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[中式食譜] 鐵扒仔雞

主料:嫩雞1只200克5.39.217.776 o* Z3 e& _3 M4 r4 ~/ x9 G' X" S

( _6 G5 r8 \1 b3 H- aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    輔料:雞蛋1個、西紅柿150克、茄汁50克、糖、醋各2湯匙、澱粉1.5湯匙、生抽、料酒各0.5湯匙、姜1塊、蔥5段、精鹽3茶匙、味精1茶匙、花生油1000克;公仔箱論壇" g+ l+ v  w: B) a% x

1 b3 r/ T6 f( \6 `# d, }! rtvb now,tvbnow,bttvb    制作:, a& c- R; T" e: ~$ Z

1 R7 \( j& j0 ]( P    1)雞去毛,洗淨內髒,剔去骨頭,片成厚片,用刀背拍松肉質,放姜片、蔥段、精鹽、生抽醃片刻,揀去蔥、姜,加雞蛋、澱粉拌勻,沾上千澱粉;
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' S9 T2 R/ }# `- v6 t- wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    2)將雞肉下旺油鍋中,炸呈金黃色撈出,改刀裝盤;
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0 \! `! m% ~9 r2 t2 H    3)鍋放底油,下茄汁煸炒,加清湯、糖、醋、味精調好汁燒開,澱粉勾芡,澆在雞上,西紅柿片成厚片圍在盤邊。
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