水煮甘甜瓜 U+ j, p: A/ K
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7 u2 U# y/ J$ z f3 n; L公仔箱論壇苦瓜 1/2條tvb now,tvbnow,bttvb" ?; q- ]- Y. ?! I3 h2 b1 K6 e' f
甘甜醬 適量
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, j9 R, ?0 M @3 Z V5 Q【做 法】5.39.217.77% Y- M, W- g8 y! G* N) c! J, |
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1.首先將苦瓜去籽去白膜,切成小片狀,再放入滾水中大火汆燙約2分鐘,撈起放入冰水中冰鎮備用。
& Y! x" T2 Q8 g0 u! N$ D5 o9 s2.將作法1的苦瓜片放入盤中,再淋入炒香的甘甜醬即可。 |