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/ c7 f+ s; y, P( N0 S# E7 i8 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料公仔箱論壇! _- d& l( M- W8 Z
橄欖油 2湯匙
" \8 Q, ?0 o7 ~0 v2 t9 K; z; o4 P. t蒜茸 1茶匙公仔箱論壇9 X! Q9 y: G9 A5 `# @. ?
鹽及胡椒粉 少許
* d4 q9 ^' s# y. \5 S9 p# D蛋 1隻
9 c B0 i3 x, Z; Y" G2 d+ G1 [白飯 1碗
9 x5 a5 a2 ^. r2 @生抽 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb' x0 _! c5 C' m3 j c2 v# {/ m @
蠔油 1茶匙5.39.217.77) ]/ T/ b8 R' h. N& F9 {
洋蔥碎 1湯匙
2 O1 X% u& [+ ~7 B8 D! ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甘荀粒 1湯匙
5 s" |0 e6 m% q! w1 Z$ ^tvb now,tvbnow,bttvb蟹肉碎 半杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' k/ \9 \7 s# d% y' p! D" P+ S$ G
加洲提子乾 3 – 4湯匙
9 a: p3 P1 X6 F8 F- `4 V2 Z公仔箱論壇莞茜碎 1湯匙- c0 {; z9 u1 Z6 M1 J
製法) C: s9 W3 {9 z2 G& D
中火下油落鑊tvb now,tvbnow,bttvb; N1 M/ E# b1 M( u( J
炒香蒜茸洋蔥碎5.39.217.77# O# s! i2 `9 L1 L
加入飯及甘荀碎炒至蔬菜軟身公仔箱論壇0 t; B6 U$ {( {
打入蛋快炒勻
& \& H" M1 Z" Y3 K) k9 S6 _- j5.39.217.77加入蟹肉碎、加洲提子乾煮2分鐘
% S$ @8 W; z6 t# W; E公仔箱論壇加入莞茜碎拌勻
6 K) a+ h+ @! v2 u公仔箱論壇暖食 |
發表於 2012-7-2 11:05 AM
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