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[健康食品] 高血壓常用食療

(一)柿葉茶
: l- j( |6 m! N% E. _# c$ n6 g. mtvb now,tvbnow,bttvb材料:乾柿葉三錢。 tvb now,tvbnow,bttvb* X% ?: ?- _9 H0 T' e8 b( _! l
製法:將乾柿葉研成粗末,放入有蓋杯中,用滾水沖泡。
; [+ p4 _" d7 ^5 z  G7 C# s5.39.217.77用法:代茶飲用,每日沖泡一劑,每劑約沖泡五次。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' s- }1 \' i7 \1 v$ z6 n
功效:平肝降壓,定喘止血,利尿消腫。 5.39.217.778 |2 |8 C+ l& }8 {  m1 ]
主治:高血壓伴有冠心病、高血壓病,對肝陽亢盛、肝火內盛等証型及合併眼底出血病人尤為適合。
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(二)羅布麻飲 公仔箱論壇1 X" @5 P0 c$ L; m
材料:乾羅布麻五錢。 5.39.217.77- c+ _$ f+ [$ w; E$ u
製法:將羅布麻先用冷水浸泡15分鐘,加清水三碗煎20分鐘。
/ ~  }; i6 D$ @公仔箱論壇用法:代茶分上下午飲用。
! q  d, D1 `% J- F( @: E% F2 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效:清心降壓,強心利尿。 % ~  h& }2 z/ J
主治:各種類型的早期中老年高血壓病,對面紅目赤,心易怒,口苦頭痛,大便乾結,辨証屬於肝火亢扁盛的病者尤其適宜。
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4 w3 L' z, ~* _8 K1 t' p(三)鉤藤降壓茶 公仔箱論壇4 S. ?' z# s6 R& R6 t; j. p9 ~+ U
材料:鉤藤五錢、蜂蜜一錢半。 - A: O5 k- o' Z
製法:先將釣藤放入有蓋杯中,用滾水沖泡,加蓋焗十分鐘,取汁,兌入蜂蜜調勻即成。 公仔箱論壇. p6 v2 v( ~' R8 t% \0 F3 `/ L
用法:代茶分上下午飲用,。 tvb now,tvbnow,bttvb! Q; Q1 c4 k1 m/ G. N
功效:清熱平肝,降壓定眩。 8 P+ J/ {% u- t
主治:肝陽上亢、肝火內盛型高血壓,症見頭昏目眩,頭痛目赤,面部烘熱。* e% \1 e+ g3 J+ }- k, E! K
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(四)杞菊茶
  D# n. [: [+ @" {7 B2 X* g- [5 ]5.39.217.77材料:枸杞子三錢、甘菊花一錢半。 7 q% K) ^( _* D+ d4 p8 U
製法:上二味放入有蓋杯中,用滾水沖泡。
; h" l1 o- P9 J4 m" y0 ^5.39.217.77用法:代茶飲用,每日沖泡一劑,每劑約沖泡五次。 * \& E- o4 l. K6 i) t0 M
功效:補益肝腎,定眩明目。 8 f! u7 G/ ~  D
主治:中老年高血壓病,症見頭暈,視物模糊,耳鳴腰酸,辨証屬肝腎陰虛型病者。公仔箱論壇- V7 J0 F/ b7 q$ g' a5 U  e
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(五)黑白木耳湯 tvb now,tvbnow,bttvb7 B0 ^6 T8 Q: p  e$ `
材料:黑木耳五錢、銀耳五錢。 5.39.217.77+ s  K# N( L3 f6 w2 t
製法:將黑木耳、銀耳用冷水泡發,去雜質,洗淨,放入砂鍋,加水適量,小火炖煮至爛。
. m# ~/ q+ y% g: B( o4 c) H2 f用法:上下午分服。
" \% X  b9 Y& K. P功效:滋陰降壓,潤燥降脂,涼血止血。
5 M* {7 n4 R0 H1 R4 C主治:陰虛型中老年高血壓病,對伴有眼底出血者尤為適合。
少鹽、少糖、少油...外加多喝"白開水"...最簡單的事,反而往往做不到
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