材料
5 N% h. j: @+ J9 ]& cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西 洋 菜 1 斤
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乾 鴨 腎 2 個
! J# W" F1 S9 [蜜 棗 5 粒5.39.217.77( d- ]/ [. H* W2 ~" S
陳 皮 1 / 2 個公仔箱論壇5 v3 V+ K* ^/ f# K0 P/ q
水 6 杯
$ I6 M- Y! x0 K7 t4 w0 Z公仔箱論壇調味份量
. S- m t/ f4 |, Z( JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 1 茶 匙4 G/ d& {3 M. e9 G$ f
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0 i9 Z# ]: l0 x* N; D0 k6 h2 a做法
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- |( C& G/ T# P& j1 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.西 洋 菜 用 鹽 水 浸 20 分 鐘 ， 洗 淨 的 瀝 乾 。
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# u. d6 @6 x7 L: }% L2 r7 S6 w2.排 骨 及 鴨 腎 在 滾 水 中 出 水 後 沖 洗 乾 淨 。
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: y) j5 T6 }8 o( P- l3.生 魚 去 鱗 及 清 理 內 臟 ， 抹 乾 ， 用 1 湯 匙 油 煎 至 兩 面 微 黃 。
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4.鍋 中 放 入 12 碗 水 及 陳 皮 ， 加 入 所 有 材 料 ， 煲 3 個 小 時 ， 加 鹽 調 味 即 可 飲 用 |
發表於 2007-11-30 10:18 AM
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