1958 年，日本人安藤百福看準都市人講求快捷的心態，腦子「叮」一聲，發明史上第一個即食麵，標榜只需 「 三分鐘 」便可品嚐「香噴噴」 麵條。自此，即食麵流行達半個世紀，秘訣在於能切合現代消費文化的要求：快快快； 至於食品營養則一於少理。
0 ^# I- D/ D7 Y t3 C8 Btvb now,tvbnow,bttvb可是，快的背後賠上了我們的健康。公仔箱論壇2 I: I; Z, _. f
g8 ] Z6 W# F% D1 S# Y形容即食麵為「 垃圾食品 」並不為過，油炸是其中一個問題，最大問題是內裡添加的乳化劑、增味劑、抗結劑、味精及食用色素等，除了令麵質不易腐爛，人為地增加食用味道及色調外，對人體的好處怎樣也擠不出一個來，維他命更會在製造及保存過程中流失。
2 p) d8 T# W! t g公仔箱論壇
" ?+ x/ o- ?+ k+ u' m! o$ |5.39.217.77此外，日本的《月刊消費者》曾對碗裝即食麵（杯麵）的營養成分進行調查，發現維他命A、C是零，其他的維他命含量也非常少，反而鹽份是美國參議院營養問題特別委員會建議一天攝取只限3公克的兩倍，更且化學調味料glutamic acid soda足足有1公克。如果常吃泡麵，會導致維他命不足、礦物質缺乏、鹽分攝取過多，以及化學調味料引發的味覺障礙等各種營養失調症。
9 C Y4 ? M3 o# T公仔箱論壇5.39.217.776 c4 y7 ~3 }- W1 w0 q; H6 m) ^& ~% v; W
更值得注意的是，碗裝即食麵的容器多用聚苯乙烯，加熱會變形，為了避免在加熱時變形，廠商加入酸化防止劑BHT作為安定劑。BHT是致癌物質之一，會引起肝臟肥大、染色體異常、和降低繁殖機率。日本的科學家曾做過實驗，將微量的BHT（比率0.1％）加入飼料中，餵食給白老鼠，生下的幼鼠有的無眼症，也有畸形。
@. v9 u: v1 \( ]! u2 }; s5.39.217.775.39.217.771 f6 K) T' a5 W: u2 [+ ~9 k# P) h6 z
不如，由今天起大家做個真正的 「有營人」，向垃圾食品 「 Say No」。
0 b9 k ?- S6 _. m' ]* U! Z公仔箱論壇" y% \. E4 O1 C' H( u/ H
即食麵所含添加劑種類之多認真嚇人，唔信？可以去數一數，超過10款 |
發表於 2012-6-22 09:02 PM
| 