飯後五大不宜進行的事
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維持身體健康往往要從日常生活的小地方開始注意，以下就讓我們告訴您在吃完飯後要注意的五件事：公仔箱論壇1 }" i$ W2 ]( \% b% ^* a, s1 u" C
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7 r& z1 q, i3 l7 _* ktvb now,tvbnow,bttvb一、不要立刻喝茶：因茶水會稀釋胃液，使胃液消化能力減弱。5.39.217.77! V# H5 R7 X) \3 F* K
1 k1 p3 C, S/ w) O3 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( y) {$ @4 @; Y8 B! G; F4 R" N
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二、不要立刻大量喝水：大量喝水會沖淡唾液和胃液影響消化和吸收。5.39.217.77$ s) X) i, f& y1 d
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7 q$ ]8 D! r, U' g7 ?* utvb now,tvbnow,bttvb三、不要立刻吃冰品：會使胃部擴張的血管收縮，減少血流，影響正常的消化弁遄C
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四、不要立刻抽菸：菸中的有毒物質會隨口腔和咽喉內的食物一同進入胃腸，直接危害人體。
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五、不要立刻吃糖：糖容易轉化為脂肪，若飯後立刻吃糖，更容易被消化吸收，造成肥胖。" x7 `5 f( s' q; m/ f7 F+ @
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發表於 2012-7-9 09:51 PM
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