材料
7 ?! k; X9 A3 W: W3 K% H西 洋 菜 1 斤
0 A# j4 l! x- j3 Y5 l4 c, [公仔箱論壇生 魚 1 條
/ ~. G' c$ ?% C2 o+ D4 k2 l公仔箱論壇排 骨 8 兩
' W: q1 k" V; e5 Z1 }+ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乾 鴨 腎 2 個
9 C3 B \( `/ I* r8 Y: ]" ~蜜 棗 5 粒' t7 b' g/ \4 o& g" v* `
陳 皮 1 / 2 個
; X+ N @# m& L- U z7 p0 P. C水 6 杯
: O2 g4 x( E' T5.39.217.77調味份量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 `' Z* N- |& n0 U4 r' s
鹽 1 茶 匙5.39.217.771 c$ r- N8 z! [# n& T# M" _
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做法公仔箱論壇1 X$ a- I, f# t6 v9 Q# r% v2 H$ X
]- v5 S) _! N/ L5.39.217.771.西 洋 菜 用 鹽 水 浸 20 分 鐘 ， 洗 淨 的 瀝 乾 。
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% {9 F+ }' ], t3 t( p5.39.217.772.排 骨 及 鴨 腎 在 滾 水 中 出 水 後 沖 洗 乾 淨 。 tvb now,tvbnow,bttvb2 \' N. T6 k$ ]0 B) M" h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ F5 i1 c! }: e# V
3.生 魚 去 鱗 及 清 理 內 臟 ， 抹 乾 ， 用 1 湯 匙 油 煎 至 兩 面 微 黃 。 5.39.217.77: }" Y- ?4 W+ U8 n# ]9 a$ f( f: b2 K' k
8 [* E1 R9 ~9 K; X8 \5 a7 u% p5 e公仔箱論壇4.鍋 中 放 入 12 碗 水 及 陳 皮 ， 加 入 所 有 材 料 ， 煲 3 個 小 時 ， 加 鹽 調 味 即 可 飲 用 |
發表於 2007-11-30 10:18 AM
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