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[中式食譜] 香片蒸魚

材料: 新鮮的魚 ..................   1條1 P8 u) L+ [( Z5 u" P

0 Y5 I5 T5 t5 e4 Ytvb now,tvbnow,bttvb片茶葉 ..................  半碗
0 ~& y" ?& A" {) I. F公仔箱論壇鹽及油
/ I7 ?" t1 O& t" ]* }( D1 z7 Qtvb now,tvbnow,bttvb....................  各少許
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1 I. C2 h& c& h9 y* i5.39.217.77醃料/調味: 甜椒絲、紅椒絲 ............  各數條& c/ I. _* m* k8 }" J2 b0 R

  o/ U$ y7 W! ~, E9 E; d# H# e) g7 gtvb now,tvbnow,bttvb獻汁:
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6 Q, ^0 p; _1 L, {1 B公仔箱論壇製法: 1.魚洗淨擦乾,以鹽抹遍魚身及腹內醃三十分鐘。7 {! m- c6 j  H4 Z- e. g4 [+ f

; f. ]" }7 r& E7 V" @( [, X& Utvb now,tvbnow,bttvb2.蒸盤內5.39.217.77' i" p4 L+ b, v5 H, V6 W+ K
抹少許油,再撒下少許茶葉。魚身抹油,也撒下少許茶葉。魚TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 T. C2 r# X- {$ f7 T2 S
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腹內亦塞入少許茶葉。水滾後魚入鍋蒸約二十分鐘。
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( b9 f" [9 Z; b: y! d$ C; K' L3.魚身上4 N8 I. I9 E+ \1 D9 z+ y( T' [6 M
及魚腹內之茶渣保留,魚移至另一乾淨盤中,蒸魚湯汁淋在魚
+ F( A- R) S2 l& q' j' y8 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 D$ s! E9 ?" v+ h) y% b( y( q& w
身上。
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4.魚身上置甜椒及紅椒絲配色,並淋上少許熱油增其光
5 }7 Z) a- L% R% V: o5 O1 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。彩,即可上桌。
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