[中式食譜] 芹菜炒魷魚

hamtu5168

- u# \. h  Z/ {/ {- p6 o 公仔箱論壇! T3 j1 i( x/ a1 H4 O' `

2 g3 u  j0 x; i1 v- d  t. z! xtvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】3 e4 M( y1 h' J. X$ }/ T0 z
公仔箱論壇* |; K2 r& u3 x0 F& O- `6 x' E: u
魷魚 1尾
8 l! k  j: n4 r2 }# f' k6 w5.39.217.77
/ l; R( ?4 E& C. g芹菜 250公克
- c% k, e' j% ^) V2 x
, I  Z& l6 ~; O* u' A" e5 h蒜末 10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ n( E" S6 ~: }1 X1 ^" V% L+ \7 |  v

! h& k- `! O8 I0 Q7 H2 z, |! S薑末 10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 R% i4 l3 H' N- u8 c; n" e
公仔箱論壇5 f# Y3 j. @4 b
辣椒片 15公克
# N7 p- I' p7 @9 wtvb now,tvbnow,bttvb
' h( N" h# z' V2 z5 f% J【調 味 料】
) s) E; V* M0 E% C% JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb7 }8 w# Q/ C2 Y8 E
鹽 1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" G/ G+ J; h; \) u& u  t  ~7 A  H

5 W( p; B0 X+ ~, qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 1/4小匙5.39.217.77! A$ u5 J: u# u, ~, }

5 g* U/ i" k% T5 A+ Y; r; H( p公仔箱論壇胡椒粉 少許
8 i2 g8 t4 B. W; j: ?( H公仔箱論壇公仔箱論壇2 T9 }0 |# \* ~
烏醋 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb+ W" ?9 S& ~7 e" e5 ^
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  j+ @2 J& X8 z( E3 R1 c
【做　 法】
( z9 |* E6 _6 l) r8 G6 Z3 t3 a' ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ~7 r  L  M/ f; t
1.魷魚洗淨切條，放入沸水中汆燙後撈出，備用。公仔箱論壇0 t1 t1 n7 {* y5 D6 a& i
公仔箱論壇2 y* O+ p6 {  ?8 e" a
2.芹菜切段，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 D& k$ n9 q& E" a: k
tvb now,tvbnow,bttvb+ ~3 r2 D8 e4 z
3.熱鍋，加入2大匙油，放入蒜末、薑末爆香，再加入作法2的芹菜段拌炒，接著加入作法1的魷魚條及所有調味料，大火快炒至入味，起鍋前加入辣椒片炒勻配色即可。
% o8 b+ p1 k! t. r$ O5 \. o& R; {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。