紅蔥頭比洋蔥味道更獨特,在超市買一大包有10多粒,經常吃不完,用來做汁可一次過清倉,做多了更可入凍箱存放3星期,用來伴牛扒也好吃!5.39.217.77; L; N7 z% g) A5 o }% }( s; x k
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& I9 L6 ]/ _2 _1 Q+ F
tvb now,tvbnow,bttvb/ S: w/ `5 S! r2 N% @
tvb now,tvbnow,bttvb2 M0 {) q9 s; o# d, J6 J
公仔箱論壇) Y. H" c6 N; k5 U
X% I* K$ K$ U1 Z6 h$ ^. O$ N' [
2 Y/ L) ]; V9 C; }5.39.217.77 , c" ?% K- [" n- d& m
5.39.217.773 d) l+ x# H0 \: r5 @
材料(2人份):; u3 Z6 p" P2 _
黑豚扒或豬扒 2片 (約 200g 一片,厚約1.5cm)
* Y8 _) G: P! B+ {$ K公仔箱論壇海鹽、胡椒、麵粉
0 b n& h V7 ]) H9 o少許
* m) U; P) C% V8 _) yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" j, c/ |" |: O" Stvb now,tvbnow,bttvb車厘茄 2粒 (伴碟)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, |4 X5 X. |: n d0 l( |" } Q
番茜 少許(伴碟)3 g& P2 k; [. ^! V
* f$ u+ w; h$ k8 Z6 R9 a公仔箱論壇醬汁材料(2人份):
5 Y9 F! F! N5 n! Y( J公仔箱論壇紅蔥頭 100g (約8﹣10粒)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: m3 S! p) M q5 g: |7 g
牛油 1湯匙
* ]+ p6 C m. \! ]! f4 D! }5.39.217.77白酒 50ml
7 ^- B8 d$ |5 I, a$ R5.39.217.77牛湯粒 半粒
! i, w0 v) j6 U! XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熱水 300ml- x& u- b. r6 U" e
麵粉 1茶匙
- y# v9 \3 E7 M) L9 ]5.39.217.77鹽、胡椒 少許tvb now,tvbnow,bttvb7 ~8 |, G' u" Q
, G6 R. L: X; _ d5 H$ n) T
醬汁製法:5.39.217.77! S# ?7 ?2 Z7 Z
% ~6 \) s3 M o. a H1 N公仔箱論壇1)
7 P) ~& U+ L Y' N9 |+ Y) O紅蔥頭切片,平底鍋以1湯匙牛油中小火炒香,約6﹣8分鐘, 盛起備用5.39.217.77" r; Y1 p( Y' I- D% z; Z( E0 h) Z
2)0 t1 ]2 G' ], i6 |
煮汁鍋下白酒,中火煮至蒸發一半,約2﹣3分鐘,下熱水及牛湯粒拌勻,滾起後,轉小火煮10分鐘
0 ?" B' M$ l3 t$ NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3)
5 f* f. f9 P( X2 p/ l加入紅蔥頭, 滾起後,轉小火煮5分鐘,加入麵粉不停攬伴至醬汁濃稠,約2分鐘,最後加入少許 鹽及胡椒調味! m9 D% J6 ^7 N4 Y
tvb now,tvbnow,bttvb3 u. p ]. i/ C& q; V9 V
' Z; c# @! @( J( \5 n7 K 7 ^& c$ C$ X4 [' I: X
% f2 S# N2 U* C$ a- hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* u' ]( ^; @( Q4 v / y( _3 W7 m' C+ `: v
煎豬扒製法:
6 n# w+ d3 p/ w$ A2 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) j9 q$ g# c- ~5.39.217.771) 豬扒洗淨用廚房紙抹乾,平均掃上(非常)少量海鹽及胡椒、1/2茶匙麵粉
4 g! A+ H% l' e- M9 S: [tvb now,tvbnow,bttvb
) B0 m* \- l9 a9 q. t! y: C4 I; U) nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2) 平底鑊大火預熱,滾起1茶匙油,轉中火每面煎約4分鐘,中途以鑊鏟按壓豬扒數次
& H3 v2 w; M6 U; B2 B8 u, BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3)以吸油紙吸去多餘油份,上碟,淋上汁,以車厘茄及番茜來伴碟
r g+ K! x x' r- m# @3 m) d2 c$ t; J1 _" [2 J. R
& Z& @+ P! o2 A u1 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; m! K' i: P, k
 | | 我用這款牛湯粒 | 小貼士:
- E% \. A$ u7 A& \# g
4 G) }& x9 T% D. c7 |+ {2 D公仔箱論壇1)豬扒厚薄不一,以上煎的時間只作參考,想確認豬扒是否熟,可以牙籤刺豬扒,出血水表示還未熟
" L9 ?9 r$ l9 }- g% a+ Ptvb now,tvbnow,bttvb# i4 p7 y9 @! R8 b# r
2) 紅香蔥醬汁可冷凍3星期,煮多一點備用也行 |