[健康食品] 灵芝食用方法与功效

，描述：灵芝

灵芝，全名是灵芝草，根据我国第一部药物专著《神农本草经》记载：灵芝有紫、赤、青、黄、白、黑六种，但现代文献及所见标本，多为多菌科植物紫芝或赤芝的全株。性味甘平。紫芝主要含麦角甾醇、有机酸、氨基葡萄糖、多糖类、树脂、甘露醇和多糖醇等麦角甾醇、树脂、脂肪酸、甘露醇和多糖类，又含生物碱、内酯、香豆精、水溶性蛋白质和多种酶类。5.39.217.772 q& j0 s" N- W8 B
动物药理表明实验：灵芝对神经系统有抑制作用，循环系统有降压和加强心脏收缩力的作用，对呼吸系统有祛痰作用，此外，还有护肝、提高免疫功能，抗菌等作用。主治虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良，恶性肿瘤等。
灵芝的功效与作用：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 {7 E2 Z$ _9 @9 V
1、抗肿瘤作用；公仔箱論壇! f" e. X/ l  N: H6 y7 ]4 q( w
2、保肝解毒作用；
3、对心血管系统的作用；3 d7 `, l" `* b2 B* R" P
4、抗衰老作用；. i8 z' o, L! W5 o" \
5、抗神经衰弱作用；
6、治疗高血压；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- p- z: W4 ~) S4 v
7、治疗糖尿病；
8、对慢性支气管炎,支气管哮喘作用；
9、抗过敏作用；tvb now,tvbnow,bttvb: q- s' m& l) `  q
10、美容作用。
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灵芝的食用方法：
灵芝素汤疗方：% ]7 b+ P# }( W( d
1、灵芝银耳汤
配方：灵芝、银耳、黑木耳各5克，冰糖适量。5.39.217.775 i# e0 B4 m5 _) k& k
制法：将灵芝、银耳、黑木耳洗净剪碎，放入碗内加冰糖和水，上蒸笼蒸至酥烂。
功效：活血化瘀，增加血液供氧量，治疗血管硬化、高血压等症。
用法：喝汤、吃木耳和银耳。1天服完。可长期服用。5.39.217.77$ y; ?( n* @5 z+ n$ {, V
2、灵芝二仁汤: E' F" L" K: s3 H
配方：灵芝15克，核桃仁15克，甜杏仁12克，冰糖适量。
制法：剪碎灵芝，加水煎煮两次，每次1小时，取汁。把核桃仁、甜杏仁、冰糖放入碗内，倒入灵芝煎液，用文火炖熟即可。
功效：适用于支气管炎、咳嗽多痰等。
用法：每日清晨服用。
3、灵芝大枣汤
配方：灵芝20克，大枣50克，蜂蜜5克。公仔箱論壇" R2 R6 F/ @3 E+ W1 o5 ~1 i5 U; U
制法：灵芝、大枣入锅共煎，取煮液两次，每次40分钟，取汁。合并后加入蜂蜜即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. L0 Z5 M& d/ q3 D: y
功效：对肿瘤细胞有抑制作用。
用法：每日1剂。
4、灵芝炖蘑菇
配方：鲜蘑菇150克，灵芝、当归、龟版、枸杞子各10克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 z# o, Q7 W6 B* t7 d
制法：将当归、龟版、枸杞子煎汤1小时，去药渣。加入灵芝、蘑菇煮熟，加盐调味服食。
功效：治白血病。tvb now,tvbnow,bttvb# L6 S  N6 a& S, m
用法：每日1剂，连服15日。tvb now,tvbnow,bttvb. U5 ]/ h. `* `' l/ q( U" ^
5、芝三七饮tvb now,tvbnow,bttvb: i; o& w7 u4 P0 E
配方：灵芝30克，三七片4克。tvb now,tvbnow,bttvb) c6 H( j0 s* n
制法：将灵芝、三七片放入沙锅加水煎熬，用文火保持沸腾1小时后，倒出头煎，再加水煎熬取二煎液，将两次煎液合并服用。
功效：加速血液循环、增加心肌供氧量，可治疗冠心病和心绞痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 L) k+ ]9 N8 ^! N' ~) Z- s+ u
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。连服10天。
6、芝山药汤5.39.217.772 z2 {  X: o/ Z; o( q3 a5 k0 Y
配方：灵芝15克，山药30克。
制法：将药材洗净放入沙锅内加水煎熬，用文火保持沸腾1小时后，倒出头煎液，再加水煎熬取二煎液，将两次煎液合并服用。5.39.217.777 m# K8 j6 f3 y4 @
功效：加速胰岛血液循环，提高胰岛产生胰岛素能力，降血糖。适用于糖尿病患者的辅助治疗。5.39.217.77$ h, N3 K: d; G* q
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。tvb now,tvbnow,bttvb7 v) y+ M; R3 z: M, }
7、芝参白糖浆公仔箱論壇4 D$ c- |. V; k6 g1 R# R  [: _
配方：灵芝6克，人参6克，黄芪10克，白花蛇舌草5克，山楂20克，陈皮6克，制半夏6克。5.39.217.77$ i$ A9 Q, f6 e$ Z) q* `
制法：将药材一起放入砂锅加水煎熬，用文火保持沸腾半小时后，倒出头煎液，再加水煎熬取二煎液。把两次煎液合并，加入白糖制成糖浆50毫升。tvb now,tvbnow,bttvb3 u6 n4 G+ g- [% t% z
功效：能消除肿瘤化疗后的毒副反应。& S: P& M3 {, L
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。
灵芝茶疗方：! e- A- v8 T8 ~. j) g
1、灵芝10克，蜂蜜20克。灵芝加水400毫升，煎煮20分钟后，加入蜂蜜20克，温饮代茶，每日1剂，长期服用，具有补虚强身，安神定志之功效。
2、灵芝6克，白糖适量。灵芝切成薄片水熬两次，取头煎二煎液合并，加入适量白糖。每日1剂，分早晚两次服完。能治癫痫、冠心病、神经衰弱等症。公仔箱論壇- @- [6 W% @; Z  r! I
3、灵芝6克，茯苓10克，茶叶2克。将灵芝、茯苓粉碎，与茶叶混合，装入纱布小袋，每袋6克，用开水冲泡服用。每天冲服2－3袋，能祛除老年斑，并预防感冒、降低血脂、通便。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; X& ^, u  v2 m7 H: u. y4 D7 h
4、灵芝切成薄片，再磨成细粉。用温开水冲服或嚼服，每日3--4克，能治疗宫颈癌、子宫出血等症。
灵芝荤食疗方
1、芝猪肉汤
配方：灵芝9克，黄芪18克，当归16克，瘦猪肉100克。
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肉洗净切块放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾40分钟即成。' Q& {- R: F0 L/ r$ n1 V6 g
功效：治肝硬化。公仔箱論壇: L4 i+ x/ \) R/ s) I1 a
用法：去药渣吃肉喝汤。每日1次，连服10一15天。& ]: O; V+ P& ~2 ^( P2 I; `* r
2、芝河蚌羹
配方：灵芝20克，河蚌肉250克，冰糖60克。
制法：将灵芝洗净，放如沙锅内加水煎熬，用文火保持沸腾1小时，取浓汁；然后放入河蚌肉煮熟，加入冰糖，待溶化后即可食用。
功效：治急性和慢性支气管炎，老年慢性支气管炎，支气管哮喘，白细胞减少症，冠心病，高血脂症，心律失常，神经衰弱，早期肝硬化等症。5.39.217.77  q8 l2 p: \$ Q
用法：蚌肉与汤一天服完。每2天服一次。/ }0 }: u2 m$ a$ S+ c
3、芝猪胰汤公仔箱論壇! a/ x* C* z6 ?! i) m) n: E7 `
配方：灵芝20克，猪胰脏1条。
制法：将灵芝洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟，然后放入猪胰脏共煮，煮沸后用文火保持沸腾1小时即成。公仔箱論壇& O# L4 m4 v4 G) ~- T* V
功效：主治糖尿病。
用法：分早晚两次服用，长期服用有效。
4、芝猪蹄汤
配方：灵芝30克，猪蹄2只，生姜、胡椒适量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 K$ H" l6 {! A% T4 N1 e& t
制法：将灵芝洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪蹄去毛，洗净切块放入锅内，加生姜、胡椒，炖至烂熟即可。
功效：抗衰老，柔嫩肌肤、减少皱纹、护肤美容。tvb now,tvbnow,bttvb- K8 O9 K4 m; i7 y# z
用法：去药渣吃肉喝汤，分早晚两次服用。5.39.217.77+ S' T2 F+ @6 U* D8 r0 u+ G- N
5、芝炖牛肉
配方：灵芝10克，枸杞子10克，牛肉100克，姜片5块。
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。牛肉洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾2小时，加入葱蒜调味即成。
功效：补益肝肾，健脾养胃，补血，补中益气，治肠癌有良效。& T" Z$ e. E$ f; L
用法：去药渣吃肉喝汤，1次吃完。每日1次。公仔箱論壇" l) X! u$ m' }- c, Y) F4 S0 Y8 c+ E
6、芝莲子清鸡汤tvb now,tvbnow,bttvb9 t  H( W( M' l7 }( Y1 E0 P
配方：灵芝6克，莲子50克，陈皮1角，鸡1只。
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。鸡洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾2小时即成。
功效：健脾开胃，补益身体。适用于病后体虚，产后、术后，脾胃虚弱，血气不足，头晕眼花者。# p' s' V& \. u; V9 I
用法：去药渣吃肉喝汤，宜长其服用。/ x- x* Y5 |+ W. H6 R6 e, z3 A
7、芝粉葛猪肠汤
配方：灵芝6克，新鲜粉葛300克，猪肠200克，赤小豆60克。
制法：洗净药材放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肠洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾40分钟即成。
功效：降血压，治冠心病，去湿和胃，治烦躁口渴，肩背疼痛，皮肤湿毒，水肿骨火。
用法：去药渣喝汤。每日分两次服用，可长期服用。1 U4 Y3 N+ S9 N& f) G( {; U
8、芝黑白木耳汤
配方：灵芝、黑木耳、白木耳各6克，蜜枣6枚，瘦猪肉200克。公仔箱論壇9 p) n  C2 G5 }, H; i. E
制法：洗净药材放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肉洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾1小时即成。& \+ s8 [! S3 w% j
功效：滋补肺胃，活血润燥，强心补脑，可用于防癌抗癌，降血压，降血脂，预防冠心病。
用法：去药渣喝汤。每日分两次服用。5 R+ V) b0 T4 ]  s8 ~0 W; g+ e
　灵芝酒疗方
1、芝黄酒5 M7 B% N( K8 H1 d" |2 @; L
配方：灵芝90克，绍兴黄酒500毫升。
制法：将灵芝切碎，放入黄酒中浸泡10天，即可饮用。公仔箱論壇" `# P! y! c. L1 T0 `
功效：本品性微温，味甘，适用于积年胃病者饮用。此外，有健脾胃、助消化、降血糖、降胆固醇、增强免疫力的作用。对于肝炎、糖尿病、高血脂及神经衰弱者，均有不同程度的辅助疗效。感冒时不宜饮用。
用法：取上层清液饮用，每日服2次，每次15毫升。
2、芝人参酒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. t3 y7 I$ E' c& @9 l+ R8 S
配方：灵芝切片50克，人参20克，冰糖500克，白酒1500毫升。
制法：将上述材料装入纱布袋，放入白酒中，密封浸泡10天后开启饮用。公仔箱論壇7 L( _/ h7 n( s2 g- F; g$ L/ f$ D0 l
功效：治肺痨久咳、痰多、肺虚气喘、消化不良。5.39.217.778 [7 P9 X5 \" ^9 ?  x) E3 J
用法：每日服2次，每次20毫升。
3、芝蜜酒- ?9 V& @7 ?; H' H0 o% \
配方：灵芝切片50克，高粱酒1000毫升，蜂蜜20克。tvb now,tvbnow,bttvb& s+ d2 y, d* A; D) m
制法：将灵芝切片与蜂蜜一起入酒，密封浸泡30天后开启饮用。
功效：适用于胃癌，还能去除雀斑，养颜美容。tvb now,tvbnow,bttvb8 z2 n" S0 z7 K' W5 r7 M: l
用法：每日服2次，每次40毫升。tvb now,tvbnow,bttvb# H+ j, e% h* s0 M9 v' k  B0 O
4、芝参七酒
配方：灵芝切片30克，丹参5克，三七5克，白酒500毫升。
制法：将药材装入酒坛，加入白酒，盖好盖。每天搅拌1次，再盖好盖子，浸泡15天即成。
功效：调理气血，适用于治疗神经衰弱，失眠，黑眼圈等。也可用于养颜美容，宜长期服用。
用法：每日服2次，每次20毫升。( b6 P: l: S4 L9 F  r

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