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[西式食譜] 蒜香蕃茄煮青口 (附食譜)

Sogo 感謝日的特價活青口,另一包,也是用簡單的調味,讓青口的鮮味更突出,這其實不足一包,之前拿了6隻做西班牙海鮮飯, 剩下的以濕毛巾覆蓋放在蔬菜格2天,一隻也沒死掉,依然非常新鮮。; f5 G/ m$ h* \5 d, `; B& z2 |" v


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( Z+ ]! ~: K0 ^: N  Dtvb now,tvbnow,bttvb材料:
# A( n6 o* O, J( k- H青口     500g
; Z) b1 K8 @6 O6 M- T" e8 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛油    1湯匙公仔箱論壇6 U$ V4 k, B: k
蒜蓉     1/2 湯匙5.39.217.77+ X; a4 C% h+ D, y% @
白酒     2湯匙
' t: W  g8 A! F) W( P4 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。車厘茄     6隻 (或普通蕃茄 1 隻)tvb now,tvbnow,bttvb- m" s" }# n: ]9 m  q, |$ |

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! i$ ?, m/ X, _% qtvb now,tvbnow,bttvb1) 青口以清水沖洗及用刷子去掉沙泥,拔去青口咬著的草,蕃茄切粒公仔箱論壇- w- l) W8 ?* b# _' P- {( j
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2) LC鍋或平底深鍋預熱,煮溶牛油,中火下蒜蓉,炒約30秒下青口炒2分鐘TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 D+ q  J5 t. c/ C; n2 S% {/ r$ q
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* S' V. \7 q. e" u, r" R公仔箱論壇3) 下白酒,轉小火加蓋焗3分鐘5.39.217.777 X0 V# Z$ n/ j* Q. s4 b+ g
4) 蕃茄粒炒約1分鐘(如青口未開,加蓋焗至全開)
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小貼士:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ a1 _8 f( A) R) ?
1) 如青口較大,可小火多煮1﹣2分鐘至全開口
1 f1 Z+ R( p& m1 L6 m& \2) 不開口的是死掉,不能吃TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 n( C2 Z! J: V
3)  開封後的活青口可以濕毛巾覆蓋放蔬菜格2﹣3天存活5.39.217.77; F+ _8 r2 ]- n# D* l4 e2 }- m
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Thanks for your sharing
每次去餐馆都中意食蒜香蕃茄煮青口,以后可以在家做啦,十分多谢楼主分享!
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