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材料:
# y. W+ C+ `# w( Y( g公仔箱論壇1. 菠蘿 1個4 @ `: S; k+ O" J, s
2. 隔夜飯 2碗 (用隔夜冷飯可使炒出來的飯乾身一點)
$ L4 R. v% u. J公仔箱論壇3. 雜豆 適量 (可按個人喜好加入不同材料)5.39.217.77* @- E+ U( \; P/ Q1 ?7 [
3. 雞蛋 2隻
0 i4 D. ?" v9 ^( F4 {0 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:5.39.217.774 Y# v2 v- s, M) F8 Y* u
1. 菠蘿切一半，用小刀及鐵匙羹將菠蘿肉挖出，菠蘿肉要用鹽水浸一浸5.39.217.778 q8 z$ j: X. f% }* a& E
2. 可預留一部分的菠蘿肉來炒飯，菠蘿肉需切粒，備用! B. P8 i( g7 O( |8 b$ V u u
3. 燒熱油鑊，炒香雜豆，盛起備用公仔箱論壇; e6 Z" y# d/ t2 `
3. 先將一隻雞蛋，加少許鹽一併發勻，放入熱油鑊， 然後放入冷飯，一併炒公仔箱論壇8 C5 C( f$ W' ^7 a4 o% |# A
4. 再將另一隻已發勻的雞蛋倒入(3)中，一併炒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ k, t; t, O$ M# R7 j& v0 `/ G; r
5. 炒到飯開始乾身時，加入雜豆、菠蘿肉，少許鹽，繼續翻炒
C& Y" Q( C) B) j; t5.39.217.776. 將已炒好的飯放入菠蘿殼中，即成tvb now,tvbnow,bttvb3 j- E2 ?" \( V$ n9 E% z
(7. 若有光波爐，可將整個(6)用錫紙包住，入爐用低架，medium風，205度光15分鐘) |
發表於 2012-6-28 08:50 AM
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