! |# g) l$ {# x$ \' J+ q5.39.217.77材料:
. N8 `4 A) `! S' Z a( C5.39.217.771. 雞翼 6隻
% L- r3 ]: F- o" |$ P2. 香草 適量公仔箱論壇- i# f8 {9 {. t& { o0 L% P; }# U
3. 椒鹽 適量
t6 E0 J" C+ C醃料:
0 T6 \& R: d) c8 G公仔箱論壇1. 生抽 3茶匙* \* e$ D" ?1 o. F- p6 Y3 W
2. 雞粉 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb3 D |' `6 N$ d% l$ w; T7 n) I
3. 黑椒粉 1/2茶匙
: @. a1 I# V/ s4 R+ e- Utvb now,tvbnow,bttvb4. 砂糖 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb/ x+ Z9 |# j3 T0 @! Z8 T; R
5. 麻油 少許
1 ~: P5 F# ~$ `' m* s' _6. 香草 適量 (供香草雞翼)5.39.217.77# l! s: U$ X: u$ O0 N
7. 椒鹽 適量 (供椒鹽雞翼)" [; ^) X4 V7 p5 j r
做法:
. ^( Z" m" f; Q+ `' X1. 將雞翼洗淨，抺乾後，再加入醃料醃2個小時
1 B3 S0 z7 h5 }. P# ?. A4 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 雞翼醃好後，再將少量香草/ 椒鹽灑在每隻雞翼的兩面上tvb now,tvbnow,bttvb* T4 R/ y) O( {- O7 a
3. 用【快速加熱】預熱光波爐，將雞翼放在高架上(高架預先塗了一層油防止痴底)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 N5 J2 T0 [8 E' W& V
4. 用260度+medium風速，光8分鐘，再反轉光4分鐘，即成 |
發表於 2012-6-28 08:41 AM
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