本帖最後由 brandy66 於 2012-6-16 04:38 AM 編輯 % h4 C# C. Q0 S/ @& J
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2 H" n. ~1 w0 a山藥為薯蕷科，中藥名為淮山，是多年生蔓性根莖類作物。
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& Q0 f+ v, D! g- P5 h3 U8 I* l山藥之營養豐富，除了醣類外，亦含蛋白質、維生素B群及鈣、磷、鐵、鋅等營養素；
. z' @9 x9 x0 Y' N4 Y9 R; v公仔箱論壇中藥研究專家楊玲玲博士更指出，新鮮的山藥有黏黏的液質，, D* ?5 l2 p! _! H( ]
充滿了醣蛋白質，含有消化酵素，能滋補身體，促進消化。tvb now,tvbnow,bttvb* X1 r. M+ i$ Q; V
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https://rapidshare.com/files/1508541878/有機山藥保健食譜.pdf
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發表於 2012-6-16 04:36 AM
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