[生活小百科] 喝水也有撇步喔

jacinda

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* y9 P7 l. N3 K$ O0 i% L; ?口渴的時候，是不是總會忍不住要大口、大口地喝水呢？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# C' L' x# a1 A2 o0 O
其實這樣的喝水方式是錯誤的喔！5.39.217.77$ g0 @. c* K) @) [( n
理想的喝水方式是一小口一小口，慢慢地喝。如此一來，身體就不會有水分不足的感覺，而且還能促進新陳代謝作用使其更加活絡。水量的話，大約是每隔30分鐘喝半杯水最為理想。

you1204

有時候都會一大口喝
7 ]' M! I' s! @9 P. b0 h# mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。導致嗆到
/ G4 X! P# T4 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。看來要改變習慣了