眼睛告訴你的六個密碼5.39.217.77& m: F4 y& a' d8 L( F c! c, u
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◎黑眼圈
4 _( Q' X, D0 O0 D一早起來，發現眼圈黯沉發黑？小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。想想最近是否壓力過大或過度疲勞？支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失調，也會讓眼周黯沉。醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！
% N$ w; {5 @! S$ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* W+ i# b1 `) Y) ^8 L7 v- c公仔箱論壇◎眼皮浮腫, S$ h7 l: Q5 _6 B+ D* r' y& T& h
睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？你可能體液失調了！造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。健康的腎能將體內多餘水分順利排出，水分不足時，他會放慢代謝速度，把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！
8 i, T$ `7 D ^6 E& {- L9 l公仔箱論壇
6 w0 m/ O0 \, U7 c. |" F" {/ M7 M* \◎脂肪顆粒
' D. g( d: U% q2 R0 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒，醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。
9 p7 z7 J" }6 L; h# w T: J少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果，惱人小顆粒很快就會不見！4 ?9 A( B0 l) }0 {2 y( P
% U7 u$ W$ E/ }1 A4 c2 T* f5.39.217.77◎紅血絲# s2 S/ S- Q' w, p6 Q* u* G
血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。公仔箱論壇3 y6 f% N+ k# ^9 b
如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。
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4 ~6 R/ g: _3 P) V+ v5 o9 i7 k$ y" T# `5.39.217.77◎針眼5.39.217.770 E8 S* ~) @6 q
別小看長針眼，日本醫學專家發現，長針眼代表你的免疫力正在衰退，細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。5.39.217.77+ C% x) B+ H$ t9 u6 S3 U9 Z
常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。tvb now,tvbnow,bttvb- x/ W9 g- | @% }% }! z0 f9 d
% t! ]% n9 j# c; m5.39.217.77◎眼白泛黃
6 W9 Z- E7 i1 {, YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可能是肝、膽出了問題。膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。
" R( O$ h# |- x* m7 H# Ltvb now,tvbnow,bttvb好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！
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' y9 J0 V/ E3 l9 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. |8 b) ^5 e4 {* \
嘴巴告訴你的六個密碼TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 _$ y0 B1 r% c8 g r' i% K
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◎唇色發白
$ D) X% |4 k; z- B/ h嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足。
6 t4 S/ b8 g; X公仔箱論壇建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐，從而減輕貧血症狀。8 m+ K" G3 j6 `9 P( N" ?& C
. [" g5 O6 P9 J: G4 P% `9 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎唇色過紅tvb now,tvbnow,bttvb( {5 M( l- t( G: b7 l0 f" v- @
如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Y0 @- T& ^; g. t2 g
多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。公仔箱論壇8 W7 r+ K# O6 K+ d7 \: k3 s9 x
◎嘴角破裂+ Q4 j! G& w8 G8 _
感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，很可能是早期胃炎的預警。當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。
7 S7 ?- T M9 E4 h2 Wtvb now,tvbnow,bttvb建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。tvb now,tvbnow,bttvb4 I$ T. Q) @* A& B$ u( D; n
! m4 V8 `1 b9 Q* X9 o◎嘴唇乾澀
2 z* Y5 v) @3 ?9 x5 |' z3 S8 d公仔箱論壇嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抵抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。1 D0 e7 K, M/ A9 @. d6 X( e" m& |
除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口，鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。tvb now,tvbnow,bttvb7 `2 ?0 \+ [. Z. C9 {1 c
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◎口氣不佳, Q/ }4 u w) _# T, a# N& z+ y
對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。5.39.217.772 L. A9 b% A5 P
此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。
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6 J: O1 n! G! _8 z; v$ q◎流口水5.39.217.778 ?+ q" V4 O& O& h4 r: L
早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱，無法充分吸收水分，造成水分滯留，唾液被稀釋，才流到嘴邊。
( P9 L3 b, b' P& b4 etvb now,tvbnow,bttvb如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號先。
, a' x7 N, M7 `; \' rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舌頭告訴你的六個密碼
1 x6 ~! z8 G+ e+ W+ E9 N' ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( L# R2 _3 ?* l9 C7 u8 d' v0 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎舌頭振顫5.39.217.777 H, k0 H' g {6 l) i) t# k
對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！
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. { t* _9 ?* J# z w2 itvb now,tvbnow,bttvb◎舌頭發紫
, X9 ?& ^. @$ u; G6 c3 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。公仔箱論壇; q8 r) m' }. m( Q6 ?+ b5 m
6 o5 C8 @- @9 S, s) Q3 |* r◎舌苔太厚
4 \9 a O& e! [# K, x- B& S; C7 L+ x公仔箱論壇舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去，可能是腸胃功能不良或飲食過量。
]% A6 B7 S* C' l& }, I5 b5 Y$ e公仔箱論壇如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。
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◎舌苔太薄
* ] J: g% ~) \5 W! _公仔箱論壇舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原，以免中招。1 }1 D: m2 b( ]+ C: f7 y$ m
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◎舌苔泛黃
! Y$ u, A+ ]$ |/ M' O }0 y舌苔泛黃很可能是感冒信號！注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成一層蛋白膜，防止細菌入侵。
3 P2 l# f/ R* A! j5 E公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb0 P2 h3 [" J0 a
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◎舌苔泛黑TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 f! |- S& V7 ?% T- x2 g0 |8 E2 @- p$ ~
這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。
2 W8 Q' ]3 x: g1 |/ F公仔箱論壇洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。
, L+ A# \* m) Z0 Q+ q& ?: S0 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77% {# z2 s) v8 [7 M! z- x5 h5 s. r
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鼻子告訴你的六個密碼7 k, i+ @0 v5 m) n8 z9 O& b' v
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◎鼻子大小
3 H9 ~: W4 r3 L- W) R. vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鼻子大小與呼吸狀況大有關係。鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；但在污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。
5 b6 t: S8 t3 |* b @在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。
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- t! Y# }2 `) u9 ntvb now,tvbnow,bttvb◎鼻翼掀動TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; `1 L# A- F/ J3 U
正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮，呼氣時縮緊肚皮，很快你的肺活量就能提高不少！
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◎鼻尖粉刺TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' V5 }& x( A( A+ T* x, G; Y- i! l7 U
鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。5.39.217.773 Y0 ?* j8 A9 x* q4 x2 u2 @
e. X! b6 a, q% G6 N1 O5 o- Ctvb now,tvbnow,bttvb◎鼻頭發紅5 G- f' k1 c# d9 D% h5 E( @) f
這可能代表肝臟超載了。飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。
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6 Y% C; G6 K2 v+ |: z! qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎有時流鼻血
V. V. t- \% k- S5 g) ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。
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8 i2 ^7 _& H3 y4 qtvb now,tvbnow,bttvb◎鼻塞
" i& B+ c9 K0 F; P公仔箱論壇若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能造成呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。
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3 x( b! q7 ?/ L$ L6 @$ C) \9 O公仔箱論壇+ X, h& Z. I; V
( y' ^# e8 f" g3 a8 K5.39.217.77臉頰告訴你的六個密碼
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) U& O' p3 t6 D% Q) {( eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎臉頰發紅
2 k7 t& R4 F; \8 \0 c) V/ I臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。洗個舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Q% e' g: ~0 R
. Q5 w5 t y: V# T◎臉色蒼白. Y% u) h8 ?( Q3 ?/ b
嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。
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. Q2 @9 h+ {% J) a6 n2 gtvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇" Q5 T" t" z- {7 E+ G0 @2 R0 _
◎顴骨上出現皺紋TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. b" v: S- ?! R2 R1 s# R6 D
可能是肝臟功能異常所致。當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。德國醫學專家說，除了看醫生提高肝功能代謝率，顴骨處的皮膚較薄，紫外線尤其會帶來傷害，防曬尤需注意。
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: _ u8 m _/ y. o1 W; p) C5.39.217.77◎雙頰冒粉刺
) C, K1 x+ s4 X' F' M荷爾蒙分泌失調會在額頭、下巴長粉刺。如果臉頰兩側長粉刺，除了清潔不徹底，還可能是心情焦躁、工作壓力大所致。不妨來趟旅行，給身體、心情放個假！公仔箱論壇! c6 I1 q. \3 m! D8 ^7 f: l
& ]: O' ~% m8 E- r◎毛孔粗大
4 C# A$ w) q( F7 v/ ?( _8 k7 I5.39.217.77隨著年齡增長，皮脂分泌會逐漸減少，肌膚保濕力也開始下降，如果這時身體缺乏某種特定維生素，毛孔就會變粗大。最好的解決辦法莫過於攝取足量維生素Ｃ，其中所含的膠原蛋白能提高保濕力，肌膚有彈性，毛孔也會隨之隱形！
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6 l: U& T6 Z( u- C0 l% o公仔箱論壇◎臉色發黑* v/ W$ R9 U- u' e! e5 c# P) N9 y
你可能得看醫生檢查一下是否是腎臟有毛病。腎臟能調節體內水分的代謝，如果腎臟的過濾功能降低，廢物就會長期堆積體內，使得膚色暗沉，剛開始是在肌膚較薄的地方出現色素沉澱，慢慢地會向四周擴散，建議嘗試一下韓國流行的三日蔬果排毒法，每天喝大量的水，吃新鮮蔬果，避免肉食，體內沉積的廢物自然很快排出。 |
發表於 2012-6-15 07:54 PM
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