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[健康食品] 高血壓常用食療

(一)柿葉茶 . n- I: E' T8 \9 @. ^! m
材料:乾柿葉三錢。
2 {+ A3 n% i3 O! e5.39.217.77製法:將乾柿葉研成粗末,放入有蓋杯中,用滾水沖泡。
  t3 z4 m# ^) {  r  T3 B4 x用法:代茶飲用,每日沖泡一劑,每劑約沖泡五次。
5 S' P/ n1 @4 J: a9 V功效:平肝降壓,定喘止血,利尿消腫。 公仔箱論壇7 c. L8 B/ U$ R5 ^# L! e
主治:高血壓伴有冠心病、高血壓病,對肝陽亢盛、肝火內盛等証型及合併眼底出血病人尤為適合。* w' w' P2 Z4 z8 G0 }& M) n% |  x# g" W

& `: R: s( p8 h$ D9 o5.39.217.77(二)羅布麻飲
- X. J! I+ v( o材料:乾羅布麻五錢。
- v* \( P$ {0 @% M0 }- F, @9 k; `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法:將羅布麻先用冷水浸泡15分鐘,加清水三碗煎20分鐘。 5.39.217.779 n, `- D7 z) p
用法:代茶分上下午飲用。 & q! g2 C; p; U2 {- l  d3 h
功效:清心降壓,強心利尿。 & ^. {3 _  b* ~: U
主治:各種類型的早期中老年高血壓病,對面紅目赤,心易怒,口苦頭痛,大便乾結,辨証屬於肝火亢扁盛的病者尤其適宜。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ N! _1 e1 D% d" \! M! B6 R2 @

* r8 k% j% j1 p  j, B% yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(三)鉤藤降壓茶
) z( C0 ^) ?8 Y8 E9 U3 ?: A7 T* [公仔箱論壇材料:鉤藤五錢、蜂蜜一錢半。
5 s. z# U( t( W! p+ `: D! }8 u製法:先將釣藤放入有蓋杯中,用滾水沖泡,加蓋焗十分鐘,取汁,兌入蜂蜜調勻即成。
) ]8 h" r0 ^. r. x0 O, l: C用法:代茶分上下午飲用,。 公仔箱論壇9 j, x" F- u# x4 r) Q- X
功效:清熱平肝,降壓定眩。 tvb now,tvbnow,bttvb4 d6 L! R* r9 M& |* B
主治:肝陽上亢、肝火內盛型高血壓,症見頭昏目眩,頭痛目赤,面部烘熱。
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4 L+ ^& x1 v1 v, h& i3 ftvb now,tvbnow,bttvb(四)杞菊茶 tvb now,tvbnow,bttvb- G8 I: o: t! u. F7 v
材料:枸杞子三錢、甘菊花一錢半。
! C& v' u0 p  C* x, \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法:上二味放入有蓋杯中,用滾水沖泡。 5.39.217.777 _+ e0 I- C- m2 D, }3 \7 L
用法:代茶飲用,每日沖泡一劑,每劑約沖泡五次。
: r: E/ X& n6 a2 l功效:補益肝腎,定眩明目。
4 p9 n4 U& @& i3 f主治:中老年高血壓病,症見頭暈,視物模糊,耳鳴腰酸,辨証屬肝腎陰虛型病者。
3 k4 e9 o1 l8 R" G# E) }' HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 x1 o# @. A  O- c( `3 b1 f公仔箱論壇(五)黑白木耳湯 公仔箱論壇  }9 c* u5 k0 D* b& i3 B
材料:黑木耳五錢、銀耳五錢。 公仔箱論壇* Z# Z" A: E" m3 e1 a
製法:將黑木耳、銀耳用冷水泡發,去雜質,洗淨,放入砂鍋,加水適量,小火炖煮至爛。 公仔箱論壇( ]- G1 G! b/ F9 Z& e  S; v
用法:上下午分服。 $ h( C; I9 B. Q
功效:滋陰降壓,潤燥降脂,涼血止血。
- o7 p( k" E3 `: Y4 l主治:陰虛型中老年高血壓病,對伴有眼底出血者尤為適合。
少鹽、少糖、少油...外加多喝"白開水"...最簡單的事,反而往往做不到
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