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[中式食譜] 紅燒乳鴿(光波爐食譜)

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 G7 _4 H5 x  a0 _8 S6 N+ R! O* j' F
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材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 h/ j( g1 q  W. C$ B3 s
1. 乳鴿  2隻5.39.217.77: Y- O3 g; C- @) _( P( s- H+ s
2. 鹽   少許
  Z" j- z% w0 ]6 _3 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 糖  少許tvb now,tvbnow,bttvb3 ^' b2 h" u" g9 o! z: `
4. 生抽  少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ J' ?) l. F3 s! N  o2 B6 _+ K& M3 }8 Y
5. 老抽  少許
- F, i! T3 e- @5 v: Z6. 鹵水汁  2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb/ E) o( v% N1 ~) D
7. 麥芽糖 2茶匙
. t, {4 i, b2 Y0 Y' H8. 米醋  1湯匙

) V1 d& ]1 A  [( c做法:5.39.217.774 o  {3 N# }) I8 L. v
1. 乳鴿洗淨,抹乾,下少許鹽、糖、生抽、老抽,鹵水汁搽勻整隻乳鴿,用保鮮紙包好放入雪櫃醃3小時 (或醃一晚)
; c+ f3 z+ [% M  S0 D# }/ Y: PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 燒熱一鍋水,水滾將乳鴿飛水大約10秒,讓乳鴿表皮收緊即可5.39.217.77) `6 p4 H4 w5 r3 Z% w
3. 做上皮水:預備一小碗麥芽糖加米醋
( C5 X5 {1 _' g公仔箱論壇4. 光波前要將整隻乳鴿搽勻上皮水,然後放陰淙地方風乾約3小時,不用包保鮮紙 (可放在蒸架上風乾)
' i5 |1 ]) M7 W公仔箱論壇5. 預熱光波爐3分鐘,260度tvb now,tvbnow,bttvb! s/ R+ N; [8 w$ w5 \
6. 將已風乾的乳鴿放入光波爐,以低架,235度,高風速, 先光乳鴿底15分鐘,再反轉光乳鴿面5分鐘,即成
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