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材料:
1 F, ?% i& ~+ i2 _ ^公仔箱論壇1. 雞翼 6隻
* e1 `7 j! y9 y. H! ?公仔箱論壇2. 香草 適量
. F& J# L1 Q" u4 E' ]3 ?0 ]) jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 椒鹽 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 h+ W4 o, s' g' R5 N. y' d) u
醃料:公仔箱論壇2 m1 D- f) B0 }% [* J
1. 生抽 3茶匙* Z/ S8 [- P4 [3 J) q
2. 雞粉 1茶匙
4 a, V; e% u7 i3 ?. ^ G9 i, {5.39.217.773. 黑椒粉 1/2茶匙6 m4 G+ H$ C' l5 c S3 V" K
4. 砂糖 1茶匙
7 j! N; Q; U! O8 n# B/ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 麻油 少許
* k/ C" z: m$ O6 H0 N6. 香草 適量 (供香草雞翼)tvb now,tvbnow,bttvb- X, x2 s% x# j
7. 椒鹽 適量 (供椒鹽雞翼)' o) ~9 u( Q. h: O! ^% A T
做法:: M) n+ }& R: H7 J; ^$ a
1. 將雞翼洗淨，抺乾後，再加入醃料醃2個小時
" p) \* i" [) l+ g公仔箱論壇2. 雞翼醃好後，再將少量香草/ 椒鹽灑在每隻雞翼的兩面上5.39.217.776 L9 N; \* J) J$ s# P2 S) y3 C# z! C
3. 用【快速加熱】預熱光波爐，將雞翼放在高架上(高架預先塗了一層油防止痴底)
* B' E0 v% B8 K& dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 用260度+medium風速，光8分鐘，再反轉光4分鐘，即成 |
發表於 2012-6-28 08:41 AM
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