眼睛告訴你的六個密碼tvb now,tvbnow,bttvb9 p) K2 v& s I/ M2 ^1 P' g8 ]
O& S w- N* ]( @, r. y' S◎黑眼圈
" y$ U* m. v( J4 J% P! T/ T8 H公仔箱論壇一早起來，發現眼圈黯沉發黑？小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。想想最近是否壓力過大或過度疲勞？支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失調，也會讓眼周黯沉。醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！6 r- F- m& S) D4 }
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◎眼皮浮腫公仔箱論壇6 m3 h: z+ B+ t: N# h0 g: Y
睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？你可能體液失調了！造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。健康的腎能將體內多餘水分順利排出，水分不足時，他會放慢代謝速度，把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！
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◎脂肪顆粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& b7 x, e( j# W' Z! H& U2 x4 y
除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒，醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。5.39.217.777 K2 X6 t+ d; G! E
少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果，惱人小顆粒很快就會不見！
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1 Y2 ^; Z! i* M( p5.39.217.77◎紅血絲TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 S8 g0 l6 ?+ P. G9 C9 _+ M
血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。
0 g8 J( }' I6 W3 G如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。5.39.217.77+ r ~* V9 p8 {+ {& ] Y/ V4 S' A
( K! N* S; p0 Y* {3 h7 S R0 X◎針眼TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- q& g$ d% q7 d) r
別小看長針眼，日本醫學專家發現，長針眼代表你的免疫力正在衰退，細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。
$ g2 Q$ i' R- q; C9 X0 ?/ r$ f公仔箱論壇常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。公仔箱論壇9 Y6 m7 v& O7 _& t. M/ j
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◎眼白泛黃TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 P9 w2 k- @: S4 d4 ]( }
可能是肝、膽出了問題。膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。5 x& y9 L4 U7 x* O. a
好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！tvb now,tvbnow,bttvb+ i8 }. ]8 D$ j6 s% k
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嘴巴告訴你的六個密碼tvb now,tvbnow,bttvb% `0 w# C" Y# h6 B0 M) y
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◎唇色發白
/ o2 c3 t9 }5 i& D) B; q! o5.39.217.77嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足。
( i. W' f5 Z) D+ x) T& Q公仔箱論壇建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐，從而減輕貧血症狀。
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. N- ?; c* _5 r3 |8 u7 z9 htvb now,tvbnow,bttvb◎唇色過紅tvb now,tvbnow,bttvb- F! @* R1 t, A
如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。公仔箱論壇0 g2 Z+ z a( { H& z( X- ]5 V
多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Z% w) {+ ^" ~" X4 ]
◎嘴角破裂
& d& G3 `, g& d5 K) g5.39.217.77感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，很可能是早期胃炎的預警。當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。
t( n) ?1 |5 }, j8 O建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。
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◎嘴唇乾澀
5 I' m9 c! |. b _" @嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抵抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。
8 B1 R' Z1 S* z( P6 r5 J除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口，鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。# B9 j) |# O$ ?+ T( i
/ \# W) v5 v; o; Q- H6 Xtvb now,tvbnow,bttvb◎口氣不佳
4 ]) r. d9 d) y% L9 r! L% H9 C公仔箱論壇對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。
/ @$ [1 X: a. O此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。tvb now,tvbnow,bttvb) l7 g0 {) {$ N6 |
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◎流口水
5 W7 U3 G. g, U# M; [5 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱，無法充分吸收水分，造成水分滯留，唾液被稀釋，才流到嘴邊。 L6 w" T) M Y; J- Y3 `
如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號先。
% t6 z% s; B9 D舌頭告訴你的六個密碼
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8 X' C/ }( d1 V5 r8 Jtvb now,tvbnow,bttvb◎舌頭振顫
" r2 I* O8 A) E% b( ^公仔箱論壇對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！公仔箱論壇: O/ Z5 {5 o- y6 k
c% X2 P M2 S" ?) cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎舌頭發紫
5 h2 h, ]) B& ]* m3 b) Z, A當血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。
" n5 J T1 B7 M: k9 Y! n. ] [8 j5.39.217.77 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ F3 B4 L+ y5 o( h' a8 e
◎舌苔太厚tvb now,tvbnow,bttvb" c" i. ~% t: f
舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去，可能是腸胃功能不良或飲食過量。5.39.217.77- g2 @1 D9 @- _, ~( p/ h- N
如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。tvb now,tvbnow,bttvb) q, [1 Z! t. H* Q
; |4 @ l3 a2 ~' @# T7 Z5 ]tvb now,tvbnow,bttvb◎舌苔太薄
( I; C! C) W) f! o: A" N/ b舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原，以免中招。
& I; |* C* }+ J e5.39.217.77 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) M& c7 v8 u# g! Y2 V
◎舌苔泛黃
) r# l7 d" y- r# m5.39.217.77舌苔泛黃很可能是感冒信號！注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成一層蛋白膜，防止細菌入侵。
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) F! E' D7 P0 s) K2 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎舌苔泛黑公仔箱論壇 E- F: ~# d- t
這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。
2 T6 s( ]5 p2 f: C7 a公仔箱論壇洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。
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2 a3 I, a/ W6 D, B公仔箱論壇鼻子告訴你的六個密碼5.39.217.77* X2 F) _4 ~: w5 G/ b" i4 h3 L
& p9 z) w8 w7 Htvb now,tvbnow,bttvb◎鼻子大小tvb now,tvbnow,bttvb* R- a% {- V! X9 b+ |3 ]# T0 N& i
鼻子大小與呼吸狀況大有關係。鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；但在污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。
" v8 C `+ {0 _) b在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。公仔箱論壇; d/ f( F6 l. K: S6 K5 G
. d; b8 e* J8 r! x% Mtvb now,tvbnow,bttvb◎鼻翼掀動
* ^2 ~7 F8 ?% s: u; F( l0 D8 R公仔箱論壇正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮，呼氣時縮緊肚皮，很快你的肺活量就能提高不少！
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5 y. u3 v7 W! U) W◎鼻尖粉刺
1 x- I" U% E6 d1 d7 ?: u公仔箱論壇鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。
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◎鼻頭發紅8 _& D" a/ ~6 F1 H
這可能代表肝臟超載了。飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。tvb now,tvbnow,bttvb0 m8 \+ p1 Z# M) b6 M
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◎有時流鼻血5.39.217.776 Z* f4 q9 f1 x8 v3 S) \ G
腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。tvb now,tvbnow,bttvb5 Y" q* S: k5 n6 v, c! K" P
4 S# _* k% o$ p9 a◎鼻塞tvb now,tvbnow,bttvb" e/ I' W/ G; M8 r, F" W! d3 c# _
若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能造成呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。* z5 ^9 G$ Y, \2 Q$ Q7 t$ J1 Y# S
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臉頰告訴你的六個密碼TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 N/ \0 j* V% h) a) w) g
# O- ?1 _2 Z: _& j7 C# {/ T公仔箱論壇◎臉頰發紅
: @) H. u0 J- VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。洗個舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。
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◎臉色蒼白' Q6 m! G W& }8 C, f
嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ i# u2 a& R Z- R) f
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◎顴骨上出現皺紋TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& x. t, H+ \ g" Q8 k" |
可能是肝臟功能異常所致。當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。德國醫學專家說，除了看醫生提高肝功能代謝率，顴骨處的皮膚較薄，紫外線尤其會帶來傷害，防曬尤需注意。
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◎雙頰冒粉刺# V5 R; u8 a/ `2 n7 j% M
荷爾蒙分泌失調會在額頭、下巴長粉刺。如果臉頰兩側長粉刺，除了清潔不徹底，還可能是心情焦躁、工作壓力大所致。不妨來趟旅行，給身體、心情放個假！
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/ c: @) ?8 a* @0 Ytvb now,tvbnow,bttvb◎毛孔粗大
+ t) M- L! Q+ d: L3 Y4 ttvb now,tvbnow,bttvb隨著年齡增長，皮脂分泌會逐漸減少，肌膚保濕力也開始下降，如果這時身體缺乏某種特定維生素，毛孔就會變粗大。最好的解決辦法莫過於攝取足量維生素Ｃ，其中所含的膠原蛋白能提高保濕力，肌膚有彈性，毛孔也會隨之隱形！
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◎臉色發黑
+ ^$ H5 p4 `+ M; [/ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你可能得看醫生檢查一下是否是腎臟有毛病。腎臟能調節體內水分的代謝，如果腎臟的過濾功能降低，廢物就會長期堆積體內，使得膚色暗沉，剛開始是在肌膚較薄的地方出現色素沉澱，慢慢地會向四周擴散，建議嘗試一下韓國流行的三日蔬果排毒法，每天喝大量的水，吃新鮮蔬果，避免肉食，體內沉積的廢物自然很快排出。 |
發表於 2012-6-15 07:54 PM
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