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[健康食品] 高血壓常用食療

(一)柿葉茶
; G$ L2 @* j7 ~' _% I公仔箱論壇材料:乾柿葉三錢。
$ N: j$ M+ f# T5 A" m: @6 R9 w: Q製法:將乾柿葉研成粗末,放入有蓋杯中,用滾水沖泡。
; M) n( Z# R; ftvb now,tvbnow,bttvb用法:代茶飲用,每日沖泡一劑,每劑約沖泡五次。 $ X$ f0 O( V0 l2 {/ z' ?
功效:平肝降壓,定喘止血,利尿消腫。
1 C- Y6 E: C+ P4 [8 `3 }主治:高血壓伴有冠心病、高血壓病,對肝陽亢盛、肝火內盛等証型及合併眼底出血病人尤為適合。
) e4 O% V. w# b# X# [- |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb) l; v1 Q* T" M( _6 A! X
(二)羅布麻飲
5 z# j$ a4 e' DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:乾羅布麻五錢。
/ V( R  G) M! g0 }6 g6 T; S  a) ~製法:將羅布麻先用冷水浸泡15分鐘,加清水三碗煎20分鐘。
' E: k  U* N2 s2 `用法:代茶分上下午飲用。 公仔箱論壇, \  k) c: Q) D3 E8 o
功效:清心降壓,強心利尿。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Q- L& f$ A4 T7 o
主治:各種類型的早期中老年高血壓病,對面紅目赤,心易怒,口苦頭痛,大便乾結,辨証屬於肝火亢扁盛的病者尤其適宜。
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(三)鉤藤降壓茶 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, u- d" N4 E0 G7 I! ~9 S9 n) h
材料:鉤藤五錢、蜂蜜一錢半。
' L' C; r) f/ n( m: yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法:先將釣藤放入有蓋杯中,用滾水沖泡,加蓋焗十分鐘,取汁,兌入蜂蜜調勻即成。
7 J3 \: H8 z1 H! r& n, s4 C* L) _; U  ]" a用法:代茶分上下午飲用,。 # z; G" I" m' e
功效:清熱平肝,降壓定眩。 ! \, P$ m5 p) q; R/ t0 E
主治:肝陽上亢、肝火內盛型高血壓,症見頭昏目眩,頭痛目赤,面部烘熱。5.39.217.775 x& x0 ^6 M$ Z+ A" n) x
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(四)杞菊茶 4 ^+ S7 U2 |( t4 T% q9 U( d7 J
材料:枸杞子三錢、甘菊花一錢半。
) Q0 l2 s0 N! n; B0 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法:上二味放入有蓋杯中,用滾水沖泡。 5.39.217.77' @/ k+ n$ R" G
用法:代茶飲用,每日沖泡一劑,每劑約沖泡五次。   K' ~0 E( ~) A' u; e, s8 ?
功效:補益肝腎,定眩明目。 * n( h/ n, m; Y; t$ d
主治:中老年高血壓病,症見頭暈,視物模糊,耳鳴腰酸,辨証屬肝腎陰虛型病者。) J5 a/ G5 t3 H' k; p0 t' J
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(五)黑白木耳湯 公仔箱論壇: V$ ~+ c" e! f
材料:黑木耳五錢、銀耳五錢。 公仔箱論壇  a8 O6 ?# ~3 z+ |' ?
製法:將黑木耳、銀耳用冷水泡發,去雜質,洗淨,放入砂鍋,加水適量,小火炖煮至爛。 5.39.217.77; _  Z! i. w7 t5 `! j
用法:上下午分服。
8 r. p2 y3 z' v1 }  Jtvb now,tvbnow,bttvb功效:滋陰降壓,潤燥降脂,涼血止血。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* b- ]3 L0 p, \8 t5 b1 X
主治:陰虛型中老年高血壓病,對伴有眼底出血者尤為適合。
少鹽、少糖、少油...外加多喝"白開水"...最簡單的事,反而往往做不到
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