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[中式食譜] 椒鹽雞翼 及 香草雞翼(光波爐食譜)


; B5 B; u5 }" m; I3 r) W! vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:5.39.217.77- C& L6 ^, z9 `& P3 ^; H
1. 雞翼 6隻
  [* s, k' |  ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 香草 適量
0 G" U) n0 Q( R* rtvb now,tvbnow,bttvb3. 椒鹽 適量

/ |+ T; a3 R2 p9 U" }4 f醃料:tvb now,tvbnow,bttvb* |* D8 W/ u; ?
1. 生抽 3茶匙
9 Z% U5 U; Q- c2 W5 E/ h# Mtvb now,tvbnow,bttvb2. 雞粉 1茶匙- r; |2 `# |2 k4 p$ ~
3. 黑椒粉 1/2茶匙
# i0 L: |7 T- L4. 砂糖 1茶匙公仔箱論壇; |( ~' k, a0 S6 ^. D" L9 K! }% g
5. 麻油 少許
  r; P( j0 z$ w2 `tvb now,tvbnow,bttvb6. 香草 適量 (供香草雞翼)
; p3 H3 V! |5 {& _2 p) v( d7. 椒鹽 適量 (供椒鹽雞翼)

/ ]& [/ J2 M9 K3 w5.39.217.77做法:
: H4 x7 ~6 c1 H5.39.217.771. 將雞翼洗淨,抺乾後,再加入醃料醃2個小時tvb now,tvbnow,bttvb) H# c8 Q1 m- @- w) Q' l/ B5 `6 |8 R, h
2. 雞翼醃好後,再將少量香草/ 椒鹽灑在每隻雞翼的兩面上
; \% |- l/ s0 `! L& A; T4 V6 T8 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 用【快速加熱】預熱光波爐,將雞翼放在高架上(高架預先塗了一層油防止痴底)
5 Q0 U  _- R& _1 j3 X  Z9 M# |4. 用260度+medium風速,光8分鐘,再反轉光4分鐘,即成
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