本帖最後由 yumiko123456 於 2012-7-3 09:46 AM 編輯 1 j5 F2 m6 Z7 Z; ?2 U
; D( H( t/ m# Z/ O& X4 l* h+ Z公仔箱論壇口渴的時候，是不是總會忍不住要大口、大口地喝水呢？
/ O' B6 A) U" V# N9 h) uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其實這樣的喝水方式是錯誤的喔！公仔箱論壇! o9 F4 C9 P/ S6 a. A8 O; b
理想的喝水方式是一小口一小口，慢慢地喝。如此一來，身體就不會有水分不足的感覺，而且還能促進新陳代謝作用使其更加活絡。水量的話，大約是每隔30分鐘喝半杯水最為理想。 |
發表於 2012-7-2 03:15 PM
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