水煮甘甜瓜公仔箱論壇" n+ a! B. Q0 o* T9 Y- l; i
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苦瓜 1/2條
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1 s/ ]( C6 R, a; n+ P6 htvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
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3 N6 F- T7 R: z) q2 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.首先將苦瓜去籽去白膜,切成小片狀,再放入滾水中大火汆燙約2分鐘,撈起放入冰水中冰鎮備用。) U1 @7 }& @. H! [
2.將作法1的苦瓜片放入盤中,再淋入炒香的甘甜醬即可。 |