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4 v/ E/ b! x1 ]% q) x c【材 料】
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四季豆 10支
6 h6 B X: S. P# ?$ B& M3 b/ cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 A( R$ R& I4 e0 S; M/ d* r牛頭牌金色蔬菜玉米粒 200公克
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* p* T5 z: [) T1 _8 f. U0 C4 B5.39.217.77紅甜椒 1顆
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【調 味 料】
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5 I3 o/ ?% X0 y+ m: ^2 z8 w$ ]tvb now,tvbnow,bttvb牛頭牌素食沙茶醬 1大匙
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素蠔油 1大匙
( z' t8 [, a* D& utvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 w3 B( D5 K* _, L d
鹽 少許
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白胡椒粉 少許5.39.217.77! L4 \0 U5 M5 }9 L( T

; O+ d4 ^6 o% T水 500㏄tvb now,tvbnow,bttvb( a( l) f0 G2 D5 l$ ~

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【做 法】% [) c+ m/ E* Q( [7 E1 M
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1.四季豆洗淨去頭尾,切小丁,備用。
4 Y* H) k3 B7 I0 Y2.紅椒去籽洗淨,切成菱形,備用。tvb now,tvbnow,bttvb" ?+ |) t7 l( D& Y
3.起一平底鍋,倒入1小匙沙拉油,加入作法1四季豆丁和作法2紅椒丁以中火炒香,再加入玉米粒和所有調味料翻炒均勻,燒煮至湯汁收汁即可。 |