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2 S6 ~" b/ ?( q, I7 l; [【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb; Z# U# c/ |# ?& j
 5.39.217.77" Q) U o8 `4 `8 m6 O9 W
魷魚 1尾
8 _ r# E5 d+ J( `' x1 }9 s5.39.217.77 ' v' A# P, j: J+ B
芹菜 250公克
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蒜末 10公克
- S0 p# c5 ?3 b Y7 m5 k9 h1 o公仔箱論壇. f+ J9 ?' n7 s* I$ F
薑末 10公克
6 H, Q/ g& `6 O _公仔箱論壇1 B0 M: R! v) T0 H: H7 |
辣椒片 15公克5.39.217.77% v- p1 j; S8 O: S3 J% O
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【調 味 料】公仔箱論壇* l! s ]# j6 t$ v. a, r# g1 k% n+ z
. x7 l% d4 ?& l. e' l公仔箱論壇鹽 1/4小匙1 e! k7 z1 v. ~) O4 X
: E' R* s- E; d+ P' C- \: P公仔箱論壇糖 1/4小匙
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- c9 Y& e3 I" Q$ e9 e4 W公仔箱論壇胡椒粉 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* e8 }6 E+ L, H( I: ~$ B, W
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烏醋 1大匙
: R2 m+ e; p6 G0 d, T/ R x公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* a7 L* d& |7 m6 u4 Q! @
【做 法】
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1.魷魚洗淨切條，放入沸水中汆燙後撈出，備用。
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@% x: ?( q- Q0 t+ c! W8 I0 Ftvb now,tvbnow,bttvb2.芹菜切段，備用。
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3 a0 z9 g# D7 Q: G+ {/ ]3.熱鍋，加入2大匙油，放入蒜末、薑末爆香，再加入作法2的芹菜段拌炒，接著加入作法1的魷魚條及所有調味料，大火快炒至入味，起鍋前加入辣椒片炒勻配色即可。5.39.217.77$ V# @ q; c/ ~
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發表於 2012-7-7 10:13 PM
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