[健康食品] 灵芝食用方法与功效

，描述：灵芝

灵芝，全名是灵芝草，根据我国第一部药物专著《神农本草经》记载：灵芝有紫、赤、青、黄、白、黑六种，但现代文献及所见标本，多为多菌科植物紫芝或赤芝的全株。性味甘平。紫芝主要含麦角甾醇、有机酸、氨基葡萄糖、多糖类、树脂、甘露醇和多糖醇等麦角甾醇、树脂、脂肪酸、甘露醇和多糖类，又含生物碱、内酯、香豆精、水溶性蛋白质和多种酶类。tvb now,tvbnow,bttvb2 o& c0 u9 x: J/ O; a
动物药理表明实验：灵芝对神经系统有抑制作用，循环系统有降压和加强心脏收缩力的作用，对呼吸系统有祛痰作用，此外，还有护肝、提高免疫功能，抗菌等作用。主治虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良，恶性肿瘤等。tvb now,tvbnow,bttvb. ?; _0 s$ p2 x
灵芝的功效与作用：
1、抗肿瘤作用；tvb now,tvbnow,bttvb9 Y4 y- O3 }2 ^8 ^+ z
2、保肝解毒作用；5.39.217.776 K" `1 Y+ q# A
3、对心血管系统的作用；公仔箱論壇. a0 d- q9 z; @; c$ Q; X
4、抗衰老作用；
5、抗神经衰弱作用；- E. L* Y; e, t
6、治疗高血压；
7、治疗糖尿病；5.39.217.778 [  J# j  M0 y3 R
8、对慢性支气管炎,支气管哮喘作用；
9、抗过敏作用；tvb now,tvbnow,bttvb$ J6 D+ D! R7 r  E% I
10、美容作用。

灵芝的食用方法：" q) L$ d& }2 }. E
灵芝素汤疗方：
1、灵芝银耳汤公仔箱論壇6 ~  |3 u* L3 ~$ `
配方：灵芝、银耳、黑木耳各5克，冰糖适量。
制法：将灵芝、银耳、黑木耳洗净剪碎，放入碗内加冰糖和水，上蒸笼蒸至酥烂。公仔箱論壇! R1 n- ^  i. I0 t- v
功效：活血化瘀，增加血液供氧量，治疗血管硬化、高血压等症。
用法：喝汤、吃木耳和银耳。1天服完。可长期服用。5.39.217.77  c& ]0 W. d4 A" @4 l. h
2、灵芝二仁汤
配方：灵芝15克，核桃仁15克，甜杏仁12克，冰糖适量。" z) a& [. x+ I
制法：剪碎灵芝，加水煎煮两次，每次1小时，取汁。把核桃仁、甜杏仁、冰糖放入碗内，倒入灵芝煎液，用文火炖熟即可。
功效：适用于支气管炎、咳嗽多痰等。
用法：每日清晨服用。tvb now,tvbnow,bttvb2 E5 g% W/ Z3 l: M4 `. d/ w
3、灵芝大枣汤公仔箱論壇, @" W( P5 d0 b7 Y7 A8 n: s4 D; x
配方：灵芝20克，大枣50克，蜂蜜5克。
制法：灵芝、大枣入锅共煎，取煮液两次，每次40分钟，取汁。合并后加入蜂蜜即成。公仔箱論壇: b5 e$ E' _# v1 v
功效：对肿瘤细胞有抑制作用。5.39.217.77: _8 n2 s3 U) T9 U0 q! \/ E
用法：每日1剂。tvb now,tvbnow,bttvb& ?: c* d$ s) s3 E5 V
4、灵芝炖蘑菇公仔箱論壇& [5 k' A9 Y( v, D
配方：鲜蘑菇150克，灵芝、当归、龟版、枸杞子各10克。
制法：将当归、龟版、枸杞子煎汤1小时，去药渣。加入灵芝、蘑菇煮熟，加盐调味服食。
功效：治白血病。
用法：每日1剂，连服15日。/ L' S0 Z% v/ Q/ \* z  u/ B
5、芝三七饮
配方：灵芝30克，三七片4克。
制法：将灵芝、三七片放入沙锅加水煎熬，用文火保持沸腾1小时后，倒出头煎，再加水煎熬取二煎液，将两次煎液合并服用。公仔箱論壇+ s# d% @! ]6 I) Z9 x  I9 E4 a) Z: U
功效：加速血液循环、增加心肌供氧量，可治疗冠心病和心绞痛。
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。连服10天。
6、芝山药汤公仔箱論壇7 t  h/ ~  ~3 F: ?
配方：灵芝15克，山药30克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 H6 K7 n; O1 M* I( S
制法：将药材洗净放入沙锅内加水煎熬，用文火保持沸腾1小时后，倒出头煎液，再加水煎熬取二煎液，将两次煎液合并服用。公仔箱論壇' z; r, ~) m) K/ t6 t# R  m
功效：加速胰岛血液循环，提高胰岛产生胰岛素能力，降血糖。适用于糖尿病患者的辅助治疗。
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。
7、芝参白糖浆tvb now,tvbnow,bttvb' G6 ~# Q1 j6 ]
配方：灵芝6克，人参6克，黄芪10克，白花蛇舌草5克，山楂20克，陈皮6克，制半夏6克。
制法：将药材一起放入砂锅加水煎熬，用文火保持沸腾半小时后，倒出头煎液，再加水煎熬取二煎液。把两次煎液合并，加入白糖制成糖浆50毫升。tvb now,tvbnow,bttvb% m; S+ A$ a; N& S
功效：能消除肿瘤化疗后的毒副反应。5.39.217.77& h, p! t. V9 e% C& c8 i# ~" a- T
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。- ^5 y( K! D4 m1 M+ y
灵芝茶疗方：2 c8 o( \* g( l, a6 i# l
1、灵芝10克，蜂蜜20克。灵芝加水400毫升，煎煮20分钟后，加入蜂蜜20克，温饮代茶，每日1剂，长期服用，具有补虚强身，安神定志之功效。
2、灵芝6克，白糖适量。灵芝切成薄片水熬两次，取头煎二煎液合并，加入适量白糖。每日1剂，分早晚两次服完。能治癫痫、冠心病、神经衰弱等症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 P# u/ y4 s9 p" V
3、灵芝6克，茯苓10克，茶叶2克。将灵芝、茯苓粉碎，与茶叶混合，装入纱布小袋，每袋6克，用开水冲泡服用。每天冲服2－3袋，能祛除老年斑，并预防感冒、降低血脂、通便。
4、灵芝切成薄片，再磨成细粉。用温开水冲服或嚼服，每日3--4克，能治疗宫颈癌、子宫出血等症。
灵芝荤食疗方" g' c, |* r9 M0 a; `! W
1、芝猪肉汤5.39.217.77( E8 b! B" K+ l# q
配方：灵芝9克，黄芪18克，当归16克，瘦猪肉100克。1 f* ]1 p, c0 k2 a6 E" x
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肉洗净切块放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾40分钟即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( x: z# w8 _$ B
功效：治肝硬化。
用法：去药渣吃肉喝汤。每日1次，连服10一15天。6 N: w  y/ r( o9 J) R  D
2、芝河蚌羹tvb now,tvbnow,bttvb6 z( i+ d/ n/ P/ w, E
配方：灵芝20克，河蚌肉250克，冰糖60克。
制法：将灵芝洗净，放如沙锅内加水煎熬，用文火保持沸腾1小时，取浓汁；然后放入河蚌肉煮熟，加入冰糖，待溶化后即可食用。
功效：治急性和慢性支气管炎，老年慢性支气管炎，支气管哮喘，白细胞减少症，冠心病，高血脂症，心律失常，神经衰弱，早期肝硬化等症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; U7 u! J# r4 s& }1 B
用法：蚌肉与汤一天服完。每2天服一次。/ _' j$ ?& I% W2 f
3、芝猪胰汤5.39.217.77) J3 h" M) e8 |0 G+ H9 U
配方：灵芝20克，猪胰脏1条。
制法：将灵芝洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟，然后放入猪胰脏共煮，煮沸后用文火保持沸腾1小时即成。
功效：主治糖尿病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* _/ q- {  V, Q2 j+ e* B
用法：分早晚两次服用，长期服用有效。
4、芝猪蹄汤
配方：灵芝30克，猪蹄2只，生姜、胡椒适量。
制法：将灵芝洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪蹄去毛，洗净切块放入锅内，加生姜、胡椒，炖至烂熟即可。
功效：抗衰老，柔嫩肌肤、减少皱纹、护肤美容。5.39.217.77) ?# W: v( [; D4 h1 x# @
用法：去药渣吃肉喝汤，分早晚两次服用。公仔箱論壇5 n5 W# f  f) X! S, w
5、芝炖牛肉
配方：灵芝10克，枸杞子10克，牛肉100克，姜片5块。6 h9 T2 z4 B7 t
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。牛肉洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾2小时，加入葱蒜调味即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" o& ]+ K2 Y4 ?" w! f4 m5 E
功效：补益肝肾，健脾养胃，补血，补中益气，治肠癌有良效。
用法：去药渣吃肉喝汤，1次吃完。每日1次。公仔箱論壇3 V$ x3 y& ~" E% D
6、芝莲子清鸡汤公仔箱論壇; z/ y' ~6 C2 e- O
配方：灵芝6克，莲子50克，陈皮1角，鸡1只。
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。鸡洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾2小时即成。
功效：健脾开胃，补益身体。适用于病后体虚，产后、术后，脾胃虚弱，血气不足，头晕眼花者。5.39.217.776 W8 j* ~  H% B- C
用法：去药渣吃肉喝汤，宜长其服用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 d* o( c+ b- e
7、芝粉葛猪肠汤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* C7 U: @" B# m* z5 w- z1 Q
配方：灵芝6克，新鲜粉葛300克，猪肠200克，赤小豆60克。tvb now,tvbnow,bttvb7 ^/ b8 Y( G& m# e7 F+ {
制法：洗净药材放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肠洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾40分钟即成。/ U! R4 ^3 r$ V; C/ g- g0 U
功效：降血压，治冠心病，去湿和胃，治烦躁口渴，肩背疼痛，皮肤湿毒，水肿骨火。公仔箱論壇. {! q* ?2 F& E& n7 h
用法：去药渣喝汤。每日分两次服用，可长期服用。公仔箱論壇3 f: J3 [" ]" n+ X& ~$ I
8、芝黑白木耳汤) h% B+ Q2 o1 a& e
配方：灵芝、黑木耳、白木耳各6克，蜜枣6枚，瘦猪肉200克。
制法：洗净药材放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肉洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾1小时即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" v+ }) z7 u* @0 h+ r$ J1 m/ \, l8 Q
功效：滋补肺胃，活血润燥，强心补脑，可用于防癌抗癌，降血压，降血脂，预防冠心病。5.39.217.77. d5 Y. @5 |& z: P" Q+ n" [
用法：去药渣喝汤。每日分两次服用。4 R( G) h. o) D7 K1 d* H
　灵芝酒疗方
1、芝黄酒
配方：灵芝90克，绍兴黄酒500毫升。公仔箱論壇* }7 L: Q! a7 e- ]. F; P! T1 f, ?
制法：将灵芝切碎，放入黄酒中浸泡10天，即可饮用。
功效：本品性微温，味甘，适用于积年胃病者饮用。此外，有健脾胃、助消化、降血糖、降胆固醇、增强免疫力的作用。对于肝炎、糖尿病、高血脂及神经衰弱者，均有不同程度的辅助疗效。感冒时不宜饮用。5.39.217.772 u- u8 b: @4 J0 u8 W* n
用法：取上层清液饮用，每日服2次，每次15毫升。公仔箱論壇: M/ F0 J' \7 c) Y/ o
2、芝人参酒
配方：灵芝切片50克，人参20克，冰糖500克，白酒1500毫升。
制法：将上述材料装入纱布袋，放入白酒中，密封浸泡10天后开启饮用。5.39.217.771 M0 f  k* k1 e! Z/ v& F$ R+ U
功效：治肺痨久咳、痰多、肺虚气喘、消化不良。
用法：每日服2次，每次20毫升。. v- p, m3 u3 ]% m
3、芝蜜酒
配方：灵芝切片50克，高粱酒1000毫升，蜂蜜20克。公仔箱論壇0 k1 w, j  v; j' v# z0 s
制法：将灵芝切片与蜂蜜一起入酒，密封浸泡30天后开启饮用。公仔箱論壇0 v# L2 V+ ^& u: ]
功效：适用于胃癌，还能去除雀斑，养颜美容。tvb now,tvbnow,bttvb8 U4 e9 c# X  U
用法：每日服2次，每次40毫升。
4、芝参七酒
配方：灵芝切片30克，丹参5克，三七5克，白酒500毫升。( P* x" Y2 ]# y% j# |3 p! M
制法：将药材装入酒坛，加入白酒，盖好盖。每天搅拌1次，再盖好盖子，浸泡15天即成。
功效：调理气血，适用于治疗神经衰弱，失眠，黑眼圈等。也可用于养颜美容，宜长期服用。
用法：每日服2次，每次20毫升。$ z: S1 l( N& t

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