眼睛告訴你的六個密碼
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◎黑眼圈tvb now,tvbnow,bttvb0 Q) n& W i7 M# _' w1 `9 k" W2 f
一早起來，發現眼圈黯沉發黑？小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。想想最近是否壓力過大或過度疲勞？支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失調，也會讓眼周黯沉。醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！0 }! q+ |4 _' Z! k" m/ B
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◎眼皮浮腫8 h& v+ j1 b' L u- R9 o
睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？你可能體液失調了！造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。健康的腎能將體內多餘水分順利排出，水分不足時，他會放慢代謝速度，把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！# t7 V( S. f! M& Y8 M5 }
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◎脂肪顆粒
E- O& y7 D' Y8 o8 y mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒，醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。5.39.217.77) l/ k" D7 a. D0 o* k
少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果，惱人小顆粒很快就會不見！, E W0 I5 b1 V* b" j
: M$ y G8 ~( S d1 ]5.39.217.77◎紅血絲5.39.217.77+ x, w6 I: i4 O8 |9 x; [2 b7 W
血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。
7 R; w3 |+ ?8 F4 n如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。
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) k9 k( M3 o0 I' N2 W5.39.217.77◎針眼
4 J" z) F n% b5.39.217.77別小看長針眼，日本醫學專家發現，長針眼代表你的免疫力正在衰退，細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。
6 L) I/ H+ ^- e) D2 s3 ?常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。tvb now,tvbnow,bttvb6 U9 T# J8 C; b+ C
' W. h2 ]; z3 @, `/ q* N: c5.39.217.77◎眼白泛黃/ a- O5 W Q9 q% v( G
可能是肝、膽出了問題。膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。
. G9 n( y8 G& W5 B5 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 d3 r5 W( t/ d5 l' @( ]9 Y
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. y- s2 c& ]( z+ K0 ]9 v6 D5.39.217.77嘴巴告訴你的六個密碼tvb now,tvbnow,bttvb9 X k' z! M# @$ l) P
$ Y9 [7 t8 p' g l) E- y; A# Htvb now,tvbnow,bttvb◎唇色發白
# y( b" _0 @ W7 D) A嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足。
* Z/ V- K. H+ j) d5.39.217.77建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐，從而減輕貧血症狀。
7 G U. m) `, q* L" Q# x" g- c5 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 A$ L- N% {# j/ \/ ^" {◎唇色過紅公仔箱論壇. k- y: q! W, v. G: O
如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- q1 ~8 i. s- v$ r4 h K4 h
多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。tvb now,tvbnow,bttvb% o }3 r3 G3 c
◎嘴角破裂
; m* Z! J/ P7 @ W0 n; N" H0 p3 \tvb now,tvbnow,bttvb感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，很可能是早期胃炎的預警。當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。公仔箱論壇4 r: t2 g: H- W0 `
建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。公仔箱論壇+ u6 O1 C% \7 g' W1 R2 Z! K, F
) N9 ^$ w3 y5 h公仔箱論壇◎嘴唇乾澀
6 _* Q5 S1 p9 h1 s. |/ n ~5.39.217.77嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抵抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。公仔箱論壇: d7 J) i3 C0 f& b: d
除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口，鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。5.39.217.77 I2 x! Q! E" P5 W6 o! k W
: P3 m/ s$ _) H1 S! D" d公仔箱論壇◎口氣不佳
* `7 E; {9 r8 d6 m: w$ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。tvb now,tvbnow,bttvb6 ^( h7 z: ~' J
此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。
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) `6 O/ B- f# n, j◎流口水6 q) H4 Z8 X4 k z
早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱，無法充分吸收水分，造成水分滯留，唾液被稀釋，才流到嘴邊。
" m* y* t3 `. \4 L" r3 w& J, s! H* F7 |如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號先。) r6 K# b7 P1 Y6 _
舌頭告訴你的六個密碼TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& d' ^; Y! U3 a5 q# \- l! P
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◎舌頭振顫tvb now,tvbnow,bttvb' K! ?8 k- t* x' q& r
對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！公仔箱論壇/ K$ F/ c0 v$ P; i) Z$ B& K) p
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◎舌頭發紫
. B( z3 G) u$ m公仔箱論壇當血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 w; g3 _$ m+ f7 K8 b1 g, b1 y
$ _8 |6 F3 h. ctvb now,tvbnow,bttvb◎舌苔太厚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) O* G( V5 n/ b8 ?
舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去，可能是腸胃功能不良或飲食過量。$ h' z: N( y. T9 L+ F3 o8 \5 x( `
如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。
1 S% l/ S) H; Q) m3 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇1 D* s0 `2 ^" I: P: Q3 @6 g. v% z
◎舌苔太薄
* ]! E {6 H" s$ A公仔箱論壇舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原，以免中招。# \# L/ D6 r- n5 w2 s* ~. U
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◎舌苔泛黃4 @6 K' y$ O+ I
舌苔泛黃很可能是感冒信號！注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成一層蛋白膜，防止細菌入侵。 s1 ]" U4 I3 V
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: R% M9 m+ y' A3 L) @, w6 Z/ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎舌苔泛黑
5 x, S% Z) r } s7 ^# o1 Ptvb now,tvbnow,bttvb這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。) X9 F/ b4 y) X
洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。
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3 u: V3 J3 I7 S+ [% z公仔箱論壇鼻子告訴你的六個密碼tvb now,tvbnow,bttvb. ~- C5 R% Q4 \' p P* F! p `
3 w A. G% z9 B$ T+ k. m& g- KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎鼻子大小
3 S. q) o* }9 O: d( u. [. {8 f/ t0 r/ ~) P公仔箱論壇鼻子大小與呼吸狀況大有關係。鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；但在污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。
' w8 |: N. Z# ]" F3 ^在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。) W; J* @; {+ o) W
2 f( _0 s8 Q1 Z4 ?& F" U* b$ O. L◎鼻翼掀動
% b5 ], c0 b- J2 e3 o3 L+ L5.39.217.77正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮，呼氣時縮緊肚皮，很快你的肺活量就能提高不少！
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5 }, O# t6 H; Y& _0 o7 y公仔箱論壇◎鼻尖粉刺
3 T( y" u: U o |6 H鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。
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◎鼻頭發紅公仔箱論壇7 M3 a, M+ a4 q# G8 e9 F+ |
這可能代表肝臟超載了。飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。5.39.217.77; m1 ~2 u6 M9 {! b7 e$ l
T7 B% h; a6 h# t% k7 J6 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎有時流鼻血tvb now,tvbnow,bttvb3 ?; X' k9 U& \3 w' U4 P
腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。
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3 c+ @8 K1 z/ O◎鼻塞公仔箱論壇) {+ l9 D9 v* p' c; V4 o3 s0 F
若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能造成呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。5.39.217.77$ Z% g; X9 A- }3 ^- q1 c
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1 m6 `8 N, H. i0 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。臉頰告訴你的六個密碼
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5 u4 @' d5 h* c# Xtvb now,tvbnow,bttvb◎臉頰發紅
9 x' c) f3 k! k i) l# A公仔箱論壇臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。洗個舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。
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◎臉色蒼白/ K) p0 p- k4 L+ y! S- o! j3 X4 D
嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。5.39.217.77* z5 q& A( x0 e2 [# h2 h5 q
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3 O7 a; Y3 n" n$ l2 e( e& XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎顴骨上出現皺紋
% f# V4 l6 m4 b% x7 |) [6 x& zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可能是肝臟功能異常所致。當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。德國醫學專家說，除了看醫生提高肝功能代謝率，顴骨處的皮膚較薄，紫外線尤其會帶來傷害，防曬尤需注意。tvb now,tvbnow,bttvb1 P- v! N0 {$ Q* f3 }2 X9 ?& H
' b' s; x$ h1 \" E S8 P& [◎雙頰冒粉刺TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ o b0 f! |% i+ r v6 ]( z
荷爾蒙分泌失調會在額頭、下巴長粉刺。如果臉頰兩側長粉刺，除了清潔不徹底，還可能是心情焦躁、工作壓力大所致。不妨來趟旅行，給身體、心情放個假！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ e# G; E' w. w
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◎毛孔粗大公仔箱論壇$ t$ \, u( V! z
隨著年齡增長，皮脂分泌會逐漸減少，肌膚保濕力也開始下降，如果這時身體缺乏某種特定維生素，毛孔就會變粗大。最好的解決辦法莫過於攝取足量維生素Ｃ，其中所含的膠原蛋白能提高保濕力，肌膚有彈性，毛孔也會隨之隱形！5.39.217.77# t3 L T: k/ U, q7 \ W$ R
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◎臉色發黑7 I% n( J0 z: W( C& S* {
你可能得看醫生檢查一下是否是腎臟有毛病。腎臟能調節體內水分的代謝，如果腎臟的過濾功能降低，廢物就會長期堆積體內，使得膚色暗沉，剛開始是在肌膚較薄的地方出現色素沉澱，慢慢地會向四周擴散，建議嘗試一下韓國流行的三日蔬果排毒法，每天喝大量的水，吃新鮮蔬果，避免肉食，體內沉積的廢物自然很快排出。 |
發表於 2012-6-15 07:54 PM
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