本帖最後由 brandy66 於 2012-6-16 04:38 AM 編輯 % _; L& {& Q% `6 W* U! C h
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山藥為薯蕷科，中藥名為淮山，是多年生蔓性根莖類作物。* F: e6 K9 M' Y% ?
7 x) v2 M }) R- Y2 g9 ptvb now,tvbnow,bttvb山藥之營養豐富，除了醣類外，亦含蛋白質、維生素B群及鈣、磷、鐵、鋅等營養素；. T; V" q. D# ]
中藥研究專家楊玲玲博士更指出，新鮮的山藥有黏黏的液質，5.39.217.771 N# v3 d# ?" c' I2 p! h5 b, T
充滿了醣蛋白質，含有消化酵素，能滋補身體，促進消化。
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+ C; r9 {9 K. f9 y2 khttps://rapidshare.com/files/1508541878/有機山藥保健食譜.pdf. L8 d$ f8 q3 i& Q. n' l
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發表於 2012-6-16 04:36 AM
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