眼睛告訴你的六個密碼
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◎黑眼圈3 C0 W& f0 x O
一早起來，發現眼圈黯沉發黑？小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。想想最近是否壓力過大或過度疲勞？支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失調，也會讓眼周黯沉。醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！$ h3 B# J# a. d! H4 e' N
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◎眼皮浮腫
2 r. }' b0 j& j6 e# k公仔箱論壇睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？你可能體液失調了！造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。健康的腎能將體內多餘水分順利排出，水分不足時，他會放慢代謝速度，把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！
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; y/ W' ~$ t2 y, [8 y/ g公仔箱論壇◎脂肪顆粒
- l$ o4 A* q& u除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒，醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。tvb now,tvbnow,bttvb0 l ^% v4 h8 E$ `. |! @
少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果，惱人小顆粒很快就會不見！! k2 ?- {7 Y) V
e! ]' a k1 [5.39.217.77◎紅血絲
4 Q w, P2 v" _; Y6 ? n L血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。
) a1 |3 S1 o3 J$ |+ }5.39.217.77如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。 B+ e. T1 `. A3 c
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◎針眼
: @# ? z- @# e$ R. l! C" Z公仔箱論壇別小看長針眼，日本醫學專家發現，長針眼代表你的免疫力正在衰退，細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 T" \' Y- ~% j0 e/ l, x1 F
常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。tvb now,tvbnow,bttvb1 P( m# @5 B7 D, b6 ~
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◎眼白泛黃
1 L. c( [$ c: ntvb now,tvbnow,bttvb可能是肝、膽出了問題。膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。tvb now,tvbnow,bttvb7 e3 w7 {" q( T i; X
好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！tvb now,tvbnow,bttvb9 i; T, k, G) F6 B6 ~* C( `
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" u( W! l% R& z8 K" `0 ^' A公仔箱論壇嘴巴告訴你的六個密碼9 y/ W- }+ a( g5 p: B9 k4 ~: R& y% j
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& I* I0 Z1 }9 |, p
◎唇色發白
r1 o- m! |9 n+ I; A# T0 `. ?- MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足。
, Y, G4 n# X7 d& _9 X建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐，從而減輕貧血症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" T/ v7 j. n, q7 I4 n6 q
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◎唇色過紅公仔箱論壇. Y. b0 w4 c/ i" F
如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。
0 K/ d2 y! s F2 p0 W- |多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。
6 U+ Q' K$ ]! ~4 O" T" C' H# a8 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ◎嘴角破裂
' @2 X5 V- y3 E感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，很可能是早期胃炎的預警。當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。
& s- y0 P4 c" s: i* iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。
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◎嘴唇乾澀tvb now,tvbnow,bttvb+ d# Y/ Z! }% R& o0 f
嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抵抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。( l e/ r2 Z2 W! X: Q6 z2 s, Q
除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口，鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。公仔箱論壇* ]) q! }- t0 \$ l
& |. i. o; f) C7 q# D8 Ytvb now,tvbnow,bttvb◎口氣不佳
% _( [; L, ^, M8 H# MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。
2 a. L9 I2 Q" V3 S此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。5.39.217.77: m, u2 k% q" s& [6 I, d2 Y
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◎流口水
! Z5 N# t6 s1 ]. E# |& y5.39.217.77早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱，無法充分吸收水分，造成水分滯留，唾液被稀釋，才流到嘴邊。
* X$ x9 W. K) ^8 s. lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號先。
' a: ~# p5 Z8 J( Y7 Y8 y5.39.217.77舌頭告訴你的六個密碼
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; m( S# b. ^( y, b6 Q# fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎舌頭振顫公仔箱論壇/ \9 }- s1 \+ [0 \$ u
對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！
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' E7 o; v) y. X5 w; v2 m5.39.217.77◎舌頭發紫
9 A' Z: @& O% P n- c4 \7 V9 N公仔箱論壇當血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。
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◎舌苔太厚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. p5 A: A. x$ R
舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去，可能是腸胃功能不良或飲食過量。
. a4 h! Q- [+ U* _: f& J/ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。
; g3 D; o* h/ x$ d' H TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, u! D% D6 M* s4 ?! ^+ S. u, A/ i% ~: L
◎舌苔太薄
3 C8 e$ [/ p& V4 [7 `3 k; Rtvb now,tvbnow,bttvb舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原，以免中招。公仔箱論壇% F& U7 R1 h$ I4 L
$ P1 w7 u; i- `5 w$ l◎舌苔泛黃
; X$ Q8 a) u1 j8 f4 _8 y+ @2 K1 D5.39.217.77舌苔泛黃很可能是感冒信號！注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成一層蛋白膜，防止細菌入侵。5.39.217.771 b& C; p/ g3 c B# o/ A; \
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◎舌苔泛黑tvb now,tvbnow,bttvb( ^5 ^2 n, N7 S2 U- \% h6 j" s5 j
這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。7 L# T5 {6 R2 r& j3 Z
洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。9 ~- J+ g, _# U5 i/ e# e! }
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鼻子告訴你的六個密碼TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- C& U! s8 j, P- h
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◎鼻子大小! }2 Q i8 G$ ]$ n6 q. J
鼻子大小與呼吸狀況大有關係。鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；但在污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。
- T5 b+ D& ?8 D公仔箱論壇在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。
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4 _1 N9 r4 F b) S# r$ H公仔箱論壇◎鼻翼掀動
% n$ Z' |' Q& b4 r* W: y7 _5.39.217.77正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮，呼氣時縮緊肚皮，很快你的肺活量就能提高不少！) b, _+ O q! O
( f) [) G4 z: v4 f% B* e公仔箱論壇◎鼻尖粉刺
6 A8 l" Y# n& j2 k1 o5 p鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。+ x3 l E% G8 g' }& V
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◎鼻頭發紅
- j |: T: B' U! l8 B+ n4 U* G公仔箱論壇這可能代表肝臟超載了。飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。
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! J) c% Q. d0 \- ytvb now,tvbnow,bttvb◎有時流鼻血
7 T/ E( k/ n$ y. v# x3 S) q( ~: K% R& G腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) P1 ~0 R6 e7 X& `7 E
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◎鼻塞7 c }+ |5 j- w z' Z
若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能造成呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。
T+ U9 _+ ^% s# z2 {$ Y公仔箱論壇
4 C9 A: j" U4 D+ C4 Y9 A6 L# FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Z# I, j e" C2 P
* ?8 b E/ i/ {, s( d! W公仔箱論壇) @! G% K! {0 u: J# I
' f4 I8 ?6 m+ {' q9 n1 J) m! O" \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。臉頰告訴你的六個密碼TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( p7 Y& z, P& i" f6 q5 h0 T
1 h. n9 G; w, h0 C+ h& j◎臉頰發紅
# g/ G9 H m$ o臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。洗個舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。
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: g- q; E+ Z) I+ I1 T/ Ytvb now,tvbnow,bttvb◎臉色蒼白公仔箱論壇& g1 F" O# q& M1 @0 V
嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。# h9 n" j h g$ q# Q ?2 f3 J
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◎顴骨上出現皺紋
: E! V+ i' F, K B0 U4 N5.39.217.77可能是肝臟功能異常所致。當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。德國醫學專家說，除了看醫生提高肝功能代謝率，顴骨處的皮膚較薄，紫外線尤其會帶來傷害，防曬尤需注意。公仔箱論壇3 z1 \3 W1 O- U' A* R6 Y5 s
- Q# o h% w( o: O+ e8 `! ^2 v◎雙頰冒粉刺
9 m" n V0 X- g4 s公仔箱論壇荷爾蒙分泌失調會在額頭、下巴長粉刺。如果臉頰兩側長粉刺，除了清潔不徹底，還可能是心情焦躁、工作壓力大所致。不妨來趟旅行，給身體、心情放個假！8 T& j4 ~1 e9 X' p
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◎毛孔粗大! ^# q. f7 L' ~# \ B* B
隨著年齡增長，皮脂分泌會逐漸減少，肌膚保濕力也開始下降，如果這時身體缺乏某種特定維生素，毛孔就會變粗大。最好的解決辦法莫過於攝取足量維生素Ｃ，其中所含的膠原蛋白能提高保濕力，肌膚有彈性，毛孔也會隨之隱形！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 p3 Y8 u9 s8 V7 `! P- a
% ]2 e9 Y5 A* M9 ~◎臉色發黑
U7 e0 g; k$ P, t$ H; \) g你可能得看醫生檢查一下是否是腎臟有毛病。腎臟能調節體內水分的代謝，如果腎臟的過濾功能降低，廢物就會長期堆積體內，使得膚色暗沉，剛開始是在肌膚較薄的地方出現色素沉澱，慢慢地會向四周擴散，建議嘗試一下韓國流行的三日蔬果排毒法，每天喝大量的水，吃新鮮蔬果，避免肉食，體內沉積的廢物自然很快排出。 |
發表於 2012-6-15 07:54 PM
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