" _) s1 o( k' u5.39.217.77 tvb now,tvbnow,bttvb9 C$ }3 f+ C3 a; w- c' \: ?0 d" K
: R8 n6 T* w9 U& Q: l' ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】+ C- V$ R: {1 a1 ?8 W% O
 tvb now,tvbnow,bttvb w6 W% n( z5 y3 \9 U& B
魷魚 1尾
/ ]0 _$ |" p( H( w5 |6 E) ~2 ] TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- S" Z, w2 Z) o! {& Z1 s! [
芹菜 250公克5.39.217.77/ ]4 S/ p& r9 G8 y" E
" g( i% H+ `. K: T: \" x5 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜末 10公克
: b( X# x5 {! L" J$ s5.39.217.77公仔箱論壇4 L1 F$ Q# X! y) b" l
薑末 10公克
! ~$ m8 u4 i+ h$ W' b5.39.217.77, g2 v& Q+ K$ ^5 t& ]3 C
辣椒片 15公克* m& w! I, O0 F; t/ l9 l& x+ |) f
$ n. |3 S' t# \/ \8 |8 E公仔箱論壇【調 味 料】
4 m; y8 G& A3 y7 j7 n/ r9 \+ X9 w" i" f O$ K5 N$ ?! Z4 N# N- |
鹽 1/4小匙5.39.217.770 Z; s! ?/ D2 `; r/ |& ~/ w
公仔箱論壇0 n9 ~/ k/ x8 C1 t( N+ N
糖 1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 j0 d& ]# u' H4 N' F2 O0 A8 t
tvb now,tvbnow,bttvb) J2 ^7 `& R8 w! o6 }$ p/ H
胡椒粉 少許
1 \; J* \& \$ I. Vtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: \1 m. P, q3 }
烏醋 1大匙% D* b$ V8 ?. B7 a% V
tvb now,tvbnow,bttvb) @! A( | j! o9 x" n
【做 法】
- ?/ H2 F v' k4 G6 V5 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 + K g$ D) P3 F [% X
1.魷魚洗淨切條，放入沸水中汆燙後撈出，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 B# K6 v5 a4 a( N- G- n% i9 O
公仔箱論壇' U8 z G- f* j; G4 i
2.芹菜切段，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) V" Z: q- Z" x/ H
公仔箱論壇! G9 `' ?" T& r! A( w/ B
3.熱鍋，加入2大匙油，放入蒜末、薑末爆香，再加入作法2的芹菜段拌炒，接著加入作法1的魷魚條及所有調味料，大火快炒至入味，起鍋前加入辣椒片炒勻配色即可。tvb now,tvbnow,bttvb$ L y8 U" |2 [/ i: X w
|
發表於 2012-7-7 10:13 PM
| 