眼睛告訴你的六個密碼TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; w; J: j" E8 F% y
/ _1 A, q1 i/ ~2 [tvb now,tvbnow,bttvb◎黑眼圈
^# p( [3 r o4 j+ j' J* TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一早起來，發現眼圈黯沉發黑？小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。想想最近是否壓力過大或過度疲勞？支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失調，也會讓眼周黯沉。醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！公仔箱論壇) q1 r9 q5 e2 d: H# i
6 l' F6 C) l0 E% |" @+ x" x, p; C5 stvb now,tvbnow,bttvb◎眼皮浮腫1 ^" z; D- I/ R
睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？你可能體液失調了！造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。健康的腎能將體內多餘水分順利排出，水分不足時，他會放慢代謝速度，把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！$ o# ?, p9 O/ E h! e6 ]+ V
( `4 }. Q! q U% e0 _" f t/ J K◎脂肪顆粒
# m, U7 N% N( p- w6 b除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒，醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。
( @# E1 t( R. |/ z5 g& c c6 {少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果，惱人小顆粒很快就會不見！
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8 q! H7 Q" a8 O9 P( K2 }5.39.217.77◎紅血絲
4 `. K8 r( h. b6 e2 h5.39.217.77血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。
6 R9 _, y& e0 s) B3 e公仔箱論壇如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。公仔箱論壇; U3 T+ u& x8 s4 C2 M- \2 _
" E# G) `7 u/ A◎針眼- a4 {' Z! y6 {/ g& X& K1 J
別小看長針眼，日本醫學專家發現，長針眼代表你的免疫力正在衰退，細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。
/ W7 i3 p5 M* y- R- N* _8 l公仔箱論壇常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。5.39.217.775 R6 Y) ^$ \) L6 ? {% U
9 Q8 h7 m& T8 t4 p◎眼白泛黃5.39.217.77* X6 I% `7 e" W5 z# U" _
可能是肝、膽出了問題。膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。
[3 \9 _0 ]/ F; q8 X" w- @; l- [公仔箱論壇好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！5.39.217.77( E3 z8 H7 J# M3 K9 G# c9 j
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; O* v) ]3 X" }3 q" \5.39.217.77嘴巴告訴你的六個密碼
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0 K/ l2 J+ B) f: a% G5 qtvb now,tvbnow,bttvb◎唇色發白
$ v9 w+ ?* @% r$ e3 Z" e5.39.217.77嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足。
. q+ F0 q+ N* m. R. `( N: a5.39.217.77建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐，從而減輕貧血症狀。
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& l+ d% ~& \) C5 e2 M8 w1 x0 \◎唇色過紅
4 l# h! R# _9 }5.39.217.77如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。; k/ c8 u/ X7 w
多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。
; c. ^: J) n V: h8 n' Z( f5.39.217.77 ◎嘴角破裂
0 K& V' s' c) Jtvb now,tvbnow,bttvb感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，很可能是早期胃炎的預警。當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。
* ~# @' U( m6 I) x& H4 L" T建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。
X. k6 Q& d# M# r5 i5 ]: r TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 @: u8 \0 b4 i, U9 `5 l
◎嘴唇乾澀( L9 |4 r! u% _- N
嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抵抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。
1 I9 u% r2 @) l( i& r$ _5.39.217.77除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口，鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。
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◎口氣不佳tvb now,tvbnow,bttvb9 C- N' v9 c% z8 A- U1 w
對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。
9 s, F8 d' S- c; V. `( U0 S公仔箱論壇此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。# \6 x& S( i, B8 V( W; H
6 K% B2 m0 u1 X, Y7 t◎流口水
4 z! F2 B, [% _/ w3 h: Ltvb now,tvbnow,bttvb早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱，無法充分吸收水分，造成水分滯留，唾液被稀釋，才流到嘴邊。$ S/ \5 v7 C3 C+ n
如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號先。tvb now,tvbnow,bttvb( x. [' h+ D- q Q1 {
舌頭告訴你的六個密碼5 N r; I6 C- e3 h6 t& \* L
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◎舌頭振顫
% s9 q9 x2 ?+ f3 H4 \3 i2 w對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！
' N& H1 I f5 u6 P- mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ {# }1 l+ ]8 \8 w◎舌頭發紫; `/ p' O$ S. Y' \
當血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。tvb now,tvbnow,bttvb ]7 p5 h7 Q( \
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◎舌苔太厚
$ j8 u8 G6 G( M# \! F5.39.217.77舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去，可能是腸胃功能不良或飲食過量。
& i9 J+ T, M, Y6 r/ y公仔箱論壇如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。9 z7 n% {3 z' |1 k
! W# x1 I2 O0 m4 [5 o( \◎舌苔太薄
# V3 l9 V* z0 l* i7 d0 a舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原，以免中招。
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◎舌苔泛黃1 [4 D$ t* e! Y2 N# R# @- x! F
舌苔泛黃很可能是感冒信號！注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成一層蛋白膜，防止細菌入侵。tvb now,tvbnow,bttvb7 K i; u7 g S3 w$ d
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' `; y3 x( d* q7 Q5.39.217.77◎舌苔泛黑TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! P7 R/ D: S2 E c1 i r; c$ s
這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。
* u/ \" ]& P) E! ^8 n1 Q7 k6 y0 v! \5.39.217.77洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。
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6 ]3 F, p& r, A' t, {6 I2 [( FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鼻子告訴你的六個密碼
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" h' E8 Q. |3 C( o4 h7 ^5.39.217.77◎鼻子大小
1 [/ Q; z# _" Q, y/ M% j7 n鼻子大小與呼吸狀況大有關係。鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；但在污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。
3 z% j' Y$ d5 _/ o5 Htvb now,tvbnow,bttvb在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。
! j6 p; P9 r) O: z# c/ d6 @- ^ 5.39.217.77) ]5 B' G% ^7 c$ \, r1 Y2 V
◎鼻翼掀動公仔箱論壇( n: ?' y$ ^$ R/ J( P" f: N
正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮，呼氣時縮緊肚皮，很快你的肺活量就能提高不少！
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! P" G2 G+ U; X6 B◎鼻尖粉刺TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# x9 \* F, {$ _; p3 l7 W
鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。
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◎鼻頭發紅, X: l) J. @: n8 l# A! ?( Q
這可能代表肝臟超載了。飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; J8 Q! f+ J @
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◎有時流鼻血
+ Y+ l# v; A! @) z. N: q公仔箱論壇腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。5 Z" S! {+ K1 o, X- e0 N
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◎鼻塞
! E1 _& O6 @6 P/ ]5 R6 W+ qtvb now,tvbnow,bttvb若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能造成呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。
. ?: F# [2 z$ b h+ @- I5 ~, hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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1 s: [7 k8 `& T: z4 a e5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb9 ^' N& n1 M2 L$ \0 \% J5 _
p' `% L- ?& Y& U, B4 n公仔箱論壇臉頰告訴你的六個密碼tvb now,tvbnow,bttvb1 B6 k# l$ f: d. m8 d$ b9 k$ }
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◎臉頰發紅$ f: n+ A, Q5 k% T5 p- h+ d. _
臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。洗個舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。% J6 L0 d$ ^1 E5 B( Y3 h: c
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◎臉色蒼白TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Q2 @. D% Y; z8 F
嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。
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0 e4 U7 v. r. s, s: X5.39.217.77◎顴骨上出現皺紋
% d. a' I* X' ^5 K公仔箱論壇可能是肝臟功能異常所致。當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。德國醫學專家說，除了看醫生提高肝功能代謝率，顴骨處的皮膚較薄，紫外線尤其會帶來傷害，防曬尤需注意。
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/ ` y% p" _3 k, _- L, c9 j! d1 f) z( V5.39.217.77◎雙頰冒粉刺tvb now,tvbnow,bttvb5 |& b8 ~7 |% m: P: F7 N
荷爾蒙分泌失調會在額頭、下巴長粉刺。如果臉頰兩側長粉刺，除了清潔不徹底，還可能是心情焦躁、工作壓力大所致。不妨來趟旅行，給身體、心情放個假！
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◎毛孔粗大
: F2 N; l0 m& J" \5.39.217.77隨著年齡增長，皮脂分泌會逐漸減少，肌膚保濕力也開始下降，如果這時身體缺乏某種特定維生素，毛孔就會變粗大。最好的解決辦法莫過於攝取足量維生素Ｃ，其中所含的膠原蛋白能提高保濕力，肌膚有彈性，毛孔也會隨之隱形！
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◎臉色發黑
: t/ E- l; h& g) N8 g5.39.217.77你可能得看醫生檢查一下是否是腎臟有毛病。腎臟能調節體內水分的代謝，如果腎臟的過濾功能降低，廢物就會長期堆積體內，使得膚色暗沉，剛開始是在肌膚較薄的地方出現色素沉澱，慢慢地會向四周擴散，建議嘗試一下韓國流行的三日蔬果排毒法，每天喝大量的水，吃新鮮蔬果，避免肉食，體內沉積的廢物自然很快排出。 |
發表於 2012-6-15 07:54 PM
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