[健康資訊] 鉀與鈉的比例（防癌的祕密）！

' k1 W$ e0 h$ f7 t% V9 c
4 a; x' K3 q; {% ?3 l5 M; i

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% S2 m+ L$ I% x% G5 }5 y6 v/ }$ S

鹽和鉀都是我們身體需要的東西，但我們身體鉀維持在鹽的二倍以上。5.39.217.773 ^$ Q* y0 V+ a# T) h. K

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( q; C- ?1 K; q. ]. D) b

現在台灣的食物可能和美國的食物差不多，剛好反過來，我們現在吃二倍的鹽與一倍的鉀，這怎麼能跟我們的老祖宗比呢？公仔箱論壇& i$ `* T0 T! x, ]& o4 j3 y  a
, _! P- r& l# L5 p# q+ w

5.39.217.77" C7 @/ I1 h# o3 Q1 b% U* X. l4 [5 y

一萬多年前人類攝取的鉀是鹽的十六倍，從十六倍變成○.五倍，你想差別有多大？而這引起的毛病可多了！
公仔箱論壇; X- r5 f; M; L% b! P  H! x% B# s, Y

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 D5 m' ]! K6 U( T. W7 V0 C, G* R
+ G, ~4 l8 l$ M) ]
公仔箱論壇8 i- N) ~7 Z( R
一個是糖尿病，一般想，也許是糖吃太多了，當然，這是有影響的，但主要的原因在於胰島素分泌的不夠。

& G) [$ d5 q$ j  }' E7 y* C0 O; i$ h
胰島素的分泌是受鉀的影響，鉀會刺激胰島素的分泌，當我們飲食中鹽吃得多，鉀吃得少，胰島素的分泌就少，這就產生糖尿病。

- U9 |' m# G; `* {  c+ [* k
還有一個是高血壓，有人用動物做實驗，給動物吃很多的鹽，發現血壓會上升，而給它吃很多的鉀，血壓又會下降，所以鉀和鈉的比例會影響血壓。tvb now,tvbnow,bttvb+ x  T# l4 o% ^
" T3 f! [) I2 Y9 G% E! z

正常的細胞? 鉀和鈉有一定的比例，普通是五到六左右。而細胞在生長與分裂的時候，鉀和鈉的比例則會減小，癌細胞的鉀和鈉比例就少於正常的細胞，所以鉀和鈉的比例反應出細胞分裂的訊息。

長期吃太多的鹽，加上空氣、環境的污染，幾個因素一配就得癌症了。

公仔箱論壇7 S6 w1 h) s6 S: z1 a; b6 d2 l8 R

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  o0 \* E8 S1 ^! I: i% t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! s- K" u% @  Z; J  w- W) }" Y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  i% k6 a' S' p& c- I( ]
根據統計，世界上幾個鹽吃得多的國家，癌症比例也高；鹽吃得少的國家，癌症的比例就低。

6 n2 `- p5 V& _, M. U3 D1 ]! l4 q: H
tvb now,tvbnow,bttvb6 K8 M  m! w% w( H* j
從鉀與鈉的比例看來，鉀吃得越多，癌症越少，等於有保護作用。鉀是水溶性的，像罐頭、豆腐，本來鉀成份很高，但在加工中都被水沖掉了，剩下來的只是蛋白質。+ M8 e, f. C0 x1 m' x6 d  Q
5.39.217.775 O3 H" p$ y0 ?4 R0 U2 U

5.39.217.77' d! n/ P$ a3 W! ^+ H/ a  N
植物是鉀最好的來源，因為植物能夠濃縮鉀，現在一般人蔬菜都吃得比較少，因為生活富裕，大部分的人喜歡吃雞鴨魚肉，但是動物不是鉀很好的來源。
tvb now,tvbnow,bttvb3 @6 Y% J& j: m$ L
6 R7 @. O- r9 r, G. q2 d
tvb now,tvbnow,bttvb; n7 D  z! {; I0 N) f4 t/ X
舉例來說：在還未調味之前，就是沒有加鹽之前，一般不管是肉、蛋，還是牛奶，鉀跟鈉的比率最多只有三到五；只要加一點鹽的話，馬上變成○.一，就是鹽比鉀多十倍。但是像蔬菜、黃豆，鉀跟鈉的比例大概有二○○至三○○，香蕉有二○○，南瓜、絲瓜類都有二○○至三○○，西瓜有一○○，水果中橘子、蘋果都有二○○以上。所以，吃蔬菜水果是鉀最好的來源。
9 v4 O; w5 m# q$ u. j4 B; E1 m
tvb now,tvbnow,bttvb' |: J" v, o; {- Z+ I( h
5 f$ ]8 e& W% X0 j8 ^+ ?6 G9 V

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 I) X7 b. B' p& u* n
公仔箱論壇( A2 k" {% m  ?/ j) c; [' Q; n, P
公仔箱論壇% O% w+ M1 Z# b* \$ v

* P9 c% |4 W4 t( q. a
食物中鉀與鈉的比例  }3 {6 t+ y- j8 ?: s1 c7 [% W. v
tvb now,tvbnow,bttvb( K3 C! |$ ~3 c8 _' D- f

& q2 K4 y( \2 j! ?0 z9 P3 x! m

要說明素食為什麼能治病防病，則需討論食物鉀和鈉的比例。公仔箱論壇: S2 U: l0 y4 e% X3 R
公仔箱論壇# q* K, u  u- _1 s

公仔箱論壇2 t" W/ H, o5 }, b4 i
tvb now,tvbnow,bttvb; q4 Z. `; V3 e; t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ a4 ^  Y$ g. |4 V2 D( n
植物含鉀最高，如以鉀對鈉的比例為標準，
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: {: }0 w2 B8 D
; K: d: g0 Z4 C* \) p

南瓜是三六○（即鉀是鈉的三六○倍），tvb now,tvbnow,bttvb0 X  e: O( }( n% o4 e7 Z6 C
5.39.217.77. I- Y9 U" n* K9 {1 C
5.39.217.775 g: A1 j4 o& b- V# I
1 K" {. {5 i5 S( `! j* \6 Q

0 P8 M$ ?  I1 l' Y
黃豆三三一，
香蕉三八○，: L( m) n4 `$ O2 N6 B, Y
橘子二二一；

tvb now,tvbnow,bttvb$ V8 w1 o/ B0 H! P; a
公仔箱論壇- {9 C$ I! e  }& R1 u8 k3 b. H
5.39.217.772 [. ~. V* K2 e

而雞鴨魚肉大約三到五，火腿是○.三，即鈉高於鉀。總而言之，一般蔬菜水果都在二○○以上，而加工食品如糕餅、罐頭等，都在一以下。: T- A/ ~9 [1 R( R9 T
tvb now,tvbnow,bttvb6 P9 d; `. O; e0 y+ ~

tvb now,tvbnow,bttvb0 r" K, N/ K9 _5 o6 P1 H) A

為什麼鉀跟我們的健康有密切關係？原來細胞如要維持正常功能，必須攝取鉀，排斥鈉。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& s# J4 D2 ]3 R; ^

tvb now,tvbnow,bttvb% j7 l3 L! K+ d4 G# A8 w) e$ }
5.39.217.779 X& J3 t7 Y6 \3 Q0 D
tvb now,tvbnow,bttvb  m$ l% X, [7 $ T# y
細胞內鉀是鈉的十倍左右，如果細胞受損失去鉀的話，就會立刻開始繁殖分裂。tvb now,tvbnow,bttvb( Z; G- u5 z. w/ Q4 }- {) P
. C8 g/ {6 i' P* |1 W* S

公仔箱論壇1 J3 T3 S6 o4 h
5.39.217.779 I4 f: k6 j9 j) J" e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  N1 i3 X9 E5 f* X+ U

癌細胞能無限制的生長，可能和鉀的含量缺乏有直接有關。目前統計學己有報導，癌症發病率和鉀的攝取量成反比，說明鉀對癌症有預防作用。
5.39.217.77! u5 ]/ h: l3 N7 I3 z
) n6 w( d) ~; ], $ ]& e0 a. a
5.39.217.77! i2 z7 T  T0 j& `  |/ @4 b/ U# L
tvb now,tvbnow,bttvb+ {4 V) O2 C4 w* c
5.39.217.77" [# W2 d1 C! ]/ ]5 J9 `9 v6 H
4 o; R: y* p$ @! w# G+ ?9 a
一般來說，高血壓和鈉的過多有關，而鉀能降血壓，素食人如不吃過鹹，是不會有高血壓。正常人應該攝取鉀多於鈉，鉀和鈉比例是二：一，

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: R! Y. U* D5 A! @3 ^: m4 _% z- n
但事實上現在攝取比例是○.七，難怪癌症、心臟病等越來越普遍了。5.39.217.774 T, s" R- \- k6 R, I7 j

% D  a, U1 b6 i; u# n
植物是鉀最好的來源。現在一般人蔬菜吃得少，因為生活富裕，大部份人喜歡吃雞鴨魚肉，只要加一點鹽調味，鉀鈉比例為○.一，即是鈉比鉀多十倍，為了身體健康著想，食物的鉀鈉比例值得密切注意。% B/ s+ w/ g1 y; F
" \" a3 F# o9 Q
5.39.217.779 e' y( u1 _$ c; ?9 `% T- N

公仔箱論壇% _& q# O5 A) n$ h$ o
tvb now,tvbnow,bttvb# b" m* P' t4 p4 o: W7 j. S3 a

含鉀豐富的食物Potassium—Packed Foods：

) V" \' w0 ]$ F: t/ G, o+ r

$ G9 r% @6 L( B4 X$ z

公仔箱論壇* L! d8 I6 ]9 m, x; E% K2 B tvb now,tvbnow,bttvb# r% D2 d _, F/ g0 {! N. ^ tvb now,tvbnow,bttvb6 ]# `, q8 U" U* W	5.39.217.775 t$ p# {/ ?) S # Z! j/ d% m% o: W( G	鉀	鈉 7 f7 H8 H3 d! U4 e" b3 _0 etvb now,tvbnow,bttvb& Z {- X2 s1 t5 n7 ?	鉀鈉比例 ) K1 ^) o4 P- _& h公仔箱論壇 # O" ~/ A, b2 j/ Vtvb now,tvbnow,bttvb
3 v9 m% C8 p9 e TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' d8 R1 O- A2 }8 a* `	公仔箱論壇6 b5 x' \1 ^3 {2 X4 P) ? * s: a# b/ w- I5 B+ C	Potassium 3 m7 F( W- j5 F% B8 H - N1 c6 W6 j5 K9 D	Sodium % ~# i6 h# F/ l& y( M3 \4 E) w, s* i7 y& }4 \| ? tvb now,tvbnow,bttvb/ {3 H& _" I2 G% S% \% c# c	Ratio 5.39.217.77; m7 p. J; j0 d+ a4 D
3 \|, \|# t5 B6 q$ q. i1 {- l tvb now,tvbnow,bttvb7 j' r4 r9 k" d1 U+ Y" ]) M	tvb now,tvbnow,bttvb+ j- U. S! S: U- \|: [. o" R" A* S	mg/lbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Z- ~, O h3 M. ~ ) @+ h9 `2 {+ \ U% v! @0 ]	mg/lbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Z$ K6 S+ r% q 公仔箱論壇5 [# C( o* h2 P1 q9 ?$ g	K/Na$ [4 L+ I% p) w# `7 B# M. p * _) e1 e5 o& q
Apricot tvb now,tvbnow,bttvb9 \|, j& R- S$ w	杏( q$ A; R9 E/ { 公仔箱論壇" v0 Q( _. q. b	1198公仔箱論壇1 [7 d/ H* n& j9 J0 I& T% @ / ~. J; v% J0 H% y; D5.39.217.77	4公仔箱論壇" \|) E/ q" F0 f4 \|3 \& k, j4 y2 I U/ v+ V1 ?7 ytvb now,tvbnow,bttvb	300 ; h8 N$ n+ u0 _! x1 s a' n! d6 V% z$ C& j; A
Bananatvb now,tvbnow,bttvb) V& a0 h; C1 J$ m. C ) y* U0 ~) Q" a, y y公仔箱論壇	香蕉 - p. X. ~- L0 k/ M T5.39.217.77 / f, i! V3 E0 b2 ctvb now,tvbnow,bttvb	1141 # s- t; \4 {# r: j" u5.39.217.77	3: o% L* }4 e; R, w/ u1 r5 C+ D 5 `! }( v3 L- c	380$ Z9 o% e8 \/ [: a, P1 g
Dates公仔箱論壇4 x9 P' }' X$ U0 \| . y, x/ A+ b9 L	棗0 H6 c5 V7 g8 `3 `$ \|, t	2939 * d Y, ]* E' U+ `1 Q5.39.217.77	5 5 A0 B' d& I5 e1 l	588 1 B$ K4 q5 h4 ]& i& I8 F0 o( C5 i" n, M3 d
Orange 1 U- s/ b2 Y8 `' t/ h2 G5.39.217.77公仔箱論壇* k% E0 l9 Y( \|, [+ h% N% r) L	甜橙 ; y( J, d! B3 ^	662 / j; b$ A" e/ q& M/ ` $ H# X% ]* m* B; r C2 H5.39.217.77	3+ h3 \|' }5 H" r3 \2 _! \	221 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 J5 h) U z5 t+ }& w6 C
Peachtvb now,tvbnow,bttvb& g; {. \# j/ J1 s ) ]1 y' N. R9 K+ k d公仔箱論壇	桃TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- u8 V% o! y2 E3 g ; L- P* [1 y1 L6 c* e( P	797 $ G/ ?( i4 x+ c. ^! _$ f5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb9 u5 b4 O& P, P6 P	4TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, q. w* y8 D) e0 o0 ^% d& f ]$ L TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 B, `. I$ K* z7 o	199 & e, T! r( @8 r! r5.39.217.77
Raspberries5.39.217.77+ \|0 c) @3 k1 h* D3 _, s1 \	覆盆子TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 i+ N% i& v7 N) _4 M7 Y4 B, g tvb now,tvbnow,bttvb) S# o! ?" ?: X: `) r	8765.39.217.77; [% H1 V! P4 ` M" I) r TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 T) U) J4 F$ H1 n	4 . {( p! ^# {3 T! K2 u# G: u2 S9 R) w4 m) n2 }* @	2192 O0 w# K; C* m7 m& r+ T! w1 T: N # E! D0 P$ b9 u( ]+ K" t公仔箱論壇
Almonds	杏仁 # P5 W: B% {0 \|* I4 c7 U公仔箱論壇	3506公仔箱論壇4 k3 }% @2 {6 \3 y! ^1 w# J9 D/ o	18 4 c. E, S+ \|. g' N% f# E6 ]5.39.217.77公仔箱論壇9 J* C% w1 N+ U6 U6 a5 K3 i" T	195TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* o) `, c. a% K% A F. J 2 N/ S: Q+ E/ A& d. A) j
Brazil 9 d( L" U# P" f7 w6 c+ _公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb1 ?& E7 j* Q% s) V$ a5 @	蘇木 4 {4 [2 d2 R) G% b. b 5 v! o0 Y2 {" P4 k	3243 % l- n; W% l- s& a' A {5 Z; A5.39.217.778 m8 A Z) U. K* ~# @	5# ~5 u* Z' c5 H- e& [7 t6 H9 w5 P tvb now,tvbnow,bttvb3 u* B* ?( ~$ h7 N: C% i" Y8 g	6492 k X" b% U' ]+ B7 U 8 v1 }" k+ \|6 v: I8 u1 k4 m
Filbert : b6 p" F3 ~; x! K K公仔箱論壇	榛子TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 V6 K' X$ \8 S- q8 o7 B ( F& }; t, ^, B1 b	3193 公仔箱論壇9 T, \( e. j. j* W	9 ; U. i; U: \- C, ?4 ?5.39.217.77公仔箱論壇3 W+ {0 I3 X/ g @	355 $ d+ ]: W1 Q2 {# h / \|! ^# X( S( {4 K5.39.217.77
Pecan 6 P/ k- _5 O8 t: H3 {5.39.217.773 a0 O5 o3 D0 Q	大胡桃$ p( x: c2 q k% A tvb now,tvbnow,bttvb( _" \, c& ?: p* r+ P" V: W# Y/ ?. e	2735 , x, K' q% t& N1 v4 J	Trace 5.39.217.77' d! \3 Z+ K) S	>5005.39.217.77( q3 H6 Q! \4 M2 e8 V TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) l, b% x' D' P$ s1 w, o
Corn Meal 6 ]) f) ^6 ~/ A8 D$ { - K2 r s$ b5 _/ I% ~	玉米粉 H1 M% w2 B9 U. `: S# p3 P	1125 3 v( D; h& Y1 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) H# N) _3 \|1 I/ S' l0 x. F$ G	5 ! I; ?! `+ A1 F5.39.217.77 & X% s$ x3 A/ R公仔箱論壇	225 8 A2 S8 R6 \0 k8 ]
Rye， Whole Grain 0 E( x0 D5 h, H9 p$ ]公仔箱論壇5.39.217.77% v o8 K3 \+ P* _* ?, u3 X	黑麥穀粒 " ^( \5 b) z/ h+ e	2118 ( c' x9 \|/ v' h: S5.39.217.77	5.1 3 l+ W+ w; \|1 T, g # w% ]7 z# d$ _	423 4 w! V0 q3 m V5 G) ]1 C5.39.217.77
Wheat Germ tvb now,tvbnow,bttvb0 B4 T, M) v+ I7 R* z, N	麥胚芽TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* J/ L! l% k) q9 V * ]$ G/ ]) n: X' d6 q% H5.39.217.77	3751 + a e- M6 g( z4 y	14% \5 {- F/ d7 D) T# b0 ~: n* E	2685.39.217.77' Q+ _# m/ `; T( E8 b4 Q. q* p/ y+ Q2 {
Pumpkin公仔箱論壇! F* `9 d4 J, v	南瓜 q. R+ k& g# L' V( [6 ?	1080 5.39.217.77' _" U& H6 ~# m* {	3公仔箱論壇! c1 z9 W5 c( i; y9 ^ ! v& w# `( S8 q5 m' b+ A" o5 x	360tvb now,tvbnow,bttvb& N2 X. {, J' O8 C! a: ^ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Z5 z; T& v6 Z% q$ [
Squash， Summer公仔箱論壇) a- N) b3 }) I- r9 S9 M9 J TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ m* g) ?5 N' L! `8 @% Z	夏南瓜8 [* \" T5 f w0 \|' ~: g $ V8 r' @& u) B1 ltvb now,tvbnow,bttvb	889 公仔箱論壇/ S2 \5 o5 p' R* A# q4 a	4 7 ^" ^% `1 w: l' B" x+ y5.39.217.77 : l a8 A+ y+ M# X1 s% F9 I	222 s8 z) \|$ Y/ E, n* t6 W ; ~- H1 u% o& ^4 ]7 B: V- B. c
WinterTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 h5 R. J" R) M	冬南瓜 ' @; B& o, z- q& o* D5 `	11890 i) v7 ^! Y/ R tvb now,tvbnow,bttvb$ Q2 S" J1 j% Q$ P3 [	3 5.39.217.77: w/ ~) s( M. d+ J) m6 }5 h2 \|9 H% s	396 公仔箱論壇$ f$ g8 L5 M8 X- u# g5 X
Butternut. p" N# L" R0 W9 f$ V2 s$ d ! g9 X/ C7 c, o3 x+ U5.39.217.77	白胡桃南瓜; E/ z" j0 `8 E TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, u. p5 y3 o/ j: y: c8 A' q	15465.39.217.770 T1 T! v6 k0 Z" m6 f	3tvb now,tvbnow,bttvb8 r$ Q& e" x( F2 P" G3 ] 2 b: h" E: C7 {0 n+ ]* y8 O( [, Y	515tvb now,tvbnow,bttvb( Y$ r7 o. t* D! e
Lima， Mature u4 i% w/ ~* g/ C+ \|) i5 {2 R公仔箱論壇! K- C9 W0 y2 A6 R! P ^( f" F5 R / w5 `! ^* M! A8 d2 o	成熟萊豆 " G" \|) G, z" f+ }0 Z! e% U9 g, e) \|" H! a4 v# s* ~1 \|	6936tvb now,tvbnow,bttvb. O! u: x0 L+ }! z5 T$ z8 k4 M * r5 ]! K+ M/ m4 j6 l	18 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* q7 I* ^7 `) ]' F! s$ i4 {	385 # g$ Y x$ u( \|tvb now,tvbnow,bttvb ! N0 X1 y V7 O* x! }( J5.39.217.77
Soybeans	大豆公仔箱論壇: \" N. e" K/ P7 @ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ^! \9 j. Q3 g! T/ ?: _4 J" K: j6 j	7607tvb now,tvbnow,bttvb# `- I2 ~& t4 ^6 ]+ P ' }6 D- O0 Q( n( f! z& u) }	23tvb now,tvbnow,bttvb3 s2 M% V% C4 r# h1 y 5.39.217.77& h% \|( l& l2 Z9 J7 c' @; K	331 9 j O% G A! A+ B1 A + p& O% q# i$ v8 r$ U
Powder公仔箱論壇( Y" p2 ~& b* b tvb now,tvbnow,bttvb7 F- z$ `+ j* m* y, v) U# w n	大豆粉 tvb now,tvbnow,bttvb6 A4 z1 C3 h% V7 w& m- `3 S	4150' T3 p/ S' k7 y tvb now,tvbnow,bttvb0 Y1 ]0 A9 R0 C3 A9 M* d	5 5.39.217.77: f: y8 F N' Q) ^5 E8 y	8305.39.217.77% w& M, L, L) n9 r5 m: q& @* p TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ?4 W; \|3 \|. }1 p9 ^6 j9 X

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ~" m" f0 m. K% _) x8 i# n' E
5 l" ]* c! D' u% Z" f2 V
  F0 H( R) D/ Q: N! Z8 J) A5 }
含鉀量少的食物Potassium—Poor Foods：
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 C7 B( A0 I0 B  g
3 V  ?7 C* u- c2 k7 P/ T
+ R  d! c' u9 I7 L# V5 s

* h0 H% H# H: Q" d" G- u1 H; f( {: b

公仔箱論壇 o0 o7 D9 H7 ]$ O) ~% s) s9 I 5.39.217.773 B/ x+ X/ v/ [" [	8 F( G- {9 \ g5 h" \* [) ]) w	鉀 2 F7 M$ [) D ]$ ^ v0 i	鈉8 N: q# T: l7 O! ^) N: d" @0 s4 ]5 x	鉀鈉比例 : k5 P% k: r! b$ G5.39.217.777 P0 y/ i$ w% B" J+ J9 P
5.39.217.77: h1 T8 q2 H0 f+ k) l$ F 5.39.217.77" E( t' H2 \|/ ^% n. G$ x	5.39.217.77* s; K' ~" \# G0 Z9 i' g 4 _; b% T2 _' @tvb now,tvbnow,bttvb	Potassium5.39.217.77* q$ J s7 O! r0 q; v 5.39.217.77, V8 U* \|1 ?; X. Q8 J4 G/ }1 Q 5.39.217.77/ p; Z0 ]% \|2 w- A' \|	Sodium - C- F; Z# \% P公仔箱論壇3 K) k8 j& F% ]; F+ e/ R ; V0 _7 I: @) u) Y	Ratio; w3 Y3 M$ h! ?% r( }! s, \ 8 R b9 r W% x0 L& x
	6 T( v1 w6 X1 q+ O2 h+ ~ 3 c' {% H; Q" g$ t, U5.39.217.77	mg/lb5.39.217.77/ C8 p0 H. @+ \|2 p- L D, t3 M X q& ?1 E3 u; u& U/ Y	mg/lb, z; m5 O; ~; {# Q3 f TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 F1 X! l o( a% d	K/Na. k1 P9 e, F* O+ Z0 \ 公仔箱論壇: `( _% ^9 _6 n# u; I% t* r$ E
Biscuittvb now,tvbnow,bttvb; Q! U) w* T, V, Q" q 公仔箱論壇2 U( b8 n7 A$ H0 f: w	餅乾（英） 9 ?7 ]5 ?( q( j+ b$ r& y公仔箱論壇 & x( M( R) M: W. {4 v' V- x( C	290tvb now,tvbnow,bttvb. Y, g; M8 ^* \8 C+ ], I$ k( B : N9 ~- ?; a5 Y$ D V- u	2994# M9 b+ L/ \|5 F( u1 o0 U# s. K 5 N$ ` R* \- F% q	<0.1tvb now,tvbnow,bttvb1 `) ?7 S! [: {5 C tvb now,tvbnow,bttvb% _/ h* t" O1 d8 w( S# l( Z
2 U" t& l3 @2 p9 t: q2 v	小甜麵包（美）公仔箱論壇% z: K. _$ T5 M% Y! L. N tvb now,tvbnow,bttvb6 r! ~* U! y2 M! ~	0 r; b; N X0 m TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: H' A+ l5 e ^6 g/ o9 L	1 s- f& X4 y7 c' y) S公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb# b9 v8 H9 v @9 t	* I9 k+ R3 N/ z; r, K9 W+ o7 L + U3 I k- o, @, W P$ P
Bread， White5.39.217.77) L2 x T% Z4 d! f# i$ C0 L tvb now,tvbnow,bttvb/ h3 V) z' {; g+ @	白麵包 5.39.217.77, Q9 c* Q8 R5 p, V4 [7 [& {	386 0 l2 h2 R5 }, f$ \|tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.771 p1 R3 O: y8 }4 v# {	2300TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* R. r3 W6 i2 D	0.2tvb now,tvbnow,bttvb2 z: f2 e% F4 Y$ m( a `
Whole Wheat + n2 ?* ~& P$ ]+ [	全麥麵包 & ]1 a( Y! t# v' I公仔箱論壇	1238* t; Y6 a% W7 j2 ~2 w" h" ^( e	2390 % a% H1 Y6 P& u, o公仔箱論壇	0.5 * V) [) `9 b- R1 rtvb now,tvbnow,bttvb
Roll， Danish. R, `9 j) { A* h8 s$ O 2 d* Y' _7 S* \|% H" V) c- y	丹麥圓麵包& E& D$ o! e! N" U% a5 a" f 公仔箱論壇1 o& n- F: M4 V	5089 u0 Z( m+ \5 H! R ! }% V' U( Z) ~% K' v0 m5.39.217.77	1660 ) T8 b8 B' g3 d1 M2 v公仔箱論壇1 c% Y# k$ u- e5 ?/ k4 X8 k	0.3' O! h( v, v$ A - r4 P% n' }" Q9 N
Corn， CannedTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( m ~. K7 C S6 Z5 ~' F& z TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" f ^( _7 M$ y2 m" a, g	罐頭玉米 8 E, H1 q, A! o1 L/ e7 ~* t8 D) \5 Q8 g; A& W5 o" H	440: f1 K# B6 t! b/ r	1070 - G, q" _, Z, ^0 X	0.4 + u5 U& R, A' Z0 }5.39.217.77
Olives， Green5.39.217.77% E. Z c+ R; w3 m ) G- v! z& t8 {) w" Q公仔箱論壇	青橄欖 % t, P& m, x; w* P	1325.39.217.77' t6 \|/ c2 y' a! I Q. R tvb now,tvbnow,bttvb# O! L* J1 D! z* z5 d( ~0 ^	5770 6 T9 j7 a% s) \5 k) g, R* T " n6 H2 l3 f0 J' g0 N! s公仔箱論壇	<0.1. m0 l: a6 @; n% K- E2 }% s 6 s" \" d. D( q% }/ i% z公仔箱論壇
Peas， Cannedtvb now,tvbnow,bttvb. `7 ?4 ?0 c7 o. \|7 Z' M( \. I	罐頭豌豆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" I: b( i# d/ t* G	435tvb now,tvbnow,bttvb1 ^" p! I* ?2 ?* P ' [$ s. z3 Q4 Z5 E* K4 _	1070 / y( l+ P8 m3 F& y	0.4 ' W! c3 Z7 \|; ?' t/ x2 \2 @+ X" ]( T! m7 t* q0 H- R
Bacon tvb now,tvbnow,bttvb- M# \$ t) E- ~9 E. e	醃燻豬肉 , Y9 `8 F5 ?7 A! n , U: c7 q2 ~' l$ C$ h4 Y	590tvb now,tvbnow,bttvb, g+ g' j1 {2 V* k6 G / q0 f# r4 d4 ]5.39.217.77	30845.39.217.77! }0 \|' E4 q! k( U( Z8 O 5.39.217.77+ p" R: Y* R: c$ X$ Z	0.2 9 h. t) C1 n8 @" @* o- Z公仔箱論壇 9 R j6 Z) B3 ]0 q/ T
Pork， Ham5.39.217.77/ A2 X6 N& `; p, w) p% E: R; c# P 公仔箱論壇4 D! n" `) }8 {	豬火腿5.39.217.77- Y. o. F3 T/ p TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 L' w/ R1 L- a/ V$ L( `& E5 f' A	1542 % S) p7 r9 Q: Z" n% a公仔箱論壇 ; H/ L+ e G1 l5 f# _	4990 \|/ v& \|9 m+ y; N. P5 a3 f# S 公仔箱論壇" o8 o* N1 W' R6 i8 f* c	0.3 1 V. k, x& f: y& p, v3 d) b% M& F, p7 g/ P7 n# M+ l5 \2 x
Sausages， Cold Cuts5.39.217.77" I) N* A0 F+ O; B( c( C + W+ W: o9 w. o/ j f5.39.217.77	冷切燻腸1 n6 u9 H7 v/ L	1043 - X) J' H5 f/ Rtvb now,tvbnow,bttvb ! F$ _: A4 s7 n& O. b, [	5897 5 u8 u9 R, z# t, G1 o& w2 b	0.2* X% W, f" g9 u) b3 j \|+ \3 T $ b" K0 b2 y( Z: L0 y
Cavier5.39.217.776 W% _' Z7 K+ p TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 \7 R5 U$ k% }- r: e8 V# t8 Q! c	魚子醬 - ~$ R7 f5 ]9 J. y y6 h5.39.217.777 v* u+ j( m/ J9 \0 }	816 - J0 x( f. }" x) g0 ?! x 9 U* e) ~1 \( S( w1 H5.39.217.77	9979 " B/ k; d! L1 s% C/ t9 p8 Y5.39.217.77% K/ g6 S$ a: N4 g) X' u6 g	<0.1 % V+ ?( U& A# k6 S( s5.39.217.77

+ r% w% h! i" R8 s1 E1 h- N9 x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' |: R1 g- e/ g2 {8 a
公仔箱論壇- Q& o/ d# y9 m7 z2 S+ c7 }; _3 J

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 |! O( ?3 |8 a1 e5 i$ c4 ?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' j" V( U! p! o+ z( n- X5 H
tvb now,tvbnow,bttvb* B5 L- `: _" y5 ~; N7 |) x) B: j
tvb now,tvbnow,bttvb, K7 u& p5 r4 V' c8 |" ~
tvb now,tvbnow,bttvb* \$ r/ {( \& t- L* f
5.39.217.77% L7 F5 B6 b3 t" t

" l3 \; {" g8 M. P# A

, c5 E9 |* i9 I2 Z/ g" L
+ r) O( D! l) q
tvb now,tvbnow,bttvb( x$ x3 v: v3 b! h
5.39.217.77; v. J% I e: }! A$ c

+ P% @1 x4 g9 |& f! K. L @# f

# y" ~4 ^! q, o1 E

收藏分享評分

回復引用

訂閱 TOP

返回列表