) u- ^( [& S4 w- A$ C公仔箱論壇1 _! h- N% W& I9 @7 Z' x: @/ r
材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! i% K! ^3 H7 F& f
1. 菠蘿 1個
0 _/ t0 Q6 A- S7 k3 K- N. f2. 隔夜飯 2碗 (用隔夜冷飯可使炒出來的飯乾身一點)
# k( l: C6 ?) y" u) X+ L3 L- TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 雜豆 適量 (可按個人喜好加入不同材料)
( X7 ?- q# \: B: L d1 g" Itvb now,tvbnow,bttvb3. 雞蛋 2隻
8 L- _7 r U( n* R. ^tvb now,tvbnow,bttvb做法:
3 ]: T( O6 G" K7 K1. 菠蘿切一半，用小刀及鐵匙羹將菠蘿肉挖出，菠蘿肉要用鹽水浸一浸
( R: ^ }6 [1 h/ o, |& A- U4 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 可預留一部分的菠蘿肉來炒飯，菠蘿肉需切粒，備用
* X; ^: }3 ^8 r# f' M Z3. 燒熱油鑊，炒香雜豆，盛起備用
2 N% ~7 R6 H1 f! i8 k/ z& B3. 先將一隻雞蛋，加少許鹽一併發勻，放入熱油鑊， 然後放入冷飯，一併炒
* X: Z1 Y% _# _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 再將另一隻已發勻的雞蛋倒入(3)中，一併炒tvb now,tvbnow,bttvb5 E' o5 C" o0 I0 x4 Q2 v
5. 炒到飯開始乾身時，加入雜豆、菠蘿肉，少許鹽，繼續翻炒
- }0 S( H- ?: f2 o5 L$ f( {8 t% [tvb now,tvbnow,bttvb6. 將已炒好的飯放入菠蘿殼中，即成6 y3 w2 n" Y' m M/ ?( p1 R
(7. 若有光波爐，可將整個(6)用錫紙包住，入爐用低架，medium風，205度光15分鐘) |
發表於 2012-6-28 08:50 AM
| 