[中式食譜] 素炒三色

hamtu5168

' d  E, d- q- a* X" R9 M
# \. A! f: l% A, @0 J9 ]【材　 料】
! u! f2 Z+ _" R( s$ b4 {& h& h7 ^: K5 O5 G4 X
四季豆 10支
2 q2 t9 c% }; r6 Y公仔箱論壇
6 [/ N$ ]  q" h% M1 S* T公仔箱論壇牛頭牌金色蔬菜玉米粒 200公克
' o; h! r; h5 N7 dtvb now,tvbnow,bttvb7 t* |! J: D( \4 i/ i
紅甜椒 1顆
6 s: m/ r) b, J! U' m& R5.39.217.77; h! f$ ^0 N7 d0 I! Q+ _
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb2 w5 w" X% @! [% B
tvb now,tvbnow,bttvb, J/ f$ Z1 ^" z/ D3 O) X4 O
牛頭牌素食沙茶醬 1大匙
. ]  t% k8 m) Ktvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb( T( y3 }8 T5 z7 `1 i0 }" C7 x
素蠔油 1大匙5.39.217.775 E$ j* s  y  q$ f' F% a

" p& k8 u3 ^( q. `5.39.217.77鹽 少許
+ g0 d* Q& b' L公仔箱論壇
! {. d" f, U( _% E9 ~5.39.217.77白胡椒粉 少許
! t! A: G2 n! O1 J/ e8 v' ]$ L& ^5.39.217.77公仔箱論壇! b. g) S1 ?' b
水 500㏄" b$ p) {# B6 p/ T2 a" `. |

' \' e8 m  B; m& d. atvb now,tvbnow,bttvb
) K" z7 ^$ ]5 M" `5 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
6 @1 s: V( t! RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb0 H+ E4 X' i- I+ U, S
1.四季豆洗淨去頭尾，切小丁，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) I; y% P6 K" E
2.紅椒去籽洗淨，切成菱形，備用。
! X( v4 A0 k, a( _9 A5.39.217.773.起一平底鍋，倒入1小匙沙拉油，加入作法1四季豆丁和作法2紅椒丁以中火炒香，再加入玉米粒和所有調味料翻炒均勻，燒煮至湯汁收汁即可。