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[中式食譜] 茄汁燴什錦蔬菜


+ ~$ g0 W  i9 U  c- Ytvb now,tvbnow,bttvb【材  料】$ `% S/ T1 m9 J' h: o

* _, G0 O/ T8 E9 z: v. q綠花椰菜 50公克
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白花椰菜 30公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 @, m3 Z8 \9 x- S. h: @

! U& a+ {0 E1 X+ g, \綠蕃茄片 30公克
2 c! J4 Q( P0 R2 K* D  K; b' yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 w& J# S% |- _0 Q! e7 ]
紅蕃茄片 20公克
* P# t! u' V) P& rtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.770 Y. v$ ~0 }# t! M, w6 w7 w" Q+ t
生香菇片 30公克
0 b; }' o1 V" s8 ]1 ]. J2 b
) h* b7 n  k$ }) R1 H( b公仔箱論壇玉米筍 30公克
4 U; |6 i4 l3 ]0 l( G5 Y: T5.39.217.775.39.217.77; }. l9 ~3 q# ~4 e7 F
太白粉 1/2小匙公仔箱論壇8 n, g8 j' H) y

4 u; r# X& G- K0 R6 X4 s公仔箱論壇【調 味 料】
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蕃茄醬 2大匙
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9 Y& t! h8 p& e公仔箱論壇 1/4小匙公仔箱論壇3 H7 f0 a, R# a; q( s, N% J

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【做  法】
( U/ ^4 v/ B- R: E* K- S5.39.217.77
3 N  a/ p# F3 z+ ~/ k9 j6 ltvb now,tvbnow,bttvb1.綠花椰菜、白花椰菜、生香菇片和玉米筍放入滾水中燙熟備用。公仔箱論壇8 r: W: ]5 A, u' W' R! q; y6 g
2.將調味料混合拌勻,倒入鍋中,再加入太白粉加熱拌勻做成芡汁備用。
1 S/ B' r8 b0 \0 \2 v5 d  i3.將綠蕃茄片、紅蕃茄片和作法1的蔬菜放入作法2鍋內,略煮2分鐘即可盛盤。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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