[健康食品] 灵芝食用方法与功效

，描述：灵芝

灵芝，全名是灵芝草，根据我国第一部药物专著《神农本草经》记载：灵芝有紫、赤、青、黄、白、黑六种，但现代文献及所见标本，多为多菌科植物紫芝或赤芝的全株。性味甘平。紫芝主要含麦角甾醇、有机酸、氨基葡萄糖、多糖类、树脂、甘露醇和多糖醇等麦角甾醇、树脂、脂肪酸、甘露醇和多糖类，又含生物碱、内酯、香豆精、水溶性蛋白质和多种酶类。公仔箱論壇4 C# E# N; F& g; P7 f
动物药理表明实验：灵芝对神经系统有抑制作用，循环系统有降压和加强心脏收缩力的作用，对呼吸系统有祛痰作用，此外，还有护肝、提高免疫功能，抗菌等作用。主治虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良，恶性肿瘤等。
灵芝的功效与作用：
1、抗肿瘤作用；
2、保肝解毒作用；tvb now,tvbnow,bttvb2 p+ \" d4 T( t. v
3、对心血管系统的作用；公仔箱論壇" _1 y. m. U! }1 U: N& P, }* w
4、抗衰老作用；2 B3 V# V. s# w4 G0 x# ], c
5、抗神经衰弱作用；2 l8 h4 z3 l7 j  w& Z! \/ h; Q8 f' k* X; v
6、治疗高血压；
7、治疗糖尿病；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ a6 r, z2 h' j
8、对慢性支气管炎,支气管哮喘作用；
9、抗过敏作用；$ G$ F* s  N) s5 C2 C' Z' N! `
10、美容作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ j9 ?  ^* q& v% G) m
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灵芝的食用方法：5.39.217.770 t5 {3 e3 ~4 [. y
灵芝素汤疗方：
1、灵芝银耳汤
配方：灵芝、银耳、黑木耳各5克，冰糖适量。
制法：将灵芝、银耳、黑木耳洗净剪碎，放入碗内加冰糖和水，上蒸笼蒸至酥烂。
功效：活血化瘀，增加血液供氧量，治疗血管硬化、高血压等症。公仔箱論壇; d( W6 v2 X# e/ r
用法：喝汤、吃木耳和银耳。1天服完。可长期服用。$ U' p$ p1 X' G. u4 o8 o3 ~* r
2、灵芝二仁汤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, k" e6 P0 s% e, t# c3 e% V
配方：灵芝15克，核桃仁15克，甜杏仁12克，冰糖适量。
制法：剪碎灵芝，加水煎煮两次，每次1小时，取汁。把核桃仁、甜杏仁、冰糖放入碗内，倒入灵芝煎液，用文火炖熟即可。* F9 X; e6 p$ L# o$ p- ]; ?/ O
功效：适用于支气管炎、咳嗽多痰等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; R) e& D* P1 |0 C, l8 z
用法：每日清晨服用。8 p( L9 k/ K) j
3、灵芝大枣汤
配方：灵芝20克，大枣50克，蜂蜜5克。* B0 k3 o: O( Y
制法：灵芝、大枣入锅共煎，取煮液两次，每次40分钟，取汁。合并后加入蜂蜜即成。. L7 [) n/ f0 s4 Z0 a6 u: a
功效：对肿瘤细胞有抑制作用。
用法：每日1剂。tvb now,tvbnow,bttvb/ w" |( m+ Q+ O) X4 {
4、灵芝炖蘑菇
配方：鲜蘑菇150克，灵芝、当归、龟版、枸杞子各10克。
制法：将当归、龟版、枸杞子煎汤1小时，去药渣。加入灵芝、蘑菇煮熟，加盐调味服食。
功效：治白血病。
用法：每日1剂，连服15日。
5、芝三七饮7 n/ T  ^  u- E9 w7 I
配方：灵芝30克，三七片4克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Z6 l4 k/ t) g7 H4 Y/ N
制法：将灵芝、三七片放入沙锅加水煎熬，用文火保持沸腾1小时后，倒出头煎，再加水煎熬取二煎液，将两次煎液合并服用。5.39.217.779 c- f- ~9 l9 a% [. X
功效：加速血液循环、增加心肌供氧量，可治疗冠心病和心绞痛。
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。连服10天。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" \. C; K9 k& N' Q  C
6、芝山药汤
配方：灵芝15克，山药30克。公仔箱論壇/ {6 P/ {" @1 R. a1 Y" F
制法：将药材洗净放入沙锅内加水煎熬，用文火保持沸腾1小时后，倒出头煎液，再加水煎熬取二煎液，将两次煎液合并服用。# D4 L. k: b! ]: c0 D: a( l: Q! t
功效：加速胰岛血液循环，提高胰岛产生胰岛素能力，降血糖。适用于糖尿病患者的辅助治疗。
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。
7、芝参白糖浆& N3 ]/ C* H2 k! X1 C5 U
配方：灵芝6克，人参6克，黄芪10克，白花蛇舌草5克，山楂20克，陈皮6克，制半夏6克。
制法：将药材一起放入砂锅加水煎熬，用文火保持沸腾半小时后，倒出头煎液，再加水煎熬取二煎液。把两次煎液合并，加入白糖制成糖浆50毫升。tvb now,tvbnow,bttvb+ k9 r. {& ]" M" D/ g+ Y
功效：能消除肿瘤化疗后的毒副反应。
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。公仔箱論壇! r  r! o5 G5 l0 P8 X: \4 N' F
灵芝茶疗方：
1、灵芝10克，蜂蜜20克。灵芝加水400毫升，煎煮20分钟后，加入蜂蜜20克，温饮代茶，每日1剂，长期服用，具有补虚强身，安神定志之功效。
2、灵芝6克，白糖适量。灵芝切成薄片水熬两次，取头煎二煎液合并，加入适量白糖。每日1剂，分早晚两次服完。能治癫痫、冠心病、神经衰弱等症。
3、灵芝6克，茯苓10克，茶叶2克。将灵芝、茯苓粉碎，与茶叶混合，装入纱布小袋，每袋6克，用开水冲泡服用。每天冲服2－3袋，能祛除老年斑，并预防感冒、降低血脂、通便。
4、灵芝切成薄片，再磨成细粉。用温开水冲服或嚼服，每日3--4克，能治疗宫颈癌、子宫出血等症。
灵芝荤食疗方TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 m- h# D5 D3 c3 L' h/ W2 i# F
1、芝猪肉汤7 T! l& v" F9 W! Q
配方：灵芝9克，黄芪18克，当归16克，瘦猪肉100克。
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肉洗净切块放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾40分钟即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 [; X! `+ _% g' \1 Z6 M3 I
功效：治肝硬化。公仔箱論壇! o( y6 B$ b, t. b; U* N# G) Z
用法：去药渣吃肉喝汤。每日1次，连服10一15天。tvb now,tvbnow,bttvb2 g' r8 \* K& J- E! ?' k
2、芝河蚌羹
配方：灵芝20克，河蚌肉250克，冰糖60克。5.39.217.77* T7 P6 {. h7 i9 O& l* R
制法：将灵芝洗净，放如沙锅内加水煎熬，用文火保持沸腾1小时，取浓汁；然后放入河蚌肉煮熟，加入冰糖，待溶化后即可食用。
功效：治急性和慢性支气管炎，老年慢性支气管炎，支气管哮喘，白细胞减少症，冠心病，高血脂症，心律失常，神经衰弱，早期肝硬化等症。
用法：蚌肉与汤一天服完。每2天服一次。4 D- j! b  {$ n  u3 r9 `% M
3、芝猪胰汤' f: ^; ^/ K+ ^; {! P: f
配方：灵芝20克，猪胰脏1条。* z& [2 k( F- h+ }( J
制法：将灵芝洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟，然后放入猪胰脏共煮，煮沸后用文火保持沸腾1小时即成。
功效：主治糖尿病。公仔箱論壇+ f! q2 P7 o  o3 z% z5 T5 n" _
用法：分早晚两次服用，长期服用有效。
4、芝猪蹄汤5.39.217.778 S# }5 |& H2 L' b7 e  _
配方：灵芝30克，猪蹄2只，生姜、胡椒适量。
制法：将灵芝洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪蹄去毛，洗净切块放入锅内，加生姜、胡椒，炖至烂熟即可。
功效：抗衰老，柔嫩肌肤、减少皱纹、护肤美容。5.39.217.777 H# M. e5 P8 a0 ~5 o9 d! D
用法：去药渣吃肉喝汤，分早晚两次服用。公仔箱論壇: |4 c! Q- F, l; o4 w; Z! i* {2 O
5、芝炖牛肉! ]  F# s  I0 K8 [% c0 J3 x4 [
配方：灵芝10克，枸杞子10克，牛肉100克，姜片5块。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 o- V1 I+ Q& f$ ^% w- }
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。牛肉洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾2小时，加入葱蒜调味即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 g( O3 l" C9 f/ Y/ C
功效：补益肝肾，健脾养胃，补血，补中益气，治肠癌有良效。
用法：去药渣吃肉喝汤，1次吃完。每日1次。
6、芝莲子清鸡汤- k2 M, p9 ?& v; p+ r4 E6 y& J
配方：灵芝6克，莲子50克，陈皮1角，鸡1只。4 Q1 v8 S* B( m) P( t* |2 T
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。鸡洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾2小时即成。% d  B  j% C( K+ n* ?5 k* l
功效：健脾开胃，补益身体。适用于病后体虚，产后、术后，脾胃虚弱，血气不足，头晕眼花者。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) [# \  O5 z5 }3 K5 B' O7 J, T
用法：去药渣吃肉喝汤，宜长其服用。tvb now,tvbnow,bttvb# Y- G& y& a& B7 u% Q
7、芝粉葛猪肠汤5.39.217.77' F( }8 M0 z3 W9 n2 ^
配方：灵芝6克，新鲜粉葛300克，猪肠200克，赤小豆60克。
制法：洗净药材放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肠洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾40分钟即成。tvb now,tvbnow,bttvb) O% _' R* p$ n: [
功效：降血压，治冠心病，去湿和胃，治烦躁口渴，肩背疼痛，皮肤湿毒，水肿骨火。+ i" o  e" Z/ n' [8 ]
用法：去药渣喝汤。每日分两次服用，可长期服用。
8、芝黑白木耳汤
配方：灵芝、黑木耳、白木耳各6克，蜜枣6枚，瘦猪肉200克。
制法：洗净药材放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肉洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾1小时即成。# l3 l) C8 m- H/ B& ?* l
功效：滋补肺胃，活血润燥，强心补脑，可用于防癌抗癌，降血压，降血脂，预防冠心病。: A5 L* D0 i* t: T7 e. z
用法：去药渣喝汤。每日分两次服用。
　灵芝酒疗方5 e2 i! n5 ~% S* U4 z4 A& n; j
1、芝黄酒
配方：灵芝90克，绍兴黄酒500毫升。
制法：将灵芝切碎，放入黄酒中浸泡10天，即可饮用。公仔箱論壇$ k6 |  Z7 ?$ |. L
功效：本品性微温，味甘，适用于积年胃病者饮用。此外，有健脾胃、助消化、降血糖、降胆固醇、增强免疫力的作用。对于肝炎、糖尿病、高血脂及神经衰弱者，均有不同程度的辅助疗效。感冒时不宜饮用。
用法：取上层清液饮用，每日服2次，每次15毫升。
2、芝人参酒tvb now,tvbnow,bttvb- S- g4 T- g6 L$ @
配方：灵芝切片50克，人参20克，冰糖500克，白酒1500毫升。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ `! E. {6 p' h& @3 ]6 d, L% g
制法：将上述材料装入纱布袋，放入白酒中，密封浸泡10天后开启饮用。tvb now,tvbnow,bttvb5 B" v# Y' F' X& b- N6 H8 v
功效：治肺痨久咳、痰多、肺虚气喘、消化不良。5.39.217.776 }$ D* Z* p+ U2 g; x
用法：每日服2次，每次20毫升。tvb now,tvbnow,bttvb4 g+ n( M! o) D- ?
3、芝蜜酒
配方：灵芝切片50克，高粱酒1000毫升，蜂蜜20克。3 `, l8 Z( {/ N9 H6 W
制法：将灵芝切片与蜂蜜一起入酒，密封浸泡30天后开启饮用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 c- X% V( v0 r8 U
功效：适用于胃癌，还能去除雀斑，养颜美容。
用法：每日服2次，每次40毫升。
4、芝参七酒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 `( B, W( t; h- f. R) p( A$ R
配方：灵芝切片30克，丹参5克，三七5克，白酒500毫升。
制法：将药材装入酒坛，加入白酒，盖好盖。每天搅拌1次，再盖好盖子，浸泡15天即成。
功效：调理气血，适用于治疗神经衰弱，失眠，黑眼圈等。也可用于养颜美容，宜长期服用。
用法：每日服2次，每次20毫升。

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