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[健康食品] 高血壓常用食療

(一)柿葉茶
0 _) J* H. h; o% A, ?tvb now,tvbnow,bttvb材料:乾柿葉三錢。
1 M% n0 P7 n4 T5 j, G製法:將乾柿葉研成粗末,放入有蓋杯中,用滾水沖泡。
9 k, \  D( N# y1 t) x) I8 I用法:代茶飲用,每日沖泡一劑,每劑約沖泡五次。 # f( Y# k6 r/ I1 z& V
功效:平肝降壓,定喘止血,利尿消腫。 * i  \' [4 Z$ t( |
主治:高血壓伴有冠心病、高血壓病,對肝陽亢盛、肝火內盛等証型及合併眼底出血病人尤為適合。/ q* ?% o( ^$ ]
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(二)羅布麻飲
" k* s1 L; K. C# v+ Y1 }5.39.217.77材料:乾羅布麻五錢。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 n% Q2 \1 z) U4 F. ?
製法:將羅布麻先用冷水浸泡15分鐘,加清水三碗煎20分鐘。 5.39.217.77- k* B1 Z- m% v5 J  ]( ?
用法:代茶分上下午飲用。
! K% N, k3 c4 ^' }公仔箱論壇功效:清心降壓,強心利尿。
0 z( Y( |( x8 k公仔箱論壇主治:各種類型的早期中老年高血壓病,對面紅目赤,心易怒,口苦頭痛,大便乾結,辨証屬於肝火亢扁盛的病者尤其適宜。5.39.217.77; \2 D; [- Y  c% V) M" @
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(三)鉤藤降壓茶 5.39.217.77. G' f, C. P5 W; n8 _+ q1 `
材料:鉤藤五錢、蜂蜜一錢半。
+ M% B2 X6 \. o% F2 P. [" ?5 }tvb now,tvbnow,bttvb製法:先將釣藤放入有蓋杯中,用滾水沖泡,加蓋焗十分鐘,取汁,兌入蜂蜜調勻即成。
8 o: _  Q. x$ `: PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用法:代茶分上下午飲用,。 公仔箱論壇5 d4 T0 s8 O; _( Y& F$ t. e
功效:清熱平肝,降壓定眩。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, @# S4 T+ y1 p* A! n
主治:肝陽上亢、肝火內盛型高血壓,症見頭昏目眩,頭痛目赤,面部烘熱。
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9 z7 t/ u! A* k( o7 C! Z/ Jtvb now,tvbnow,bttvb(四)杞菊茶 4 ]7 {! c1 f; r' Q5 `4 ^
材料:枸杞子三錢、甘菊花一錢半。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 R" X5 f& P$ Z
製法:上二味放入有蓋杯中,用滾水沖泡。
' o. o  a: [8 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用法:代茶飲用,每日沖泡一劑,每劑約沖泡五次。
+ u# G, z3 F/ G7 y! Z! s/ wtvb now,tvbnow,bttvb功效:補益肝腎,定眩明目。
, s! ~: @' z9 j* s! B8 J: o- J  Y! xtvb now,tvbnow,bttvb主治:中老年高血壓病,症見頭暈,視物模糊,耳鳴腰酸,辨証屬肝腎陰虛型病者。
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) I5 }# m; w! d2 j' v/ @, a(五)黑白木耳湯
8 D' `( b6 j. g' H: b+ D  LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:黑木耳五錢、銀耳五錢。 5.39.217.77/ A) r5 ?- i. e9 r9 m% C
製法:將黑木耳、銀耳用冷水泡發,去雜質,洗淨,放入砂鍋,加水適量,小火炖煮至爛。
! a" f. P) V" F% ~, U公仔箱論壇用法:上下午分服。 3 ?" d0 L! D' w! d3 t
功效:滋陰降壓,潤燥降脂,涼血止血。
2 Z: Z2 I3 T: A& t! m- O5 v: uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主治:陰虛型中老年高血壓病,對伴有眼底出血者尤為適合。
少鹽、少糖、少油...外加多喝"白開水"...最簡單的事,反而往往做不到
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