材料:蟹腿肉30克、蝦仁3尾、荷葉1大片、芙蓉豆腐2盒、海帶2個、綠蘆筍2根、香菇3朵、蔥2根、蛋白1顆、香菜少許 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& e/ h- N7 V' T; O& \
調味料:太白粉1匙。A米酒2大匙、高湯1杯、雞粉1/2茶匙,鹽、糖各1/4茶匙,胡椒粉、香油各1/2小匙。 - R4 d6 W) ]( f
作法:
/ A. N9 W3 l- t! ?1.荷葉過水汆燙,擺在小蒸籠中,放入芙蓉豆腐蒸熟。2 p: X2 r' ~8 _2 h9 t0 X0 Q3 [
2.海帶、綠蘆筍、蔥洗淨切段;香菇切片備用。
0 S# h' H# W) b R! M5 p- E3.取一鍋,加入蝦仁、蟹腿肉、海帶段、綠蘆筍段、香菇片、蔥段、A料煮開後,以太白粉水勾芡、入蛋白略煮,淋在蒸好的豆腐上,再灑上香菜即可。 |