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【材 料】
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2 r& y. Z% a* V f: E公仔箱論壇綠花椰菜 50公克
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. ^& q( F) H! S, H+ {- e+ Y) u2 H白花椰菜 30公克
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; |+ t1 L1 u; r& r$ O5.39.217.77綠蕃茄片 30公克
# Q* Z c+ h' M8 f* ?5.39.217.77
8 r1 @0 z- v# i) }紅蕃茄片 20公克
" K$ ]5 `3 }4 Z# _7 V公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! i4 s9 _: |& V4 o
生香菇片 30公克
1 y8 T: p, @/ L- K, e c# i
+ c, D- p% U* O玉米筍 30公克
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太白粉 1/2小匙
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$ L- C/ M, f5 s) c$ G1 u& j【調 味 料】
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- K. K6 T' L# l. x) x公仔箱論壇蕃茄醬 2大匙
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8 v% Q/ e4 P& S2 \鹽 1/4小匙
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. l+ U; h+ y. | v水 50㏄5.39.217.775 R* A3 _+ Z+ q+ M# N( b
$ c' X+ N. `" R4 x' U5 V1 V* e5.39.217.77
, Y6 C2 x# G I公仔箱論壇【做 法】
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" d% X( Q8 p0 K3 v5.39.217.771.綠花椰菜、白花椰菜、生香菇片和玉米筍放入滾水中燙熟備用。
. S+ B) }+ s; Z) ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將調味料混合拌勻，倒入鍋中，再加入太白粉加熱拌勻做成芡汁備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 h: p6 X; {1 Q1 w
3.將綠蕃茄片、紅蕃茄片和作法1的蔬菜放入作法2鍋內，略煮2分鐘即可盛盤。 |
發表於 2012-7-7 02:43 AM
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