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[中式食譜] 芹菜炒魷魚


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魷魚 1尾TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 {0 n$ |+ i. j( O" R

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6 V4 T0 V1 {1 |3 r! ~, r7 O5.39.217.77蒜末 10公克5.39.217.77) c9 f; ?/ N; x& W' s# T! J

7 D7 I0 Y. t! v  ]( w% J4 H公仔箱論壇薑末 10公克7 ^1 A; B$ c4 Z6 w0 K2 Z* A

4 p; B1 k8 Q* r; wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒片 15公克$ V+ F- ?2 m: w' D- M! b+ z" {
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【調 味 料】
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【做  法】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% B( b( T: q0 }1 w/ `7 `8 c) z
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1.魷魚洗淨切條,放入沸水中汆燙後撈出,備用。
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( m. T- U/ s0 btvb now,tvbnow,bttvb2.芹菜切段,備用。tvb now,tvbnow,bttvb/ [' m1 b* D- E: k

% z, P2 u* P! u( ^( zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱鍋,加入2大匙油,放入蒜末、薑末爆香,再加入作法2的芹菜段拌炒,接著加入作法1的魷魚條及所有調味料,大火快炒至入味,起鍋前加入辣椒片炒勻配色即可。. ?, l5 e; y& E3 v
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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