[健康資訊] 鉀與鈉的比例（防癌的祕密）！

公仔箱論壇) x6 W. o/ }' N6 }9 Z2 c
公仔箱論壇8 l5 N4 A6 @8 S

tvb now,tvbnow,bttvb# G- E! b. x; e1 C: c. i
鹽和鉀都是我們身體需要的東西，但我們身體鉀維持在鹽的二倍以上。
tvb now,tvbnow,bttvb/ [  X' X) y0 T* e5 a9 B
公仔箱論壇6 c$ ]8 i7 |: {6 q7 g

現在台灣的食物可能和美國的食物差不多，剛好反過來，我們現在吃二倍的鹽與一倍的鉀，這怎麼能跟我們的老祖宗比呢？

1 e0 R0 @: W% k  q$ P; v

一萬多年前人類攝取的鉀是鹽的十六倍，從十六倍變成○.五倍，你想差別有多大？而這引起的毛病可多了！

tvb now,tvbnow,bttvb1 K! v7 `/ ^( A
公仔箱論壇9 D4 d/ Q2 Q0 Q0 V9 @6 H

tvb now,tvbnow,bttvb$ e/ ^) s4 u: r9 [% J! _
一個是糖尿病，一般想，也許是糖吃太多了，當然，這是有影響的，但主要的原因在於胰島素分泌的不夠。

公仔箱論壇: B% z' U: l' h! s/ ?; t8 U0 f4 J4 d
# u, `! @  [* R% T, ~

胰島素的分泌是受鉀的影響，鉀會刺激胰島素的分泌，當我們飲食中鹽吃得多，鉀吃得少，胰島素的分泌就少，這就產生糖尿病。公仔箱論壇5 a1 b: b3 A) u+ f0 o) H# x! |

5.39.217.779 i" Q. k* X, Z2 \/ K  i
5.39.217.776 X8 }* f$ f; x
tvb now,tvbnow,bttvb4 h+ X% X6 N4 ~& o
公仔箱論壇3 M3 G# d) E1 u+ u# }3 J
還有一個是高血壓，有人用動物做實驗，給動物吃很多的鹽，發現血壓會上升，而給它吃很多的鉀，血壓又會下降，所以鉀和鈉的比例會影響血壓。

! N! ^: Q( {+ J9 X/ w' n0 m
正常的細胞? 鉀和鈉有一定的比例，普通是五到六左右。而細胞在生長與分裂的時候，鉀和鈉的比例則會減小，癌細胞的鉀和鈉比例就少於正常的細胞，所以鉀和鈉的比例反應出細胞分裂的訊息。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) D& _! Z" f) f7 X

長期吃太多的鹽，加上空氣、環境的污染，幾個因素一配就得癌症了。
1 C/ z9 j! `: f4 i: [

根據統計，世界上幾個鹽吃得多的國家，癌症比例也高；鹽吃得少的國家，癌症的比例就低。
tvb now,tvbnow,bttvb5 Q: O8 L" ~# [: o

tvb now,tvbnow,bttvb% z7 x- c+ X& V# l0 T6 Y1 w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 v8 P% M& L1 g8 U+ @

從鉀與鈉的比例看來，鉀吃得越多，癌症越少，等於有保護作用。鉀是水溶性的，像罐頭、豆腐，本來鉀成份很高，但在加工中都被水沖掉了，剩下來的只是蛋白質。
5.39.217.77* p. L9 N# y9 ?& {

植物是鉀最好的來源，因為植物能夠濃縮鉀，現在一般人蔬菜都吃得比較少，因為生活富裕，大部分的人喜歡吃雞鴨魚肉，但是動物不是鉀很好的來源。
5.39.217.770 B- ]* W$ A# B4 i5 ^5 }
% v$ u' q7 f# d
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* c5 o" F1 z. V0 ]4 I8 v
舉例來說：在還未調味之前，就是沒有加鹽之前，一般不管是肉、蛋，還是牛奶，鉀跟鈉的比率最多只有三到五；只要加一點鹽的話，馬上變成○.一，就是鹽比鉀多十倍。但是像蔬菜、黃豆，鉀跟鈉的比例大概有二○○至三○○，香蕉有二○○，南瓜、絲瓜類都有二○○至三○○，西瓜有一○○，水果中橘子、蘋果都有二○○以上。所以，吃蔬菜水果是鉀最好的來源。# D+ H1 z! z" _
7 \# ?- g% o9 X8 p* u5 O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. i2 G7 ]9 h6 a& n- D
公仔箱論壇; ]3 V5 X& m4 m9 s$ n2 g: i

0 U; q0 X9 |' P
tvb now,tvbnow,bttvb9 D3 A- _) v0 z; L0 t% o

公仔箱論壇# l" u: a- U/ M$ a7 I
9 l  T5 r4 T5 Z1 c; ~1 s
tvb now,tvbnow,bttvb2 e; O2 |- F8 W9 {. ^
食物中鉀與鈉的比例
5.39.217.77: m0 ~/ P4 }, q2 `+ s( ~# N% h$ E1 ]

公仔箱論壇8 Z4 f  Q8 j2 v& ]- N( }0 N# x' J

公仔箱論壇) J* V7 v" D# Y: J. z6 x+ |
要說明素食為什麼能治病防病，則需討論食物鉀和鈉的比例。1 e: c, a% Y# Y# e* @
公仔箱論壇- i- f! V- V2 e) `

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% P' l, P$ F7 h, G' N$ z. }. p

+ H8 d: k, `# ]+ e  u3 i" X& Y5 Y4 }
植物含鉀最高，如以鉀對鈉的比例為標準，

' y0 }& k: n, d3 R! _" f
+ `7 [( `# \& ]4 L

2 Q& @6 D7 c+ M$ O3 n. X
南瓜是三六○（即鉀是鈉的三六○倍），& s7 e4 a$ i: k( T# b+ |
tvb now,tvbnow,bttvb8 v7 ]) _0 C# R( |+ g& ~: ]
公仔箱論壇5 z% `0 `, S1 B5 j! Q( P. d, r

" C8 }( _* T: v# ]# {0 W

黃豆三三一，
香蕉三八○，6 w' X: x$ }( n: |, j
橘子二二一；5.39.217.773 z  C. j2 K8 t5 A* h8 A
1 G% _8 X4 w# ^" U8 Q

而雞鴨魚肉大約三到五，火腿是○.三，即鈉高於鉀。總而言之，一般蔬菜水果都在二○○以上，而加工食品如糕餅、罐頭等，都在一以下。

  U$ Q9 r0 L8 A
tvb now,tvbnow,bttvb) x8 [0 ~5 A6 B; H. {3 e: c; ^

+ j% r1 T- e2 q1 f- W& y. b

公仔箱論壇) K3 Z5 E, ]- Z( y. s* Q: r
為什麼鉀跟我們的健康有密切關係？原來細胞如要維持正常功能，必須攝取鉀，排斥鈉。

5.39.217.77& G  \! a( g9 g  h. ]% Y$ O

細胞內鉀是鈉的十倍左右，如果細胞受損失去鉀的話，就會立刻開始繁殖分裂。+ e' P, ]& }( o  {
tvb now,tvbnow,bttvb) T6 R+ Z5 _& x" Q
, E% v, U% x9 T  H5 ?( e
公仔箱論壇$ u# z/ F" M4 O# @4 g) \, i

tvb now,tvbnow,bttvb- D: f0 `8 H1 {) R7 A0 J4 ~
tvb now,tvbnow,bttvb  @0 ?5 w) K3 V. a7 i* R' U8 {% I7 y

癌細胞能無限制的生長，可能和鉀的含量缺乏有直接有關。目前統計學己有報導，癌症發病率和鉀的攝取量成反比，說明鉀對癌症有預防作用。

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 g" V2 f' c, \; h  M( X

一般來說，高血壓和鈉的過多有關，而鉀能降血壓，素食人如不吃過鹹，是不會有高血壓。正常人應該攝取鉀多於鈉，鉀和鈉比例是二：一，
8 v, p& x1 c' A+ q) \% Z' Y4 Q

+ k) k. V9 u/ a4 A/ j6 n9 N

但事實上現在攝取比例是○.七，難怪癌症、心臟病等越來越普遍了。" a  b$ |- @/ I$ j
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 D5 U3 g- B" ~. s9 {
tvb now,tvbnow,bttvb! P" @/ k3 \8 f% n( g

植物是鉀最好的來源。現在一般人蔬菜吃得少，因為生活富裕，大部份人喜歡吃雞鴨魚肉，只要加一點鹽調味，鉀鈉比例為○.一，即是鈉比鉀多十倍，為了身體健康著想，食物的鉀鈉比例值得密切注意。
公仔箱論壇$ x0 o! Z4 p8 A2 C: j7 b
5.39.217.77  p* ?8 n+ i& n" ?/ Y: H
7 [8 Y1 l, t: h( Q
5.39.217.772 X6 ^' _; B1 ~, \7 m: l, Z, V* }
% I' p  P5 E0 L0 H( u+ [
. i/ t/ a5 ]  k. J/ L$ a
含鉀豐富的食物Potassium—Packed Foods：

7 ~( K, g. z5 M$ @+ v, |
公仔箱論壇7 u) L1 X# q4 f' X, N

7 D6 V5 N. r9 ]: {+ R! J$ ?

+ g4 e/ b# A4 ~; R4 i# m% U	5.39.217.77" m* a! h2 I0 d 公仔箱論壇0 c z& K) @8 q5 `3 E- Y	鉀- X1 h# ` q4 Y# H7 G. X6 O2 x + ]1 T, \3 o( N% K2 n, a% g, g TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) l j, D5 i' t7 n	鈉$ R1 F. n" X, y( H. s S3 h- j% ?- i	鉀鈉比例! H0 s: V% ? Q$ \+ g5 V
5.39.217.77+ a ]+ _+ v# A 6 `. k2 o8 ~9 J$ w1 w: m" ^7 \|6 C	3 i @/ E# d6 N# o9 D9 Gtvb now,tvbnow,bttvb0 N m8 {- E( B5 `1 K	Potassium 公仔箱論壇8 Z9 B! v" h( L& d6 Y3 O - Y9 M9 D- \4 A	Sodium9 V. \|% ~( t' `% g) C) G 5.39.217.77, L" B4 S- p, E7 E1 h0 Q0 K% l( S 5.39.217.77# \) @# q0 O$ l, C2 }5 m# G	Ratio5.39.217.77$ N, W6 b; i8 s- z' h " X$ x# r. _$ [% H$ B
公仔箱論壇" m4 d4 p% [, v; X: @ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ C$ f$ G5 B+ h0 M- }: I	公仔箱論壇# P- i- v% B+ q3 R	mg/lbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ u: l+ `/ s- @+ d ^4 E ; G/ t7 `* _7 F$ n' A0 V	mg/lb & c; h6 S) d5 b5 E2 g	K/Na+ D" v, F6 Q8 U 5.39.217.77% W9 u* S I v9 t4 l. J9 k
Apricot # \9 X8 p) Z ~. W8 E5.39.217.77 . M9 o4 C* d1 b" X4 Y$ i公仔箱論壇	杏	1198 : f0 ~6 V$ K# utvb now,tvbnow,bttvb 3 X9 L" i* p! v$ \tvb now,tvbnow,bttvb	4 ( W" b; P+ ^2 I0 l: \	300 , s; C, E, j% X. c3 n5 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 g" X x1 h& u; L
Banana# z0 V0 c6 x3 L) c7 A0 M t8 n' ` tvb now,tvbnow,bttvb7 _2 g& ], A6 G+ d b$ p2 i6 k5 d	香蕉 3 M+ w s* _9 I5.39.217.77 $ l/ J" F* n) }	11413 S% P1 Q( V- i	3 0 ~+ v* j+ o7 S( ?5.39.217.77# I: r- \|/ A5 K+ ^	380
DatesTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- r! i5 n* ?( R- \5 r% g 5.39.217.77" ~: ?. }8 c& s1 H" Z	棗 # }/ U# o5 p9 r! G6 m	2939& x% x Z; I/ ~* g5 x* k% h 7 S; ]/ _4 D$ n1 G+ d! M6 e5.39.217.77	57 v1 H7 _& o" g9 T$ U f! \ ) [9 @0 Q! P$ t5.39.217.77	588
Orange 2 i/ `# T" {. G8 S	甜橙 5 W0 T) q% X# D. H5.39.217.77	662 ' K" d$ ?; ?% t7 d5.39.217.77 9 \4 A2 p$ V+ U	3 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 X, g& B2 @4 `$ m5 \|	2219 J3 Z% F6 \" E # R* m) R9 Z. C' X0 V
Peach 8 I- \|6 M0 X+ Y$ F% S$ {9 X$ u( e2 d4 R1 w7 R	桃TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: \0 X3 _: q" G0 F' d2 Y! n+ ^( X- ] 7 y$ d) N, M' p* Q: Q+ \|/ u4 W5 u- ~" V	797	4公仔箱論壇" A% s3 _. k* D; I4 S# F1 q : o2 _% ?" Q. z/ O' A& j; w	1995.39.217.77$ g: U& M4 F# ^& \|4 a/ K& M + j$ u! O {+ q# F3 r7 w
Raspberries 公仔箱論壇8 D3 x6 p4 b9 J( n9 g) t8 ?	覆盆子( m0 a+ W! T: X2 G) T I 3 `4 S( k6 e+ \) V7 t) R	876 - d+ u: {) W; P9 ]5 k公仔箱論壇# `5 T: B! l* n' r	4 3 Y+ b! \|9 Z$ l d; d公仔箱論壇公仔箱論壇2 i0 B' n, B, I2 Y, i4 G5 D	219 7 s- P2 P0 N) c: n& `: m0 rtvb now,tvbnow,bttvb, i9 p# ~( {* y. N; i' t( }
Almonds 2 S0 d; \ I s	杏仁公仔箱論壇; X) z1 C- {8 J+ A: t I 0 z8 v7 s* F- n4 X/ f- ]8 b8 J	3506	185.39.217.774 K6 H0 d( \+ o$ u' ~# A / L1 ]- S/ f4 u$ _公仔箱論壇	195 8 l4 S2 @7 M' W* ~/ R* A. V & v0 ?$ x8 S4 `: o# M5 h' E5.39.217.77
Brazil 8 r1 }! K+ q( Z0 x% k" _& S0 G	蘇木 5.39.217.77: m) F+ s; v/ m# D! ^; K T x" `. g6 L	32430 A, \|# d* j: k* K 5.39.217.779 ~* }6 [! ?# t4 E4 J* l" {	57 I$ N3 l# R$ k' _ ! P% s1 r6 W% y5.39.217.77	649: d! F; d" m9 {9 w+ l8 ~ 5.39.217.77 p2 r) P& \|4 }) Z4 m, ?
Filbert 0 t- ^- W$ R, }6 N. g& u $ G, p7 M! Q ?* d' v' @1 V	榛子	3193 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) p, x! a& f7 }" r) a% J" F; Y	9 ) Y& {2 a# M9 B1 \) u/ p( Y	355 ' c5 ^( \( v$ ?4 c9 c: \|% p7 q( I: \|" T+ ]2 [9 s1 \4 H0 B
PecanTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, D- t0 Z7 U9 w" I3 s 公仔箱論壇' m7 W0 b9 \8 N2 y" e$ `# i k	大胡桃 $ I& E8 O3 l7 X: ` 6 ?' X) t. m7 Y( ]公仔箱論壇	27355.39.217.77 O8 m# n1 [5 K7 s/ J 5.39.217.770 x& H" _" a/ b0 ~5 n& ^! ]% Y	Trace 5 G/ q) y/ w0 F4 n" I; `! c- Q4 E. v9 A+ T6 k; g( P) l. h	>500 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 l" s6 q% }$ }& c: u1 l
Corn Mealtvb now,tvbnow,bttvb+ j3 m" e8 x! T2 Q! ] TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ]8 K: q/ G: O0 r	玉米粉# d- \# p `0 d" q- ?. q 5.39.217.771 g1 D) x v7 b& X& c- q	1125	5TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. f. ?( {% h) L- x& B5 ?2 R1 w TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* N* U N$ s+ d m	225 : w: B5 ? m' A) j7 e公仔箱論壇" n- r5 _9 A) ~% f, ^
Rye， Whole Grain3 k/ X( H" C/ O 公仔箱論壇# Y* N) c: ^$ h& Q	黑麥穀粒	2118 7 [8 Z. r' }/ C7 j1 f5.39.217.77 1 s1 P( T3 E9 g1 R	5.1 " {4 O6 M! s. ^5 E8 F/ L5.39.217.77	423公仔箱論壇# \|' ^8 ^" F8 S1 E$ S) b4 F 9 h7 \3 O8 x9 y公仔箱論壇
Wheat Germ	麥胚芽 3 a+ P) D Q- j) v6 k' f ' W, f8 Q. n% s0 s! d公仔箱論壇	3751 # P! V- Q" y' o, [7 ?! E* N5.39.217.77 0 w; b! J) r# q; \. l$ w	14* ^; x7 S& u% i, f4 s* w% a9 N TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 b4 M5 e, @/ d	268 ! y1 A- A0 M0 u公仔箱論壇公仔箱論壇* m. a5 E9 A0 t% B- i: W' X
Pumpkin . N! `+ M' t; o' A% k ( }5 M: ]1 W" Q& i$ L, ^5.39.217.77	南瓜公仔箱論壇, Q; W! B4 Z. P	1080tvb now,tvbnow,bttvb! Q6 C# x9 Q- m) d4 S; }& b' T # i" j0 O4 n) m' U( _公仔箱論壇	3公仔箱論壇1 n' Q/ K0 \2 C) M2 \; Q ( Q: C J/ ~% v2 f4 F	360 5.39.217.77, i6 O* l' r. X/ Q, n
Squash， Summer . f) H) g1 p3 W+ v公仔箱論壇	夏南瓜tvb now,tvbnow,bttvb% B4 D. k; h4 o% B' Q- X8 X- H j 0 E d0 f( b. u; p, b& H	8897 ^" a+ I! y" X- \| 5.39.217.77& Z# \: e' s' l8 f; q5 A" w! r	4 8 j& m% {8 a' a/ u/ e5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Y; ?: L' d; W* E8 g	222 % C: ]: m3 B! Y: r6 U; K5.39.217.77
Winter5.39.217.775 S$ B. T: h5 l) U; h1 y 5.39.217.773 l2 u; t2 g+ P	冬南瓜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; R0 {. y$ y, P* K( ^ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 H' k( e+ f b! Q6 J+ o	1189tvb now,tvbnow,bttvb9 x% U7 T0 Y2 u2 f 5.39.217.773 I% p. n6 J" ?9 B& \; D( I	30 R! o% F! G, B! f2 h# U# M	3965.39.217.778 P0 w: d8 B2 c2 R
Butternut 0 g. J* \/ Q! ^) X( [) l+ O: R5.39.217.771 k" q) C6 G- X7 w3 Z r- M" J. I	白胡桃南瓜% u9 k2 t; F. l8 z& v6 E 7 q! q6 L C/ m, \|5 Y7 t	15465.39.217.775 \, ~5 {4 W5 o1 S+ T0 m$ \|2 G 5.39.217.77( t% Y$ [ E$ P9 d	3 " U5 y" P$ R! E3 n2 D! \|# ?	515 ( ?" H. \|. k, Q0 j- k( A
Lima， Mature ) {: L6 n& v7 ?3 i9 e公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb$ b" O& m) q. H: R9 }8 Q/ H	成熟萊豆 1 i8 _, F, I- Y* Z5 V5 ~# {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 b& @ R- R3 R6 b	6936 ) ~, ~( o" {2 `2 y6 [/ a公仔箱論壇8 X- \, n" M4 G) ]" T& p5 M5 m ~	185.39.217.77* E. C& D- R) s% T" \|	385 - X5 ?7 Z5 _0 K5.39.217.77
Soybeans + m) [# g3 _. c& t8 Y4 u	大豆 " j7 G1 e! N$ i $ u' Q/ `; v3 ~) A	7607 " V4 A9 U: S" T4 J* v" N* q5.39.217.77 7 L, R: U$ `' B( Q公仔箱論壇	23 8 m* I- W9 P( e) k	331 2 `) U3 W0 z- \|9 ?) k$ {公仔箱論壇
Powder公仔箱論壇( C# _( u! h' q+ s! @) r5 _# K2 o9 j	大豆粉 tvb now,tvbnow,bttvb; k' r- d7 z7 a	4150TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; B# e! ^$ \& _( P# r- h# m/ D 2 t Y9 y! ~) I0 V2 l" I4 m* Z7 S	5 5.39.217.77. T8 _7 H C& t	830 " D- l3 \|# w# S" T1 A) w5.39.217.775.39.217.77% Q" m4 a1 S4 d6 N' l

) {& ]% }# M9 D0 n/ w6 S  i8 |

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: v/ j. Z7 R  o3 _+ A
8 b* u% u7 w; X9 q& o9 [$ d5 @* a7 a

含鉀量少的食物Potassium—Poor Foods：
4 C5 f3 a' s. R9 P1 k7 W4 r

tvb now,tvbnow,bttvb; t  d/ z( D+ t) N
tvb now,tvbnow,bttvb8 h( f7 w( @; [' [4 d

tvb now,tvbnow,bttvb! h: @ H0 \|+ h/ g2 a% k ) J, N* i5 t4 g! m8 b" g1 w- G	5.39.217.77+ \8 z3 ^; k \|: O& \& V; m0 }6 g' T 5 o& l4 n+ y; ftvb now,tvbnow,bttvb	鉀 . \|4 Q r3 S' O4 ~/ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 @4 ]( I" h& K	鈉/ s6 ^* V# w- ^# V/ [	鉀鈉比例tvb now,tvbnow,bttvb% [, T* l! Y* g6 p2 r2 t . H# Y& E$ n& V; n$ ~5.39.217.77
2 l2 a% q, m4 o5.39.217.77 3 V9 } A, F6 K, P公仔箱論壇	TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 A4 z+ r$ {# b4 k3 m9 N2 b, e : l+ ?- f0 G9 Q8 m9 L	Potassium 0 w+ b. u5 n1 M1 C9 J$ f: O. }: Y( o9 i$ j3 p9 U- Z. ~) p % r' [- W0 D$ {" A8 \|! A, B0 U	Sodium 6 _: H& S8 @7 P' I) x3 ? ) Y5 u6 T: Q7 u5.39.217.77 ; z$ e' d& ]' P9 w( G3 ^	Ratio & `) ~: ~ X/ j; K w! I
tvb now,tvbnow,bttvb- }5 i; R6 K& q " \|$ C2 q9 ^% n: i) \|+ \|( W( G2 v	5.39.217.77& c$ { P; k9 H$ K* V	mg/lb , l; R6 l _( F4 w. B公仔箱論壇 $ i; q. Y' ^9 k; S: ~0 Z公仔箱論壇	mg/lb & P, {: L+ Q4 x3 f' ? : u4 y. f) d3 V& Q( P* ]" D5.39.217.77	K/Na ; L H3 K+ H0 s" w8 Z5.39.217.771 q, q0 D* F( x# {
Biscuit公仔箱論壇! k" o4 G5 x; I3 A, c" s+ s TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# M3 b( M* a- @3 c8 o/ C' g	餅乾（英）	290 8 Z: y1 N' F7 {# y5.39.217.77+ N6 V( d( S8 D	2994TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& \|5 ~$ ^) Q: g6 v 3 R& y5 Q& ]" d$ ?8 b	<0.1公仔箱論壇% S/ t7 y+ Z( P, \|8 [1 L5 ]! ~. q5 T 公仔箱論壇- y$ Q, t" R7 t/ W/ E- _9 B
5.39.217.77+ i5 e& C9 z& [# \. n8 d $ g% i) k) u" {1 Q4 o$ M. K5.39.217.77	小甜麵包（美）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! }4 v$ y8 S, s6 W( z " r' P' G( j1 g% d4 N	TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 v) M; s" s4 V& f 1 V6 g5 ~! x5 h$ j4 y- B8 \	5 u% Z. ^" P+ {" e1 C	) n$ R* u9 E0 S9 n6 x# _3 b1 Z. s ) ~, \|% U& a, p4 A% i
Bread， White3 U- t0 i: d, Y# y1 c	白麵包 ! \|3 _7 i$ y5 v8 itvb now,tvbnow,bttvb	386 * c) m# F9 ^) R) v公仔箱論壇 , Z+ ?9 D- {8 D+ F/ P公仔箱論壇	2300 * j( D' O4 a5 u9 \|, K5.39.217.77公仔箱論壇- n3 G8 n' q" e$ r7 i# C# w- {	0.2 ' m' E/ x; K9 ~tvb now,tvbnow,bttvb 4 G0 i& U8 ^' n4 d$ B7 Z" U
Whole Wheat% T2 z9 ]9 J7 s* ?8 ] ' D; v. Z5 T5 }6 {! ~3 P	全麥麵包 ! @" ], v" B$ N! E	12385.39.217.777 o5 l) q @: _: _ 公仔箱論壇* p; O# u' X; Z	2390公仔箱論壇; ?( v7 O% y0 C" l9 f! y3 E5 c7 Z 1 B h: k1 c4 s, ?/ S x4 h- ^	0.5TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ S" A8 _. z" {/ c9 H. W 5.39.217.777 J# H" [3 m6 d+ u5 k A, a
Roll， Danish5.39.217.77/ `/ k# a \|( P# d6 _ 5.39.217.778 { i' \|" Z6 @ e5 }- ]! \	丹麥圓麵包3 ^7 l" x( d- R8 y, D0 w5 P* n	508TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, u8 ?, W% }: Y6 c TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 x" }! T3 g% U7 t! ?" V	16607 ~. h0 \|6 x& c) O0 E ) I5 ] T, R3 Z) ?	0.3( [" `/ \|- T* l" o , q3 i8 b) `# d% g' d2 e
Corn， CannedTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ a: S" s3 k9 M: e: v' F! W+ ` tvb now,tvbnow,bttvb% ^$ Q4 C& C' J( S/ i	罐頭玉米公仔箱論壇# s4 Y! }- v4 z. d# {6 N	440公仔箱論壇$ H3 n- [. _- n! R1 k $ {+ m( E* f" {9 B- k. k	1070 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# b' [9 `& G& M) _	0.4) m( S1 r$ ? U, r O
Olives， GreenTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ K6 N% S* W5 z5 w 2 F5 s& ?5 \( W C2 x S	青橄欖公仔箱論壇1 C6 A7 k; ]6 i6 C	1325 m1 E2 c9 C+ I g& v tvb now,tvbnow,bttvb' p1 I8 i9 U5 S	57705.39.217.77% ^3 h9 P" d L$ Z- ]0 c. M9 W 7 C( k# F; {# K' \5 R' O) B	<0.15.39.217.77 \|( s1 M" k3 q4 z 0 M& Q: ]+ R, b) v+ E: L4 I/ D
Peas， Canned tvb now,tvbnow,bttvb7 ^# F5 H, ]& E( h9 { E	罐頭豌豆 , K- o% N3 O4 X4 C7 ~公仔箱論壇	435公仔箱論壇% K% a) _4 `, r% d3 u7 S" ^6 M8 y7 r 8 S* X3 r: }6 Z1 e3 Q公仔箱論壇	1070TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ W7 N% H" J4 n TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 p; M' \|# w9 U, ~	0.4 8 u8 y7 e6 j' _: h+ I- \|( l: X / S0 n7 n3 t. L7 C5 r4 v5.39.217.77
Bacon 3 Z2 ] }6 \, y3 s, R. V- ? & @6 e- G; N; I, g7 U公仔箱論壇	醃燻豬肉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Y, y) q6 `/ m7 z+ z	590 $ N8 w& w3 ^# x6 e7 ]4 \% S( j) B# z, L/ O	3084 , T+ T6 Y% `3 l$ Z' H	0.26 U y: \|# O+ e9 ?% Z/ r
Pork， Ham公仔箱論壇- N5 b5 N& B$ F! _4 O8 F 7 U4 S5 d! `# b9 i% W8 s5.39.217.77	豬火腿 & j8 k2 @4 y$ x9 B8 x' E5.39.217.77	1542 ) P5 P* N; @3 o: j6 k& Y公仔箱論壇 5 P3 _3 q l' \|+ z8 u L	4990 公仔箱論壇# R! a/ ^8 U6 m$ d: @$ \+ J# l0 V	0.35.39.217.77& c9 H: p. U& l TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: G/ K* {( g, r; Z
Sausages， Cold Cuts 9 E- X5 ^2 g, y% a" k. ^. f. Y1 G! \|7 Y5 F; O1 e	冷切燻腸) F7 `" D3 Q# D3 I' B 5.39.217.774 l8 T+ X' H8 E4 a9 c& a/ A% A% O	1043 ( _1 Y* I5 i: D7 D. f	5897 * ]/ r k9 x, v6 \|0 a	0.2tvb now,tvbnow,bttvb( H: j. @' T6 T" E6 d1 ] $ G; J3 N% A! v& W) w4 M
Cavier	魚子醬 . J! u5 J8 b4 C2 x& C 4 w- d V9 z H* ?7 A5.39.217.77	816- ~3 S8 w* Y& R. f6 q# j & X9 T8 R# n$ _$ b	9979tvb now,tvbnow,bttvb4 k9 ?+ d; r* G9 S 0 q! \|; Y% C- K e$ r	<0.1TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 \|0 ~7 K! z3 O: J- C# p 6 `3 \|: z7 ~, ?

1 j* a! ~% N, K% @ n

公仔箱論壇$ t; M, _% c. }" j# G5 T1 R
tvb now,tvbnow,bttvb6 C2 W- @) t. @0 ^) O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ t7 G+ r; T; X! `* a- B

5.39.217.776 b4 x+ q0 L2 j3 [
$ f8 Z8 Y( d3 A, P: }/ d$ ?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; `7 g- k7 d# I# B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ W0 T7 u! k7 l) F: N; e& J
5 a( O6 g# F+ q0 h& ?
tvb now,tvbnow,bttvb) N7 W( [: @( Y" O7 S

$ a4 Z. t9 m* t, k' w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' x% z" v& N# m/ E% ?4 q

6 X) S7 l3 N! B
5.39.217.778 K# f+ S8 H4 Q2 ^6 f7 V; K/ Z

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 U$ M [) L( f" q/ n

收藏分享評分

回復引用

訂閱 TOP

返回列表