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/ T* \4 J# p2 H3 M: {材料
* x+ Q" o, l7 v# r" btvb now,tvbnow,bttvb橄欖油 2湯匙
: N5 U+ K. ^* yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜茸 1茶匙
% k& Q/ `! U- g鹽及胡椒粉 少許
1 G$ }# \' g, y y; b- y5 L蛋 1隻
$ f; d* V+ j1 r% stvb now,tvbnow,bttvb白飯 1碗
4 J! {) U% m5 mtvb now,tvbnow,bttvb生抽 1茶匙
/ U. c! k9 Y$ e0 `6 M4 m4 K) | x蠔油 1茶匙
, X; g9 G5 D' R n; B `5.39.217.77洋蔥碎 1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- E* r% m+ i0 g! |5 `
甘荀粒 1湯匙
, M" G; Q' K6 Z f2 l蟹肉碎 半杯5.39.217.77& U1 C. ^4 Z- v0 r! @( V
加洲提子乾 3 – 4湯匙
* g% \! K4 y' BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。莞茜碎 1湯匙
. d3 \) I& m4 r6 g7 E8 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法
1 [1 _/ j8 y1 `3 D( F5 V% ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中火下油落鑊
7 v, K+ v4 V% f3 @8 _. RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。炒香蒜茸洋蔥碎
+ U( t* V+ y1 V3 s4 m! `% k- A- a加入飯及甘荀碎炒至蔬菜軟身
! L8 n. Y% c. ]% T, q3 X# MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。打入蛋快炒勻公仔箱論壇; p4 `! s9 C; I" T' I1 V
加入蟹肉碎、加洲提子乾煮2分鐘
2 P) n# C. Z) \' i5 s公仔箱論壇加入莞茜碎拌勻 W3 t' h2 q% o: {0 P/ `; S: e
暖食 |
發表於 2012-7-2 11:05 AM
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