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材料:tvb now,tvbnow,bttvb0 g d% \2 U: L k
1. 菠蘿 1個tvb now,tvbnow,bttvb# g g4 r* P3 H; z5 m' H% B
2. 隔夜飯 2碗 (用隔夜冷飯可使炒出來的飯乾身一點)
) b) e) Y" o% d9 d3 {3. 雜豆 適量 (可按個人喜好加入不同材料)
" k/ t! l3 C4 m5 l! ?& }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 雞蛋 2隻
( _& Y: j7 @4 \$ q5 K2 b公仔箱論壇做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* `7 g( r. q* |5 `9 W7 m' X
1. 菠蘿切一半，用小刀及鐵匙羹將菠蘿肉挖出，菠蘿肉要用鹽水浸一浸
( d+ ~! [/ r' ^/ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 可預留一部分的菠蘿肉來炒飯，菠蘿肉需切粒，備用公仔箱論壇' L! w% O7 d1 Z- N
3. 燒熱油鑊，炒香雜豆，盛起備用/ N' y. a% @0 g* T; X [ P. \
3. 先將一隻雞蛋，加少許鹽一併發勻，放入熱油鑊， 然後放入冷飯，一併炒5.39.217.771 x: Z& A8 ?6 _& V/ s: C
4. 再將另一隻已發勻的雞蛋倒入(3)中，一併炒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. E) `! ]' x" D% O
5. 炒到飯開始乾身時，加入雜豆、菠蘿肉，少許鹽，繼續翻炒公仔箱論壇* A3 B/ Z% |5 Y1 M
6. 將已炒好的飯放入菠蘿殼中，即成
9 a. Y$ I5 q" ](7. 若有光波爐，可將整個(6)用錫紙包住，入爐用低架，medium風，205度光15分鐘) |
發表於 2012-6-28 08:50 AM
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