. _7 X3 {- E: I# V" E8 t. M& E
豉油雞比想像中容易整,不過最難的是斬雞,要好大力斬落去,還要快同狠,我的“孅孅玉手”受不了刀背的衝激,皮破血流了(雖然只是一點)!今次教繞相公斬雞,以後可以動口不動手。今次好勤力的去街市買了兩斤重的新鮮龍岡雞,雞頭太恐佈了,叫雞販斬掉,以為兩個人吃會太多,不過最後只剩幾件雞胸,沒有醃過夜,卻依然入味嫩滑。整全雞當然是用LC 25cm Oval, 兩斤的雞完全無問題。
2 _! B3 t5 {4 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% z, @" E& S$ y9 z' ~
6 [8 u1 s- Z) ^# _公仔箱論壇
1 H- Y, W# I! H+ b# f E5 c 3 B& u4 ?- K- e
$ q" P2 u# T2 }# l3 Utvb now,tvbnow,bttvbLe Creuset 的 25cm Oval Powder Pink ﹣ 兩斤重的雞﹣Good Fit! + v9 w) [2 ]0 U# T" |% N
 7 D* ~% K* H- k, d6 ~+ y; d
 公仔箱論壇+ s5 N) D: g/ \. K% S
: z+ v1 `7 ~' @2 a- F
材料:5 l r$ S$ v- `/ u
" L2 `( D/ [: B9 y雞 1隻(約斤半至兩斤,即1kg)公仔箱論壇" G5 N: z( |& c
薑(拍扁) 4厚塊5.39.217.771 V w; N% m' K5 [ K
蒜頭(拍扁) 2粒
: C n; ^9 x4 Z. e7 `. |5 z" {紅蔥頭(切片) 5粒
" G* r7 t6 `/ x Rtvb now,tvbnow,bttvb蔥(切段) 5條TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 i( ], J7 C% D5 A# I2 Q8 L
" G) n4 R+ V; _; b L* q5.39.217.77
' A7 V" G8 I9 m" S8 Q5 @醃雞調味:
1 Z3 G+ G. l& a: N6 ~0 K0 V( q公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ R* e, l6 ^5 Y+ E5 n; G O
花雕酒 3湯匙5.39.217.77; g& X) Q, f/ w; ?
老抽 3湯匙
$ Z7 {6 _# M" _$ @$ O5.39.217.77
0 T$ f+ r( e9 l5 y2 v. STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, Q8 n" J% u' m m+ E( J公仔箱論壇煮雞調味:公仔箱論壇! k1 J! x/ _$ T( ]
5.39.217.77$ H, o# {0 m# e- k# R4 y
豉油 150ml
/ R+ N' d4 y* R+ R5 o花雕酒 50ml
7 N/ C0 E! _( e) ?$ u u5.39.217.77老抽 2湯匙5.39.217.77! U7 Q$ H+ }' [+ b0 u
雞粉 1茶匙5.39.217.77* U E5 c( a l$ J
水 150ml
( W- M7 I3 b/ L4 u9 x$ O3 R$ A1 }/ Z4 \0 n$ g F- h" i
公仔箱論壇0 l: ^ V/ P4 b; @' ^
製法:
6 s) \1 n4 c/ q, H公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 s1 A+ g O; M& U. _9 E
1) 洗淨抹乾雞內外,醃雞調味料塗勻雞全身內外,醃半小時
3 Y+ { O6 ?( d0 r+ C, b5 O9 I1 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ U- s m& c/ i- S" D5.39.217.77 n g- ?* I# X: h
+ F5 Z0 N" O6 T5 }2 Q6 N tvb now,tvbnow,bttvb! {4 y# O. T0 d7 T
! J& W/ U8 T; y3 M% ?tvb now,tvbnow,bttvb
/ c( }* y; F& p9 q' I- |6 p) w公仔箱論壇2) LC鍋或平底深鍋預熱下油,爆香薑、 蒜頭 、紅蔥頭及蔥,約2分鐘
7 |! |( }! P" Y& A* T5.39.217.77
k) g" R# w8 q) C2 X$ e5.39.217.77: u% c! a" F3 g+ |, H( o/ a" j$ o
" W( S) V) ?, k2 t tvb now,tvbnow,bttvb+ c5 j# J! R& `1 l
8 Q8 Y! Z- r' @5 ^ y3) 下所有煮雞及醃雞調味料,試味,可隨喜好加減豉油及糖(要偏鹹一點,煮完才夠味)
5 Y# ]9 I/ x- M8 U' I3 K& B# {4) 把雞放入鍋中,把少許薑、 蒜頭 、紅蔥頭及蔥放入雞內, 汁料掃勻雞全身內外 ,大火滾起汁料後,加蓋轉小火焗10分鐘TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* L/ G; W( {& ]$ M
5)把雞返轉,汁料掃勻雞全身內外, 大火滾起汁料後,加蓋轉小火焗10分鐘
" c7 Q, K. s z: b7 r; ?* e公仔箱論壇
% ~% _* Q% ^' }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb2 e! {5 Z5 V$ O% T" u
) N! n' G6 F# h6 s! _$ L8 p; Q/ s ^tvb now,tvbnow,bttvb
\8 }3 z8 ]; N/ Z4 V公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb d3 q7 p( _1 @; S J
6) 熄火,不用開蓋,繼續焗30分鐘,鍋子(特別是鑄鐵鍋)的餘熱令雞變熟卻不會過熟,更入味,雞肉更嫩滑。
1 F8 W$ X V1 F4 c: m
* f6 ]6 ^! ^5 L9 Z" S2 h公仔箱論壇; C" l. a9 n5 X) p, W
8 |, K. a5 r. m3 s2 g5.39.217.77 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( w; s( M: H" Q8 ?
& I2 |: k" A; L. S1 S/ ~! ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 z S- t _1 U/ e
7) 斬雞,先斬雞翼,然後雞脾,雞殼中間落刀,分開雞背及雞胸後,再中間斬一刀,每個部件視大小斬開3﹣5件
9 U; ~8 e6 Z# R7 v8 L, A公仔箱論壇
1 i; G4 e" q$ u6 i/ ~- l H
; \6 t$ S5 q9 }3 A, W; Z( n: l7 M6 [; N
首先斬掉雞翼,切成三件
$ x: a; R1 h7 X7 ztvb now,tvbnow,bttvb
0 r0 _0 J- n6 ]公仔箱論壇, m- D8 {9 I6 k }% a
2 v% X7 z/ _% D( y; v
7 e# B' A7 C: h4 D; z
( _' e4 u$ ]$ R6 D* y3 o3 o5.39.217.77
Q- k1 K$ b! U* L# G1 F9 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 X* v8 P3 t3 p2 h ]& Z/ f: M
X7 h; u, x2 z, {9 @5.39.217.77 . B ^1 I& O( {) [0 l
9 u) g1 v0 [0 ~% M6 z公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: l, Y. m- F9 x0 m5 M6 N
打平的切入雞脾,輕輕一拉起出雞脾,斬掉連著雞胸的軟骨,再斬成3﹣4件TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 |( i; k' p' ~5 b6 {) m
# {) Q, ~ P4 F; d/ L- t7 W# d: d3 Z
tvb now,tvbnow,bttvb( s4 E; |* d- X

6 I7 r2 A0 E& f8 F; Q 公仔箱論壇1 w$ s2 w) t" d, L6 b0 _7 ]
- @- k4 m. [7 |0 n& U+ o

0 N- ~# z! `* o0 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 r' }0 n! [. s; Q9 L; c( K4 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb$ Q3 k+ W& h( T' ^ z
雞殼中間落刀,分開上下雞背及雞胸
+ }. }* O: Q& J% \tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77: g) a& H" y) T" I( O ^$ [
( j/ ^, q. b' E; G% l% Y5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ~1 l$ c" [, T% `8 i8 o/ \5 [
tvb now,tvbnow,bttvb" ?2 R% A1 {) F7 W: P; R) m

) }, J( r; L% ~% q8 \, ^( xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb u; C, r$ X, q6 x. L
再中間斬一刀,分成兩半公仔箱論壇( r8 G# m Q* i
5.39.217.77 \* Q, q9 _1 A! @" v
5.39.217.772 H- i8 u0 s. R5 f& O' q% N0 n7 E- n
5.39.217.77) ?# o$ m9 Q& z4 h& N
" _( m! ~9 ^) x1 F9 S, A D
斬開4﹣5件tvb now,tvbnow,bttvb" I& p8 Q5 D/ W; n: A+ C
9 k% a" Z6 v% i) ?+ ~* v- v

a, m. u1 _& d! D, T9 @5.39.217.77
* f) e# y+ q% B2 g( RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb& {# d/ `6 o) n. j
9 g: H3 ?! ~6 b2 B8 ^% n5.39.217.77碟上先放雞背,然後雞胸,雞翼,最後雞脾,淋上湯汁便成( I8 Z" _3 t+ P
公仔箱論壇2 U* O# [' x% z# _
8 m8 n0 Y- M J3 T( z' I
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 K( `2 |% j& f0 }
3 z1 T6 `4 A6 P& t G! S9 C
小貼士:
k! B# X _* D9 \+ sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" h, t* Y8 m$ ^: L. p$ J# A" Q
1)如有時間,可以減短煮的時間(如減至每面7分鐘),延長熄火焗的時間至1小時,會更嫩滑
; ?4 t$ Q( r' P) H公仔箱論壇2) 如雞放涼了,煮滾湯汁淋上雞便成,盡量不要直接煮,因為會過熟變“鞋”
+ }' \/ _% E1 u4 {6 E( q* I5 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 P+ h* ~( O, p- \2 l5 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' p! W4 r9 i& ~3 `7 U/ c4 R& OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇) F. A. Q1 X" d" _ r0 u4 E+ Z
$ F0 ~: j/ K6 X0 U3 ]
7 S; D T! r0 U$ c& t5.39.217.772 m& k+ I* Y0 k- }
' E! \0 e3 T$ Z9 \; t8 H$ p, B4 w- ?: Y# w) k0 H
9 i4 T- p% O$ X/ Y! k2 h, D; OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Z; g8 ?8 c9 \" }5 s/ \' n3 s
- |' p5 ^0 s9 ?' O2 O5 ~4 A
8 X# h, c3 h% o5 ^
S1 L1 _7 N# b2 U6 D g. s7 @' UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ~6 W( a) [8 G' E
/ m' T9 i6 ?0 `( t
9 s @, K( ?" W1 _$ u, CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 h5 V1 x: \( W; M公仔箱論壇
; F0 \% ]2 P* C# e0 V, r2 ]3 v* W/ C+ H. E. G5 Q" l, ~6 o/ J+ F
0 S/ ]- j Q$ R7 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ {6 A; B: d# H1 ? m
公仔箱論壇: A, @/ u. N. o" ~0 }! V
, U2 m& p6 A) O( M
& n( P N R* Q% V) {
5 b0 ^/ p) T3 M
3 s8 m0 o. _! o& k. Q5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb: q! o$ {4 I6 A; n
- y9 m {3 H1 H# C% QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, w0 ~2 x" c8 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ~. y, l# \0 R3 j! H" R! t
& L; g" j5 @4 |# v" {) R3 w
; ~& N( k" f3 @# U2 x" T/ i% o& G" atvb now,tvbnow,bttvb
" Q" v, Y; S7 S. O& I, |公仔箱論壇
& N3 V' T8 K% w; N% v$ ~, T/ x( F- @4 i公仔箱論壇
" e: H& b, M& Qtvb now,tvbnow,bttvb' O- B4 [& D; _ l- W
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" P6 t. P4 k9 H$ j' g
' u9 g* a* M; @tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb# ]! Z5 k5 F% Q% O7 d, ?9 i9 G) Y
, _; U6 Z! K, A3 M7 ]: C/ N6 W
5.39.217.772 {# L) I% Z% j# v8 E3 \; s/ c
+ q/ X' B# h* I* E2 G* L公仔箱論壇5.39.217.776 x {' l. Q/ v# c
tvb now,tvbnow,bttvb% o" ^8 q2 p7 g& F6 _
' g3 q q# F, |" O" T1 b! Y" S( K. T/ F" J4 f- ~- m: t( n: i" h4 m9 ^: x
5.39.217.77/ k3 s2 ~/ b" \* Y9 w' Z
& d6 i+ X0 D Q/ t7 U2 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ q- b' U/ I% J5 a
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; f. |( S8 J. J- _3 n9 P
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: h' s; k q. W7 ?' s) L& ~4 R
: p: M' f! R( z/ g m* o4 l* mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% `: h v$ h- \4 y x, u6 Itvb now,tvbnow,bttvb/ i F9 d% Q. _" C/ @; e
) I" y% i: G7 r: n$ S: b公仔箱論壇
5 ?8 j! a$ e( i) t% l/ L2 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 p+ W' }. D0 f$ @& c/ D+ jtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.771 p" t I, W' U6 K: d5 Q8 K5 o
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 @+ C0 b% R8 @1 w" j* k* t
|