材料: 新鮮的魚 .................. 1條
: Z/ t3 C' n# C$ _* d* I% d8 l香5.39.217.77; g- _% ]" ?/ x( D, `2 \* O8 g8 L
片茶葉 .................. 半碗
! R$ D/ N# i# A, I! f2 X% @6 }公仔箱論壇鹽及油+ N# \: h5 |4 S6 i) `" M& m
.................... 各少許tvb now,tvbnow,bttvb0 A6 B# U% |) I! T
9 a9 }7 ?. E$ Q) u4 L3 E0 s5.39.217.77醃料/調味: 甜椒絲、紅椒絲 ............ 各數條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 f- Z3 d9 s0 v: y8 C# \( p7 y/ r6 ~- Y
5.39.217.77& C( w7 |4 Z$ o& ~3 t, s; e' V
獻汁: 公仔箱論壇2 [: `6 \! g8 p# y
$ z4 I5 j1 c" b8 v製法: 1.魚洗淨擦乾，以鹽抹遍魚身及腹內醃三十分鐘。
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2.蒸盤內TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ l0 U- U3 c n/ g5 m# \! B9 q/ c" c
抹少許油，再撒下少許茶葉。魚身抹油，也撒下少許茶葉。魚
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腹內亦塞入少許茶葉。水滾後魚入鍋蒸約二十分鐘。5 B; e( j n" Z W
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3.魚身上
: s- X4 _: F7 W( a7 }1 T# ~5.39.217.77及魚腹內之茶渣保留，魚移至另一乾淨盤中，蒸魚湯汁淋在魚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 w3 t0 O4 ?9 f
) J3 c- l- _8 m* k( U L" B( h公仔箱論壇身上。tvb now,tvbnow,bttvb. g4 L$ @- R; j" p( c5 n
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4.魚身上置甜椒及紅椒絲配色，並淋上少許熱油增其光
+ U( g+ j% G) C5.39.217.77彩，即可上桌。 |
發表於 2007-12-2 11:40 AM
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