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【材 料】9 m) |+ @) n" ] l# f
/ i: z2 ^0 Z* `+ Z" V! m- @$ s6 q; h! C魷魚 1尾
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芹菜 250公克
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蒜末 10公克tvb now,tvbnow,bttvb9 J0 H6 b5 S* Q$ a7 o! j: S
/ t; ?; | a* N薑末 10公克
* g, l2 K" @& u9 v5 A: c4 y5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Y1 A- }# h) c# C! h2 L# J) A
辣椒片 15公克5.39.217.77" S; L- d2 y" T' L
公仔箱論壇* B: l/ V) }# a0 x; l6 r' C
【調 味 料】
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鹽 1/4小匙5 X' l N' `" _5 f7 U
' k* T" N* {, E% p8 i$ l) P8 W糖 1/4小匙5.39.217.77# n6 S& a E" g: |6 h$ T, Q
: ]& d9 r# l" a胡椒粉 少許
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/ r) G! o' J/ d3 a公仔箱論壇烏醋 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ c& u9 d" Z U3 M5 N" n
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【做 法】5.39.217.77/ ^) g7 x$ C u
" h. C2 Y( v/ Z, {! B4 n1.魷魚洗淨切條，放入沸水中汆燙後撈出，備用。tvb now,tvbnow,bttvb* n j3 G; c8 U0 @
" D: {5 d+ _ ?% H2.芹菜切段，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. H3 w9 g0 k- ~9 j' r
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3.熱鍋，加入2大匙油，放入蒜末、薑末爆香，再加入作法2的芹菜段拌炒，接著加入作法1的魷魚條及所有調味料，大火快炒至入味，起鍋前加入辣椒片炒勻配色即可。
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發表於 2012-7-7 10:13 PM
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