飯後五大不宜進行的事
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維持身體健康往往要從日常生活的小地方開始注意，以下就讓我們告訴您在吃完飯後要注意的五件事：
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& G, [4 A6 t/ y. H g2 E2 R: u: A一、不要立刻喝茶：因茶水會稀釋胃液，使胃液消化能力減弱。tvb now,tvbnow,bttvb- f& R, t$ D. u6 Y) w
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二、不要立刻大量喝水：大量喝水會沖淡唾液和胃液影響消化和吸收。
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1 O! g$ m! f! \0 `tvb now,tvbnow,bttvb三、不要立刻吃冰品：會使胃部擴張的血管收縮，減少血流，影響正常的消化弁遄C
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) D' s" n, ^+ O+ K& U- o% m1 A公仔箱論壇四、不要立刻抽菸：菸中的有毒物質會隨口腔和咽喉內的食物一同進入胃腸，直接危害人體。5.39.217.770 \ h3 W4 C. J, H* o
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5 l" c& I+ w$ W* K8 T五、不要立刻吃糖：糖容易轉化為脂肪，若飯後立刻吃糖，更容易被消化吸收，造成肥胖。5 b7 q: j6 x! E) j3 ]$ E
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發表於 2012-7-9 09:51 PM
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