[生活小百科] 喝水也有撇步喔

jacinda

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1 n$ P% k( D2 Q; e7 f& |公仔箱論壇口渴的時候，是不是總會忍不住要大口、大口地喝水呢？& z+ u, Y7 n6 w( X/ O. R( t) t
其實這樣的喝水方式是錯誤的喔！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Z. e% f8 }  ~4 ~2 T* N
理想的喝水方式是一小口一小口，慢慢地喝。如此一來，身體就不會有水分不足的感覺，而且還能促進新陳代謝作用使其更加活絡。水量的話，大約是每隔30分鐘喝半杯水最為理想。

you1204

有時候都會一大口喝
& ^5 c- z: I, F) ]1 w* a& Atvb now,tvbnow,bttvb導致嗆到
& V: f& x1 Z# t% w0 F8 e3 a9 i9 y看來要改變習慣了