本帖最後由 brandy66 於 2012-6-16 04:38 AM 編輯
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) r8 Z" z% ?% ^: k4 j% Btvb now,tvbnow,bttvb山藥為薯蕷科，中藥名為淮山，是多年生蔓性根莖類作物。
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山藥之營養豐富，除了醣類外，亦含蛋白質、維生素B群及鈣、磷、鐵、鋅等營養素；5.39.217.775 Q6 k& S* ?7 f8 Q
中藥研究專家楊玲玲博士更指出，新鮮的山藥有黏黏的液質，
. O. v5 R$ Z% ?充滿了醣蛋白質，含有消化酵素，能滋補身體，促進消化。tvb now,tvbnow,bttvb- M |, k- M# U5 l7 r1 i4 ~: g) F' [
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https://rapidshare.com/files/1508541878/有機山藥保健食譜.pdf
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發表於 2012-6-16 04:36 AM
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