材料: 新鮮的魚 .................. 1條tvb now,tvbnow,bttvb! P9 e* l$ b' Z( H& `, t
香+ `+ N. f% J. ]/ x- V2 m' Q5 L; e
片茶葉 .................. 半碗公仔箱論壇$ c6 D# W; `/ F6 c. Q
鹽及油
. V5 @: S$ l+ ?& e+ L公仔箱論壇.................... 各少許
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% j- ?3 n9 b- M5 T3 e h3 D* l5.39.217.77醃料/調味: 甜椒絲、紅椒絲 ............ 各數條
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/ S1 q; U0 V1 @$ | J/ W0 q: @( T: A5.39.217.77獻汁:
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製法: 1.魚洗淨擦乾，以鹽抹遍魚身及腹內醃三十分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' k+ L: T+ t& T
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2.蒸盤內TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ?+ c' [) l0 r$ ^4 [) `5 H
抹少許油，再撒下少許茶葉。魚身抹油，也撒下少許茶葉。魚
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9 z7 s3 M- G1 `# A1 t* w腹內亦塞入少許茶葉。水滾後魚入鍋蒸約二十分鐘。5.39.217.77* J% i3 L A' t: V
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3.魚身上tvb now,tvbnow,bttvb! `! M/ L9 B, @% Z& n
及魚腹內之茶渣保留，魚移至另一乾淨盤中，蒸魚湯汁淋在魚
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( m9 q( U1 o O X. ?8 M+ ntvb now,tvbnow,bttvb身上。
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) `6 T, }8 D- m6 W公仔箱論壇4.魚身上置甜椒及紅椒絲配色，並淋上少許熱油增其光TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ]/ X! {3 U* P* q0 S& [$ f
彩，即可上桌。 |
發表於 2007-12-2 11:40 AM
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