[中式食譜] 茄汁燴什錦蔬菜

hamtu5168

- n0 `, a! V9 {【材　 料】2 }7 ]3 }' s7 Q' n) v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: M/ W( g" p3 L6 n8 `
綠花椰菜 50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ w. S% P& v5 P( X6 C

, P7 E: u: T; i! o" A白花椰菜 30公克
( J" o! `; r4 g: Q5 x# w; P5.39.217.77
8 ^% L" q" ?* a1 q( h6 B$ i" `5.39.217.77綠蕃茄片 30公克/ e& D. c! k7 w& K( ]+ q2 J8 j
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 V& c" K# f" @4 C1 S7 D3 f. m
紅蕃茄片 20公克
8 \. f$ F/ ~. E0 O
7 b. C/ }6 ^9 d! k4 l& B公仔箱論壇生香菇片 30公克
3 l9 \1 }% C7 X8 q0 r5.39.217.772 g8 i- x0 y; M' x/ c' H$ X$ \
玉米筍 30公克
! z. c+ \$ b8 ~1 [2 ?tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 E" N8 F& |& {7 K& f) Q
太白粉 1/2小匙5.39.217.77- g% h& B4 o+ G# h# U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ e$ X% g' }, a. _, J
【調 味 料】
9 z6 K7 \0 @) D# @2 z- k' Htvb now,tvbnow,bttvb
: F  a8 Y( E2 U* n3 l# {" vtvb now,tvbnow,bttvb蕃茄醬 2大匙) ?- l& k# P6 K( g+ {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) f7 ^- Y+ C' k7 B2 H8 T
鹽 1/4小匙公仔箱論壇" w# k/ A0 W! f0 n  Z: A$ x
公仔箱論壇" G6 Y- q: b* O, Y4 E
水 50㏄9 W6 m& V% X% l/ C! S- x

/ G) o/ Q% f$ Y3 d: nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb8 \7 T& w3 c- u! F
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) B+ h; D' w4 H
4 s  T( k% n$ y
1.綠花椰菜、白花椰菜、生香菇片和玉米筍放入滾水中燙熟備用。7 z/ v  E) @- ^4 n
2.將調味料混合拌勻，倒入鍋中，再加入太白粉加熱拌勻做成芡汁備用。
( |  I  h( x$ \9 T6 K  s0 u+ x3.將綠蕃茄片、紅蕃茄片和作法1的蔬菜放入作法2鍋內，略煮2分鐘即可盛盤。