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材料:) t' w: Z2 l9 r( W$ d; Q$ h5 M
1. 雞翼 6隻tvb now,tvbnow,bttvb0 R) ?+ e0 P; S
2. 香草 適量tvb now,tvbnow,bttvb$ X$ h5 T* n' v7 W; k, x( V+ F# _3 G
3. 椒鹽 適量
' r! [' w% ]6 C p' A! }8 g6 L! d醃料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) o/ V# Z9 y: s& s
1. 生抽 3茶匙
! ` T* w' W1 R3 y3 c+ D5 k9 I% D2. 雞粉 1茶匙
1 `% O+ _4 t: f3. 黑椒粉 1/2茶匙
2 d+ C' B1 q& ]4. 砂糖 1茶匙
' g, {+ ?( T' O9 Z% h' u5. 麻油 少許
0 O. [( h7 w4 u) j `5.39.217.776. 香草 適量 (供香草雞翼). T0 p3 U2 i( o2 F4 a$ Z) p7 J
7. 椒鹽 適量 (供椒鹽雞翼)( s; v" q6 c/ [) E: t* _
做法:5 O; V- S4 X# w F& l6 h% I
1. 將雞翼洗淨，抺乾後，再加入醃料醃2個小時TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 f; d4 {* w* E( c* e" u
2. 雞翼醃好後，再將少量香草/ 椒鹽灑在每隻雞翼的兩面上
: b8 Q. i+ e9 K4 P1 `" B4 L6 O9 Etvb now,tvbnow,bttvb3. 用【快速加熱】預熱光波爐，將雞翼放在高架上(高架預先塗了一層油防止痴底)tvb now,tvbnow,bttvb, I9 v0 e, q; e* U4 Q
4. 用260度+medium風速，光8分鐘，再反轉光4分鐘，即成 |
發表於 2012-6-28 08:41 AM
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