10對最完美食物組合公仔箱論壇/ s2 i# Q6 ?7 P! i" _2 X
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魚+豆腐tvb now,tvbnow,bttvb3 i& R* i. g+ a
6 \$ V) y2 K* g; @7 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作用：味鮮，補鈣，可預防多種骨病，如兒童佝僂病、骨質疏鬆症等。4 s: j0 R- P: a$ G* q0 L
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原理：豆腐含大量鈣質，若單吃，其吸收率較低，但與富含維生素D的魚肉一起吃，對鈣的吸收與利用能起更佳效應。
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, ]6 X, h" c' ~) y( f8 K% v q豬肝+菠菜
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作用：防治貧血。
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3 t* _6 M7 S' O. a4 {; T. ytvb now,tvbnow,bttvb原理：豬肝富含葉酸、維生素B12以及鐵等造血原料，菠菜也含有較多的葉酸和鐵，同食兩種食物，一葷一素，相輔相成。
1 W3 p }7 B: kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ ]1 m3 n! d: G羊肉+生薑+ Z$ {% B# U* b0 z
3 ^& P+ M+ Z4 w+ ]8 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作用：冬令補虛佳品，可治腰背冷痛、四肢風濕疼痛等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ^5 f; ^/ B; S- O
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原理：羊肉可補氣血和溫腎陽，生薑有止痛祛風濕等作用。同食，生薑，既能去腥膻等滋味，又能有助羊肉溫陽祛寒。5.39.217.773 ]( v; n) |9 h5 l
$ @! L8 `/ F* p! a6 Vtvb now,tvbnow,bttvb雞肉+栗子
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作用：補血養身，適於貧血之人。
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" d4 K, L& T& q原理：雞肉為造血療虛之品，栗子重在健脾。栗子燒雞不僅味道鮮美，造血功能更強，尤以老母雞燒栗子效果更佳。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 r" d( Q2 P6 l( j
0 t" p% x* j8 R% B" O# ?鴨肉+山藥公仔箱論壇 A1 o+ e$ K1 X4 P4 E0 F4 L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 d9 W1 @6 Q: t' F: N5 D
作用：補陰養肺，適於體質虛弱者。
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原理：鴨肉補陰，並可消熱止咳。山藥的補陰作用更強，與鴨肉伴食，可消除油膩，同時可以很好地補肺。2 v0 A0 K# B2 E* J* J
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7 e, u' m0 k U+ e$ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瘦肉+大蒜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ k/ f3 H8 @$ w
) n! |0 n9 D1 o1 l作用：促進血液循環，消除身體疲勞、增強體質。
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& l, C, ?9 v$ t( X0 _$ d0 N原理：瘦肉中含有維生素B1，與大蒜的蒜素結合，不僅可以使維生素B1的析出量提高，延長維生素B1在人體內的停留時間，還能促進血液循環以及盡快消除身體疲勞、增
/ G9 ~; {. Q( s% Y% a8 D0 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。強體質。
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雞蛋+百合
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作用：滋陰潤燥，清心安神。
6 F4 F1 v! {- U* rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; J& S6 Y# @; c1 X% i% |
原理：百合能清痰火，補虛損，而蛋黃能除煩熱，補陰血，同食可以更好地清心補陰。
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( ]5 J9 H7 V7 y0 R; ^4 [5.39.217.77芝麻+海帶
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/ L" y; @2 s6 E# L2 j作用：美容，防衰老。/ W0 A c0 O6 D: b7 d
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原理：芝麻能改善血液循環，促進新陳代謝，降低膽固醇。海帶則含有豐富的碘和鈣，能淨化血液，促進甲狀腺素的合成。同食則美容、抗衰老效果更佳。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 T- |; M8 k! N* A
! `1 w0 \1 o) d# ?+ K9 o0 a' t0 q& u豆腐+蘿蔔, s2 ~+ u x# ]
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作用：有利消化。
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3 `8 U3 F' R* S# n/ k4 {! _5.39.217.77原理：豆腐富含植物蛋白，脾胃弱的人多食會引起消化不良。蘿蔔有很強的助消化能力，同煮可使豆腐營養被大量吸收。5.39.217.775 D: H$ Q0 B; N2 B
" ] Y& {/ h) T+ X# DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅葡萄酒+花生' X0 l5 ?) U0 u3 ]8 r( @6 y$ \
3 H& x/ w/ D3 B k) Q& c; |5.39.217.77作用：有益心臟公仔箱論壇7 |+ M. ?& ^- D* U+ ]9 M
$ [% z/ H& a6 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原理：紅葡萄酒中含有阿司匹林的成分，花生米中含有益的化合物白梨醇，二者同吃能預防血栓形成，保證心血管通暢。 |
發表於 2012-6-18 08:54 PM
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