公仔箱論壇6 n; ^3 t$ J$ m% Y9 x% E8 j" W
" Q( _6 x* d( y& W' B5.39.217.77材料:5.39.217.77) A0 G: \* j/ Z" j
1. 菠蘿 1個
7 w) X" G/ S+ k; c/ d5 Ktvb now,tvbnow,bttvb2. 隔夜飯 2碗 (用隔夜冷飯可使炒出來的飯乾身一點)
$ n: I+ I" ^2 z ?/ G3. 雜豆 適量 (可按個人喜好加入不同材料)
. Q3 A) n4 \9 s6 Y6 R3. 雞蛋 2隻
n5 p1 ]; H; |4 A5 _做法:
. m e8 n: J( |6 W6 u3 k% U$ d( qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 菠蘿切一半，用小刀及鐵匙羹將菠蘿肉挖出，菠蘿肉要用鹽水浸一浸
0 ]* D: g+ A3 p% j0 |2. 可預留一部分的菠蘿肉來炒飯，菠蘿肉需切粒，備用
# \0 G& c5 P( C1 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 燒熱油鑊，炒香雜豆，盛起備用6 P3 k5 ?! T, c# F
3. 先將一隻雞蛋，加少許鹽一併發勻，放入熱油鑊， 然後放入冷飯，一併炒
0 K% \3 f5 p4 U+ _5.39.217.774. 再將另一隻已發勻的雞蛋倒入(3)中，一併炒* W9 Z! t) v' i; T/ I
5. 炒到飯開始乾身時，加入雜豆、菠蘿肉，少許鹽，繼續翻炒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- G; f: h7 R) w2 _ ]" M$ W
6. 將已炒好的飯放入菠蘿殼中，即成! x% E. h3 n0 T6 q9 \
(7. 若有光波爐，可將整個(6)用錫紙包住，入爐用低架，medium風，205度光15分鐘) |
發表於 2012-6-28 08:50 AM
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