[健康資訊] 鈣+維生素D 延年益壽

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丹麥最新研究發現，年長者若同時、適量補充鈣質、維生素D，或可幫助延長壽命。不過只有同時補充鈣質、維生素D才能產生效果，如果只補充維生素D，反倒沒有好處。
- T7 }/ i5 n2 s3 I( G: I% n* R公仔箱論壇丹麥奧胡斯大學醫院副教授拉爾斯‧里金馬克為研究作者，他表示，從研究結果來看，補充鈣質、維生素D可幫助提升健康整體狀況。研究成果即將發表於八月號「臨床內分泌與新陳代謝」醫學期刊。5.39.217.77" ]3 ~' L- K, }, w5 ]0 f
研究團隊以七萬多位民眾為研究對象，這些人年齡大約在七十歲左右，研究人員隨機將他們分為三組，一組只補充維生素D，另一組同時補充維生素D、鈣質，還有一組則食用無活性補充劑。
+ I% W7 H; H$ L  k' A0 D2 D3 r研究結果顯示，經過三年後，補充維生素D的人死亡率並沒有下降。如果同時補充維生素D、鈣質，死亡率則減少百分之九。醫界早發現，同時補充維生素D、鈣質可減少年長者骨折風險。
7 b' m, k. K( [) x# Ytvb now,tvbnow,bttvb不過研究人員指出，進一步分析顯示，同時補充維生素D、鈣質的人骨折發生率也沒有比較低，可能背後還有其他因素，幫助年長者延年益壽。6 ?/ ]8 y- z3 H2 N4 X8 v
有學者認為，同時補充維生素Ｄ、鈣質或可改善細胞功能，促進心血管健康。