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1 ?* ~6 H) I9 E2 i, y) w公仔箱論壇材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) P) F: n6 k- y% U# R- ]
1. 菠蘿 1個
* u: ~! H- F5 t/ o4 w/ X$ R! Y5.39.217.772. 隔夜飯 2碗 (用隔夜冷飯可使炒出來的飯乾身一點)$ P- d- Z) {, f
3. 雜豆 適量 (可按個人喜好加入不同材料)
5 d. |8 k. E9 I4 r$ H+ Jtvb now,tvbnow,bttvb3. 雞蛋 2隻5.39.217.77- `1 i# @5 @* ? m5 a2 h
做法:
9 v' O, r) _3 h公仔箱論壇1. 菠蘿切一半，用小刀及鐵匙羹將菠蘿肉挖出，菠蘿肉要用鹽水浸一浸公仔箱論壇& b+ C( B/ {7 S% @
2. 可預留一部分的菠蘿肉來炒飯，菠蘿肉需切粒，備用
/ y/ F2 L4 Q5 c( _% p5.39.217.773. 燒熱油鑊，炒香雜豆，盛起備用5.39.217.776 ~4 \3 t* W0 `9 T" `. Y/ U) F+ F; O
3. 先將一隻雞蛋，加少許鹽一併發勻，放入熱油鑊， 然後放入冷飯，一併炒
3 Z* o d, Q9 s( b k& c& z" _5.39.217.774. 再將另一隻已發勻的雞蛋倒入(3)中，一併炒3 L" w$ d/ A: T6 w. a
5. 炒到飯開始乾身時，加入雜豆、菠蘿肉，少許鹽，繼續翻炒( B2 n3 _% ]* Z2 B$ U
6. 將已炒好的飯放入菠蘿殼中，即成
; T/ V" X' }/ e* C; DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(7. 若有光波爐，可將整個(6)用錫紙包住，入爐用低架，medium風，205度光15分鐘) |
發表於 2012-6-28 08:50 AM
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