眼睛告訴你的六個密碼
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+ f$ O: x; N7 U9 @tvb now,tvbnow,bttvb◎黑眼圈
2 h" p0 `0 |1 Y( u一早起來，發現眼圈黯沉發黑？小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。想想最近是否壓力過大或過度疲勞？支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失調，也會讓眼周黯沉。醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！
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◎眼皮浮腫TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ^: Z" [7 S1 n3 f5 [- S8 J
睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？你可能體液失調了！造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。健康的腎能將體內多餘水分順利排出，水分不足時，他會放慢代謝速度，把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！
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◎脂肪顆粒
' g/ I: W. @2 u) H& Mtvb now,tvbnow,bttvb除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒，醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 l9 r4 h' b: h* ?" ~) C" B d
少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果，惱人小顆粒很快就會不見！5 Y1 N" Z' q- |# G+ h+ _
! w: s' ]2 ]3 | _4 Q5.39.217.77◎紅血絲/ d0 ~# y9 m# J- m) |% Q" s% U* B
血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。公仔箱論壇; A! C" N3 U% q: ^5 r
如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。
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/ R% w% P/ ~1 L, V Y: ^5.39.217.77◎針眼0 Y8 Z" e% ~; d6 n' C
別小看長針眼，日本醫學專家發現，長針眼代表你的免疫力正在衰退，細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。5.39.217.776 e- G5 \( Z7 U8 m2 y- ?
常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。5.39.217.77, P6 z1 W! z2 h9 \+ Q
* |8 _( G, E% U: P" ?9 h" K( ^5.39.217.77◎眼白泛黃tvb now,tvbnow,bttvb% m$ i/ D( y% w/ i" C
可能是肝、膽出了問題。膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。
/ p+ c, C- w8 t0 G+ M+ a, Ptvb now,tvbnow,bttvb好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！5.39.217.77; t$ R5 R% V* i2 i4 L9 V
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& s" e! j, [; G: y0 m2 ? c& x, Y1 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。嘴巴告訴你的六個密碼
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& ~3 C9 i: t6 w* u$ y0 v' [8 u' i+ Ztvb now,tvbnow,bttvb◎唇色發白
* Z4 {: i4 r# r8 O- Y) D公仔箱論壇嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足。
! ?% M% ~2 X8 ~- Z8 p; h; ? L建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐，從而減輕貧血症狀。+ i4 ^4 h5 w+ |" p! S
, u# _' k+ i6 d) G3 _4 X% }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎唇色過紅
, Y0 A/ f; F7 G, G7 l3 U& N如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。5.39.217.77' q& m, j, @2 Z1 S E% B. J$ w
多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* O+ F3 E4 D2 [, l# A
◎嘴角破裂
/ q8 p$ N, a$ h* h! h; h感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，很可能是早期胃炎的預警。當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。
* A, D) L' g, q4 V6 ^" l4 Qtvb now,tvbnow,bttvb建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。
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◎嘴唇乾澀
0 I3 o& F$ \8 e {8 {嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抵抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。
* W6 t; V+ y! j: t- n H3 M9 O: d5.39.217.77除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口，鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。
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◎口氣不佳
$ m, C2 x' g# h. s5 P$ c( ?3 P對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。
* y& I2 b8 U& C! }; ^6 i6 d7 }) z/ F此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。5.39.217.777 ~. J4 x% O5 G9 S% U+ c
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◎流口水+ C2 t0 y. q% C" j" x' q
早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱，無法充分吸收水分，造成水分滯留，唾液被稀釋，才流到嘴邊。
3 y8 ^. e8 v: _公仔箱論壇如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號先。tvb now,tvbnow,bttvb! r- p: J+ q: h' r' M# P( ?8 g
舌頭告訴你的六個密碼5.39.217.77 ^& |3 U( t* M3 R8 M
1 }( f, C; C; N1 }9 L◎舌頭振顫, v/ }/ r: E: g7 Y# [% T
對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！" F. z0 Z9 p1 B6 T x
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◎舌頭發紫. d* z3 p! H, @" Z! ]/ C: u
當血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。( y c8 E% _8 D1 `
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◎舌苔太厚
2 u, s( u: T" m2 G# `5.39.217.77舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去，可能是腸胃功能不良或飲食過量。
' u1 p& {3 L$ N* c! j, x% Gtvb now,tvbnow,bttvb如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。( b6 V h/ r/ _) p
8 r c y* j" H" }5 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎舌苔太薄" }" S% z# C0 K( Q1 J. P
舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原，以免中招。
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; ^" `& `) `4 N% `/ ctvb now,tvbnow,bttvb◎舌苔泛黃公仔箱論壇7 O: N* U7 H- `' I; }' H, \
舌苔泛黃很可能是感冒信號！注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成一層蛋白膜，防止細菌入侵。公仔箱論壇7 c" f4 C0 C, l% E
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◎舌苔泛黑
0 i+ j8 y& ?# u- }, O e4 E! l+ |( ]這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: V) x* Z/ }* |7 D8 @
洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。
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1 I3 ^" B$ ^ V2 T鼻子告訴你的六個密碼
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* s' I3 `. ]# m1 P" W ~% r公仔箱論壇◎鼻子大小tvb now,tvbnow,bttvb7 \6 V# w9 u" b% K/ z; U5 c
鼻子大小與呼吸狀況大有關係。鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；但在污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。tvb now,tvbnow,bttvb, B* G9 ?/ Z9 h7 E3 u1 d4 T
在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。
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* U8 S* d, C) \, y+ h◎鼻翼掀動
; Y. \/ F6 s" D4 Q) E: a( H. Jtvb now,tvbnow,bttvb正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮，呼氣時縮緊肚皮，很快你的肺活量就能提高不少！公仔箱論壇 }5 X* b$ y7 p4 d# X/ F
( w+ Q0 e! _$ d/ h0 ?! ~5.39.217.77◎鼻尖粉刺
. \2 T' N3 `# N5 q" V: g XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。5.39.217.773 l M. ]+ H G8 ?
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◎鼻頭發紅
$ l' H2 T( w6 u$ m5.39.217.77這可能代表肝臟超載了。飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。
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' y& j3 Z3 [2 I4 |◎有時流鼻血
! A$ S5 k" O8 f/ |5.39.217.77腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。公仔箱論壇2 E7 d7 t. e( u6 x7 |& a+ ]8 v
# d/ k* S7 _2 q- Q s+ O/ R◎鼻塞
: X9 z. m# X2 k9 j, D/ o若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能造成呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ~- W( V) r" L( c1 x) ?
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3 p+ Q- F1 H4 J$ ?) @臉頰告訴你的六個密碼TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# C! g. q/ J) C
, W7 m& X6 i2 w) E% h4 A% r& J5.39.217.77◎臉頰發紅公仔箱論壇9 w t/ j2 U, F! Y
臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。洗個舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。
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◎臉色蒼白
P t3 A# t) J/ t& z$ U4 [嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。
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6 U3 B$ e- P" s: q7 c" q$ b: |) v# y5.39.217.77◎顴骨上出現皺紋
( X$ `% ?- A. c, y可能是肝臟功能異常所致。當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。德國醫學專家說，除了看醫生提高肝功能代謝率，顴骨處的皮膚較薄，紫外線尤其會帶來傷害，防曬尤需注意。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 g+ _7 M; z+ E5 L$ \
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◎雙頰冒粉刺公仔箱論壇7 Z S/ z5 Z' W$ L1 ?' a7 M7 A
荷爾蒙分泌失調會在額頭、下巴長粉刺。如果臉頰兩側長粉刺，除了清潔不徹底，還可能是心情焦躁、工作壓力大所致。不妨來趟旅行，給身體、心情放個假！
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◎毛孔粗大
/ y6 ~2 _+ e, N- D7 m$ etvb now,tvbnow,bttvb隨著年齡增長，皮脂分泌會逐漸減少，肌膚保濕力也開始下降，如果這時身體缺乏某種特定維生素，毛孔就會變粗大。最好的解決辦法莫過於攝取足量維生素Ｃ，其中所含的膠原蛋白能提高保濕力，肌膚有彈性，毛孔也會隨之隱形！
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◎臉色發黑
( W1 l# v: f" i6 _2 \/ stvb now,tvbnow,bttvb你可能得看醫生檢查一下是否是腎臟有毛病。腎臟能調節體內水分的代謝，如果腎臟的過濾功能降低，廢物就會長期堆積體內，使得膚色暗沉，剛開始是在肌膚較薄的地方出現色素沉澱，慢慢地會向四周擴散，建議嘗試一下韓國流行的三日蔬果排毒法，每天喝大量的水，吃新鮮蔬果，避免肉食，體內沉積的廢物自然很快排出。 |
發表於 2012-6-15 07:54 PM
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