飯後五大不宜進行的事5.39.217.77) A" d( K+ E* m l; ^/ [
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2 |5 k# l# S% L( Q5.39.217.77維持身體健康往往要從日常生活的小地方開始注意，以下就讓我們告訴您在吃完飯後要注意的五件事：
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9 x3 j! g9 |* e' t% ?. H1 H+ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一、不要立刻喝茶：因茶水會稀釋胃液，使胃液消化能力減弱。
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6 c) o l, `8 R/ `8 R0 `公仔箱論壇二、不要立刻大量喝水：大量喝水會沖淡唾液和胃液影響消化和吸收。
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; r. T0 W# v7 h3 {8 q& v三、不要立刻吃冰品：會使胃部擴張的血管收縮，減少血流，影響正常的消化弁遄C公仔箱論壇6 x4 d5 n( V/ G; Q- _2 c- p: O- C6 E
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4 L9 |6 T0 p0 s/ X9 P公仔箱論壇四、不要立刻抽菸：菸中的有毒物質會隨口腔和咽喉內的食物一同進入胃腸，直接危害人體。
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五、不要立刻吃糖：糖容易轉化為脂肪，若飯後立刻吃糖，更容易被消化吸收，造成肥胖。
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發表於 2012-7-9 09:51 PM
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