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5.39.217.779 u5 E3 v( W+ x+ ~
材料
3 p8 z) Y8 P& _- Q' G: l; j& }tvb now,tvbnow,bttvb橄欖油 2湯匙
) f. f* r" w6 n$ h蒜茸 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% z% g8 H' L. y2 G: a U2 f0 t- J% b9 |
鹽及胡椒粉 少許
1 o: j; p' O) \$ h7 V0 N; t公仔箱論壇蛋 1隻
6 ^: G+ C: j& ?2 h& g5.39.217.77白飯 1碗
2 E' V. J9 X1 z( x8 ]" d$ \! O5.39.217.77生抽 1茶匙
1 U9 T; j" q4 _9 F3 k6 n蠔油 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 e0 j, q7 c6 \* ^6 \
洋蔥碎 1湯匙
# @9 {: B. u6 }% vtvb now,tvbnow,bttvb甘荀粒 1湯匙
2 E& j2 J# [0 \. Y. s) v- c蟹肉碎 半杯
4 \- n9 _/ J* U, m- V公仔箱論壇加洲提子乾 3 – 4湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 G: B; A4 n& g
莞茜碎 1湯匙5.39.217.77$ J. P0 M' `* e0 C6 P% ]6 V
製法
" u+ I) \" I2 U6 t; O. q# \中火下油落鑊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) v" w& g+ [; b2 [( z5 D. p y; G- \
炒香蒜茸洋蔥碎公仔箱論壇; j, Y) W$ q. M6 h- {4 U- M' y
加入飯及甘荀碎炒至蔬菜軟身
/ h9 Y6 {" ?6 N% G打入蛋快炒勻
: m- ], R$ k6 G# N5.39.217.77加入蟹肉碎、加洲提子乾煮2分鐘5.39.217.77 d6 |) A0 l( [
加入莞茜碎拌勻
4 A' b8 O2 \3 M公仔箱論壇暖食 |
發表於 2012-7-2 11:05 AM
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