P1 M1 Y7 B' }. A; O# [/ A; bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ^2 J' o$ y8 H, M: F
1. 雞翼 6隻
& X v1 |' @2 O' {5 W4 Q0 [2. 香草 適量
9 ]( z7 ~2 z3 ]2 r$ d+ N9 O3. 椒鹽 適量0 {& K; i$ ^3 }4 ?; h
醃料:5.39.217.77! b" @$ \' ^/ U/ n1 g- T& L$ ^
1. 生抽 3茶匙
* [3 A) Q; S7 r0 k A# O2. 雞粉 1茶匙公仔箱論壇% r- O/ g8 G4 V W0 f
3. 黑椒粉 1/2茶匙
6 ^2 Q( v0 c3 b! d5 m6 C, p6 N1 d4. 砂糖 1茶匙
( g B4 s7 v* {7 W- OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 麻油 少許
. _5 ?/ T% C' ]& z8 ?8 a1 a) F/ \2 ^+ c6. 香草 適量 (供香草雞翼)
, ^( K1 F+ n. e: ^tvb now,tvbnow,bttvb7. 椒鹽 適量 (供椒鹽雞翼)$ r* L: {; T1 A1 z9 s$ G1 A
做法:tvb now,tvbnow,bttvb( B5 u! a* l' h; ]
1. 將雞翼洗淨，抺乾後，再加入醃料醃2個小時TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 f/ u- t7 T8 {4 B
2. 雞翼醃好後，再將少量香草/ 椒鹽灑在每隻雞翼的兩面上5.39.217.77) i7 o7 g: s+ k2 H0 y* z# |+ f
3. 用【快速加熱】預熱光波爐，將雞翼放在高架上(高架預先塗了一層油防止痴底)公仔箱論壇# I& O6 u A3 E5 z# T) \% d
4. 用260度+medium風速，光8分鐘，再反轉光4分鐘，即成 |
發表於 2012-6-28 08:41 AM
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