[健康食品] 灵芝食用方法与功效

，描述：灵芝

灵芝，全名是灵芝草，根据我国第一部药物专著《神农本草经》记载：灵芝有紫、赤、青、黄、白、黑六种，但现代文献及所见标本，多为多菌科植物紫芝或赤芝的全株。性味甘平。紫芝主要含麦角甾醇、有机酸、氨基葡萄糖、多糖类、树脂、甘露醇和多糖醇等麦角甾醇、树脂、脂肪酸、甘露醇和多糖类，又含生物碱、内酯、香豆精、水溶性蛋白质和多种酶类。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 b! y, ?5 E* R- d) o
动物药理表明实验：灵芝对神经系统有抑制作用，循环系统有降压和加强心脏收缩力的作用，对呼吸系统有祛痰作用，此外，还有护肝、提高免疫功能，抗菌等作用。主治虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良，恶性肿瘤等。
灵芝的功效与作用：. v* D1 T( ^1 k$ Q% \  t! `: D& P
1、抗肿瘤作用；5.39.217.77, K5 {. Q: J- ^$ F; G. ^  ]- D1 l
2、保肝解毒作用；公仔箱論壇5 d' Y& M* ?& {$ L9 H
3、对心血管系统的作用；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ C% i! Q. Y; C
4、抗衰老作用；
5、抗神经衰弱作用；5.39.217.777 \( u: r& {' {
6、治疗高血压；5.39.217.77( Q+ k) p5 a0 e" n
7、治疗糖尿病；
8、对慢性支气管炎,支气管哮喘作用；
9、抗过敏作用；
10、美容作用。

灵芝的食用方法：tvb now,tvbnow,bttvb) X* b- T9 l  P' _$ V# B. r2 A# D
灵芝素汤疗方：tvb now,tvbnow,bttvb, B( `  L6 S3 p$ b; c
1、灵芝银耳汤公仔箱論壇9 L5 L" l( `" J" o' @# X# p8 ?, B( \
配方：灵芝、银耳、黑木耳各5克，冰糖适量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 {( P# g- H* x# z
制法：将灵芝、银耳、黑木耳洗净剪碎，放入碗内加冰糖和水，上蒸笼蒸至酥烂。% r: g# O# e' w, a6 e7 ?0 A' K
功效：活血化瘀，增加血液供氧量，治疗血管硬化、高血压等症。
用法：喝汤、吃木耳和银耳。1天服完。可长期服用。tvb now,tvbnow,bttvb* b: m* W8 o, Q5 a# N
2、灵芝二仁汤
配方：灵芝15克，核桃仁15克，甜杏仁12克，冰糖适量。公仔箱論壇7 ]9 u9 c! S3 t* k' O
制法：剪碎灵芝，加水煎煮两次，每次1小时，取汁。把核桃仁、甜杏仁、冰糖放入碗内，倒入灵芝煎液，用文火炖熟即可。公仔箱論壇* X1 `6 n2 }# G: @
功效：适用于支气管炎、咳嗽多痰等。
用法：每日清晨服用。
3、灵芝大枣汤公仔箱論壇& y; p9 a9 q8 n
配方：灵芝20克，大枣50克，蜂蜜5克。
制法：灵芝、大枣入锅共煎，取煮液两次，每次40分钟，取汁。合并后加入蜂蜜即成。
功效：对肿瘤细胞有抑制作用。tvb now,tvbnow,bttvb3 C9 ?2 W: a* W
用法：每日1剂。
4、灵芝炖蘑菇
配方：鲜蘑菇150克，灵芝、当归、龟版、枸杞子各10克。tvb now,tvbnow,bttvb+ A! U6 d, q: S3 Y) j
制法：将当归、龟版、枸杞子煎汤1小时，去药渣。加入灵芝、蘑菇煮熟，加盐调味服食。
功效：治白血病。
用法：每日1剂，连服15日。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ [- c9 m" Y  V. M7 t; e6 v
5、芝三七饮公仔箱論壇& u" X7 F5 H5 F& J
配方：灵芝30克，三七片4克。! h* n/ x! @# C
制法：将灵芝、三七片放入沙锅加水煎熬，用文火保持沸腾1小时后，倒出头煎，再加水煎熬取二煎液，将两次煎液合并服用。
功效：加速血液循环、增加心肌供氧量，可治疗冠心病和心绞痛。" r# b7 d4 Q& l% T3 s) ?$ s# A
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。连服10天。
6、芝山药汤! L: E6 B" C* N% l
配方：灵芝15克，山药30克。
制法：将药材洗净放入沙锅内加水煎熬，用文火保持沸腾1小时后，倒出头煎液，再加水煎熬取二煎液，将两次煎液合并服用。tvb now,tvbnow,bttvb# D% o+ a7 L# L& |  V  ~+ `
功效：加速胰岛血液循环，提高胰岛产生胰岛素能力，降血糖。适用于糖尿病患者的辅助治疗。
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。tvb now,tvbnow,bttvb8 Z0 B9 c( t! ~3 D( X% l7 u/ l& N
7、芝参白糖浆3 Y4 y7 M) p& G/ O2 c
配方：灵芝6克，人参6克，黄芪10克，白花蛇舌草5克，山楂20克，陈皮6克，制半夏6克。; s/ I% z1 G% J' Y2 B" ?  J' |" {
制法：将药材一起放入砂锅加水煎熬，用文火保持沸腾半小时后，倒出头煎液，再加水煎熬取二煎液。把两次煎液合并，加入白糖制成糖浆50毫升。
功效：能消除肿瘤化疗后的毒副反应。tvb now,tvbnow,bttvb* O$ s: w0 U' S( g1 F" k% W9 B
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。! E1 f/ K% U/ }! I0 _1 Y: M
灵芝茶疗方：
1、灵芝10克，蜂蜜20克。灵芝加水400毫升，煎煮20分钟后，加入蜂蜜20克，温饮代茶，每日1剂，长期服用，具有补虚强身，安神定志之功效。tvb now,tvbnow,bttvb! J# z$ k4 ]6 R2 ]( Q
2、灵芝6克，白糖适量。灵芝切成薄片水熬两次，取头煎二煎液合并，加入适量白糖。每日1剂，分早晚两次服完。能治癫痫、冠心病、神经衰弱等症。
3、灵芝6克，茯苓10克，茶叶2克。将灵芝、茯苓粉碎，与茶叶混合，装入纱布小袋，每袋6克，用开水冲泡服用。每天冲服2－3袋，能祛除老年斑，并预防感冒、降低血脂、通便。
4、灵芝切成薄片，再磨成细粉。用温开水冲服或嚼服，每日3--4克，能治疗宫颈癌、子宫出血等症。
灵芝荤食疗方5.39.217.77% C% J) T' O1 ^& S2 }: C' S. M
1、芝猪肉汤公仔箱論壇8 G/ \* \) B1 ^9 o& B3 H
配方：灵芝9克，黄芪18克，当归16克，瘦猪肉100克。
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肉洗净切块放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾40分钟即成。
功效：治肝硬化。# \+ r8 g0 _) ^+ p$ C  z0 E8 d
用法：去药渣吃肉喝汤。每日1次，连服10一15天。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ c# k6 i$ M1 W- x5 g) T
2、芝河蚌羹5.39.217.77! C5 E6 R. n0 Q. |7 r
配方：灵芝20克，河蚌肉250克，冰糖60克。
制法：将灵芝洗净，放如沙锅内加水煎熬，用文火保持沸腾1小时，取浓汁；然后放入河蚌肉煮熟，加入冰糖，待溶化后即可食用。
功效：治急性和慢性支气管炎，老年慢性支气管炎，支气管哮喘，白细胞减少症，冠心病，高血脂症，心律失常，神经衰弱，早期肝硬化等症。: X+ U- _" u1 k+ k' D3 |' j4 C
用法：蚌肉与汤一天服完。每2天服一次。
3、芝猪胰汤+ I( f0 k2 L6 I4 L! Q- k
配方：灵芝20克，猪胰脏1条。5.39.217.77# P% z) }7 E8 v9 c& t, V
制法：将灵芝洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟，然后放入猪胰脏共煮，煮沸后用文火保持沸腾1小时即成。" p' r$ B4 M- }" s# g. \6 Y
功效：主治糖尿病。
用法：分早晚两次服用，长期服用有效。
4、芝猪蹄汤5.39.217.774 N0 E2 P, d: A5 ?. Z7 D$ x1 [( T
配方：灵芝30克，猪蹄2只，生姜、胡椒适量。
制法：将灵芝洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪蹄去毛，洗净切块放入锅内，加生姜、胡椒，炖至烂熟即可。5.39.217.77/ J/ [6 a! @1 r" E  {! A; D6 D
功效：抗衰老，柔嫩肌肤、减少皱纹、护肤美容。
用法：去药渣吃肉喝汤，分早晚两次服用。tvb now,tvbnow,bttvb. ^+ R1 x+ @1 E" N' j
5、芝炖牛肉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* `, k9 }1 W4 b
配方：灵芝10克，枸杞子10克，牛肉100克，姜片5块。
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。牛肉洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾2小时，加入葱蒜调味即成。- S0 Y4 T& f7 t" W
功效：补益肝肾，健脾养胃，补血，补中益气，治肠癌有良效。
用法：去药渣吃肉喝汤，1次吃完。每日1次。
6、芝莲子清鸡汤tvb now,tvbnow,bttvb3 Z" u8 i9 Q2 h
配方：灵芝6克，莲子50克，陈皮1角，鸡1只。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: K6 ]8 L" p0 T
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。鸡洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾2小时即成。tvb now,tvbnow,bttvb. U' r8 Q5 T% }# ?
功效：健脾开胃，补益身体。适用于病后体虚，产后、术后，脾胃虚弱，血气不足，头晕眼花者。
用法：去药渣吃肉喝汤，宜长其服用。
7、芝粉葛猪肠汤* N8 R/ M2 R. l
配方：灵芝6克，新鲜粉葛300克，猪肠200克，赤小豆60克。公仔箱論壇, A! H' m8 w# U
制法：洗净药材放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肠洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾40分钟即成。tvb now,tvbnow,bttvb5 H# V8 }6 o( `+ d, Q1 G4 G5 b
功效：降血压，治冠心病，去湿和胃，治烦躁口渴，肩背疼痛，皮肤湿毒，水肿骨火。: p" e: T. @- T( V# a0 x4 I
用法：去药渣喝汤。每日分两次服用，可长期服用。
8、芝黑白木耳汤公仔箱論壇) G1 P& h+ ?* U( K+ B% x# A
配方：灵芝、黑木耳、白木耳各6克，蜜枣6枚，瘦猪肉200克。
制法：洗净药材放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肉洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾1小时即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) @) |- M8 L9 p4 O9 A' g
功效：滋补肺胃，活血润燥，强心补脑，可用于防癌抗癌，降血压，降血脂，预防冠心病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ?$ Y0 i9 p  i: m" H
用法：去药渣喝汤。每日分两次服用。
　灵芝酒疗方
1、芝黄酒tvb now,tvbnow,bttvb$ }) C9 M6 @3 T3 t. U
配方：灵芝90克，绍兴黄酒500毫升。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  `3 L* y' z/ W6 k) F4 _
制法：将灵芝切碎，放入黄酒中浸泡10天，即可饮用。
功效：本品性微温，味甘，适用于积年胃病者饮用。此外，有健脾胃、助消化、降血糖、降胆固醇、增强免疫力的作用。对于肝炎、糖尿病、高血脂及神经衰弱者，均有不同程度的辅助疗效。感冒时不宜饮用。, Q. H. c, d) |4 H
用法：取上层清液饮用，每日服2次，每次15毫升。
2、芝人参酒2 R* x: ~1 Q( N6 j) T; Y! M# S; y  Y
配方：灵芝切片50克，人参20克，冰糖500克，白酒1500毫升。
制法：将上述材料装入纱布袋，放入白酒中，密封浸泡10天后开启饮用。
功效：治肺痨久咳、痰多、肺虚气喘、消化不良。. G/ P0 I/ _* h5 ~/ K" u# g3 Y% T
用法：每日服2次，每次20毫升。- O; O' i, V4 W/ R5 p
3、芝蜜酒
配方：灵芝切片50克，高粱酒1000毫升，蜂蜜20克。公仔箱論壇2 m  z- D% Q/ H6 g! _
制法：将灵芝切片与蜂蜜一起入酒，密封浸泡30天后开启饮用。
功效：适用于胃癌，还能去除雀斑，养颜美容。( n7 K$ ~9 f$ v, b, w' X. c
用法：每日服2次，每次40毫升。tvb now,tvbnow,bttvb4 S) K) u+ ~; |% `5 i, W: n7 z2 J
4、芝参七酒
配方：灵芝切片30克，丹参5克，三七5克，白酒500毫升。# V2 Q. g& J. x3 w
制法：将药材装入酒坛，加入白酒，盖好盖。每天搅拌1次，再盖好盖子，浸泡15天即成。
功效：调理气血，适用于治疗神经衰弱，失眠，黑眼圈等。也可用于养颜美容，宜长期服用。
用法：每日服2次，每次20毫升。7 m; T8 ]! ^, q3 D4 \# [5 R5 T$ c

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