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) b/ `( T3 J+ F! k+ w$ p3 I! T) M8 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
* w* q- J' m2 S: K, ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 茄子 2條 (2人份量)公仔箱論壇. ~( I7 k) O& B+ C# Z
2. 半肥瘦 $18
4 Q5 n3 g+ Z/ Z8 S0 i8 A7 O9 x8 L, z5.39.217.773. 蔥 數條
/ ] E$ a# d( ~2 W4. 照燒汁 1包 (個人喜好)
( G9 V j; l. C& H9 e$ v5.39.217.77做法:
# z D- B t2 K) a) X5 A8 a公仔箱論壇1. 用生抽，鹽，糖，麻油，胡椒粉醃半肥瘦15分鐘公仔箱論壇9 G1 y9 j# J) \0 }6 T3 V( o
2. 茄子洗淨，界開5至6刀，用鹽水浸著5.39.217.77# K {0 Q: n/ H9 o! u
3. 蔥切粒，備用
7 w* m* K: [! C5 G3 S5 }' rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 將半肥瘦釀入茄子中
) M; ?3 r0 C$ Jtvb now,tvbnow,bttvb5. 用【快速加熱】預熱光波爐
/ `6 o1 C, H) D) D, b5 ]2 I6. 用低架，260度中風速，光20分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* C t" W0 X4 p. ?2 l4 f- J2 [' T
7. 淋上照燒汁 (醬汁按個人喜好)公仔箱論壇5 e# P8 S/ o* j; S1 S
8. 再光2分鐘，灑上蔥粒，即成tvb now,tvbnow,bttvb) k$ P8 W- A4 P
小貼士:公仔箱論壇: A' N7 Q: R# p5 a
1. 茄子切後用鹽水浸着就可避免茄子變色 |
發表於 2012-6-28 08:44 AM
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