材料: C1 ]8 i7 l8 ~% y5 H8 ]- ~# P. f8 _2 m
牛柳8襾(8件)) z ?9 g6 Q5 P. g8 u
" \5 s& j1 Q6 Q9 t) k: d0 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煙肉或火腿8件5.39.217.773 U) G; u) e5 v4 ] p
tvb now,tvbnow,bttvb+ ~, [8 H: W9 ?2 S$ Z, ^5 }- x Y
蒜茸蛋液:
& o. C+ m+ K1 H( [/ A& V+ ctvb now,tvbnow,bttvb蒜茸2粒tvb now,tvbnow,bttvb$ [3 r3 s5 a; P9 N9 r: v% y: q
蛋2隻2 d9 h) u7 v& N; \' X' _1 N
雞粉半茶匙% A" h9 Z" f6 J6 A
鹽1/4茶匙
/ U6 B3 ?% t9 }5.39.217.77胡椒粉半茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; K/ @, N7 I: j6 y
, W: x* K9 b. ]; c5.39.217.77麵包糠料:
, k |( q0 w2 s0 r$ C5.39.217.77洋芫荽碎4湯匙
1 X6 N% e* p* m' _# M5 H6 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。百裡香半茶匙4 h$ c) w1 |; c* q3 G
麵包糠tvb now,tvbnow,bttvb n$ c0 k" S* X/ B) ~
5.39.217.777 {" D/ q/ C: _. ~" O' T* I0 k: U
做法:
/ G: z! h: v3 Y5 L. _5.39.217.771.牛柳輾開拍鬆再壓成薄片
$ [6 j# h; ~2 Y+ `7 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.煙肉煎香
w: u0 s- H8 |+ V; F8 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.煙肉放在牛柳片上，捲實，用牙纖拮實固定，再撲粟粉
7 r5 B# R+ g6 J' ~3 ~7 G2 o4.掃蒜茸蛋液，再沾麵包糠料
$ H# r, ~, B4 P8 f1 c6 D* C) s8 I5.39.217.77落鑊中火炸熟tvb now,tvbnow,bttvb9 o, |# h5 p: {- p3 x& `$ N! Z, M
以茄醬伴食 |
發表於 2007-12-3 08:08 AM
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