. y- ^1 Z$ D9 N0 n3 n0 U
% `* H1 P1 M! r% u! Z4 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 A) u3 G" ?, @$ J0 {
材料 （二人份）：5.39.217.77 x1 q9 v* y; N/ N7 q' t, R! c
墨魚汁扁意粉 250gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- q2 h) R1 }/ z" Q
墨魚或魷魚 2片
7 f4 W, `2 O' q) ~* K& V- p5 h' q5.39.217.77墨魚汁醬包 1包
1 }6 {0 C: s+ A* w) |; {' Y蒜蓉 1湯匙( G0 R- ?" K q! G! {* M
 | | 500g一包，分兩次食 |
/ n- h; m$ s; z- Z# |9 l調味：公仔箱論壇6 j) v1 X- u4 k' w
鹽 1/4茶匙4 B7 D+ M# Y. D9 J# Z
酒 1茶匙
. Z5 J, K0 ^8 z0 x# {7 ?5.39.217.77胡椒 1茶匙
" ^" a0 D. @ V( ?1 U/ p- E+ t# i& b3 `tvb now,tvbnow,bttvb雞粉 1茶匙 `+ T3 X: @ ^8 q' D/ X
* T4 R$ g8 j3 @8 k! |
5 I2 m; {; ]/ z b) T5 v8 p8 a
& Y0 \3 K& G7 ^+ \2 }2 _
8 z' q- w+ u( b2 f; sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ d% z# I g# j9 h+ ~1 J
# h1 |% @, l7 |/ I4 G2 S- J
製法：
, ~* z: m9 r4 o0 i! {8 p* b1）大煲滾熱水，加1茶匙鹽， 墨魚汁意粉按包裝指示分鐘少2分鐘來煮， 撈起瀝乾水份備用，煮意粉水留起約150ml ，魷魚切圈或片
1 s @1 {; t$ Y L/ O5 D7 ~0 \ }1 p) z2）預熱平底鍋，中大火下蒜蓉，魷魚，鹽、酒及胡椒（約1/4茶匙）炒勻，下半包墨魚汁拌勻
( ]9 O# Q9 q6 N" y& ^+ Y$ J" ?. m公仔箱論壇3）加入扁意粉、1茶匙雞粉、3/4茶匙胡椒及100ml意粉水拌勻，約2分鐘，如汁太少，可再加少許雞粉及意粉水公仔箱論壇: ~3 B5 i, A3 S( U8 P
& H, l6 D& U2 I C" e( n
tvb now,tvbnow,bttvb$ |8 g3 i; R; G' y X
tvb now,tvbnow,bttvb+ A0 J# ^( G0 T2 A7 T2 u& m
公仔箱論壇2 Y; P1 d- O+ ^. O: P
6 l/ j- c4 K1 a# ~6 {, F公仔箱論壇公仔箱論壇: A n2 i# Q r
: @# v+ I/ S0 N5.39.217.77小貼士：. ^3 B! a* B1 K. i2 d
1）愛Al Dente口感的人可按包裝指示分鐘再減3分鐘來煮墨魚汁意粉
. x1 w+ r2 y2 l! s8 \, U- w0 a* G4 Z5.39.217.772）加胡椒及辣椒仔汁更好吃
/ P' U/ q- M0 w- u4 h* w公仔箱論壇3） 用普通的意粉也可
6 j+ N* w% {0 }4 M5 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 A s/ t O5 U6 H
8 r, v5 K5 g4 otvb now,tvbnow,bttvb
! @9 A& {/ q+ [2 |/ h8 p# MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 _7 T R/ m0 \9 m) r5 A5.39.217.77
, O4 {8 n9 m+ D9 o$ f* u公仔箱論壇+ P7 ~4 J3 H1 Y( Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# N p- N% G% k H1 a+ ?( ]* i
8 }$ {( w: B! O$ ^$ w5.39.217.77
7 E, K# f# C8 D5 j. W; uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ i/ ?- U- @+ |, f E/ X% j5.39.217.77# R0 X" J L0 ], {% _. m
5.39.217.77" S4 T" U! u( n/ H/ Y0 b" x
" y$ `. t3 ?- U7 \' g" }tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77, U/ Y3 C6 g$ @$ w. z# @
$ b% d- y5 E- j0 Y
+ F& X6 }, Y8 \: I1 G8 n4 F. G5.39.217.775.39.217.77" J/ X! y; W4 g7 H. t; Y6 O8 U* m
% o' b. n) b- z6 O
7 f p& J( w9 f" {5.39.217.774 Y4 u. c% |% E" h/ N/ Q
( p( H% h! @" DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# ^# _7 x" Y6 N R5.39.217.77公仔箱論壇) Q/ B% x; F8 a( R
2 b) R S6 @* i/ L" q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 q3 j5 o) j" w \! K" m; M& Q
& H4 b1 P# U, F" atvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.776 g+ Z- X/ V2 d u" B8 J9 R6 R
! T( L* e& Z/ l9 Y& j: Q0 l
7 W; |; ~2 l1 d$ `# [0 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇9 y# Z8 ^5 ]' J6 D1 E
公仔箱論壇! I* X4 n* L6 ^9 q( ?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 v4 i, X5 P5 ~
( R6 P2 [( A" s( C( b/ C5 x1 I) V
# h2 @: J. d3 [5.39.217.77
( N: z' h5 U0 I( J# g* Utvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Q8 @1 p$ m% e& K
8 H6 M: ]0 M# h% G; C; [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" V3 q* z! d& c! j, f6 y( }
& e! s; O3 z* ~* c* t! X) o8 t) I; H8 g# Q
& e8 X R7 R @2 r |
發表於 2012-7-10 12:32 AM
| 
