4 z7 B& R8 w' w: O+ G4 `! ^+ ~公仔箱論壇材料:
. N. j7 i4 o) S公仔箱論壇1. 雞翼 6隻
* P1 u& X5 V+ B! z& x2. 香草 適量
9 j' r) V) i3 K: _: D/ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 椒鹽 適量
/ i* |( P& b2 {$ x, m4 C' t6 \公仔箱論壇醃料:公仔箱論壇- U' C2 q5 N7 |; k& ?3 @% w
1. 生抽 3茶匙
# Z4 ~+ h; f4 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 雞粉 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! i# i1 B% E; p! s" R
3. 黑椒粉 1/2茶匙
' I. q/ \5 X' y1 b, D5 Ytvb now,tvbnow,bttvb4. 砂糖 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb( i0 v. H0 j4 r6 U
5. 麻油 少許公仔箱論壇% \& G* |: T4 H6 m, }4 v
6. 香草 適量 (供香草雞翼)5 ?& _ n+ Y, l, _: w
7. 椒鹽 適量 (供椒鹽雞翼)
7 F0 q s- L, z2 M0 X& r: {% T/ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
W! m6 a) M6 P) b1. 將雞翼洗淨，抺乾後，再加入醃料醃2個小時
' E, F0 X. h$ `tvb now,tvbnow,bttvb2. 雞翼醃好後，再將少量香草/ 椒鹽灑在每隻雞翼的兩面上
@+ d, G* w, P5 j$ E" a) K3. 用【快速加熱】預熱光波爐，將雞翼放在高架上(高架預先塗了一層油防止痴底)5.39.217.77) s: O6 ?6 R) ~( J% _5 k
4. 用260度+medium風速，光8分鐘，再反轉光4分鐘，即成 |
發表於 2012-6-28 08:41 AM
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