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材料:
+ O( d9 u! A* G6 m% k- {1 p+ X& v1. 菠蘿 1個
& O+ g" e Q, TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 隔夜飯 2碗 (用隔夜冷飯可使炒出來的飯乾身一點)5.39.217.77; D3 [% Z& A/ \2 Z& s/ o) @
3. 雜豆 適量 (可按個人喜好加入不同材料)
) g& ~/ L) I- M; H! y1 \4 g7 Ttvb now,tvbnow,bttvb3. 雞蛋 2隻
' x% x# |9 _6 B$ {0 b1 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:tvb now,tvbnow,bttvb! V6 `9 I1 ]% c: Z$ G: ^8 p' M
1. 菠蘿切一半，用小刀及鐵匙羹將菠蘿肉挖出，菠蘿肉要用鹽水浸一浸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) R& e7 J, [+ }; g8 m" j3 V
2. 可預留一部分的菠蘿肉來炒飯，菠蘿肉需切粒，備用
; N$ c0 J5 I! X q0 y$ m ~% p. `3. 燒熱油鑊，炒香雜豆，盛起備用5.39.217.77% l% S2 j1 R0 e& }/ e7 S' D x
3. 先將一隻雞蛋，加少許鹽一併發勻，放入熱油鑊， 然後放入冷飯，一併炒
- e3 ^% T( L: s; MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 再將另一隻已發勻的雞蛋倒入(3)中，一併炒公仔箱論壇: z; L# D- V6 B" ]: Y7 `
5. 炒到飯開始乾身時，加入雜豆、菠蘿肉，少許鹽，繼續翻炒8 [' b6 V$ p _
6. 將已炒好的飯放入菠蘿殼中，即成
; E U. M2 M" l) ^, [! c7 @1 z8 ~(7. 若有光波爐，可將整個(6)用錫紙包住，入爐用低架，medium風，205度光15分鐘) |
發表於 2012-6-28 08:50 AM
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