鼻敏感患者體質偏虛，平時較易受涼感冒，故應保持身體鍛鍊，增強機體的防禦功能。
4 B0 ?3 a3 B8 Q* M) C' htvb now,tvbnow,bttvb日常避免過食生冷魚蝦及辛辣燥熱等物，或減少塵埃、花粉等刺激。家居宜保持空氣流通。
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; {/ N( |( `) ]" V5 A5.39.217.77[size=+1]（一）蘋果懷山豬胰湯5.39.217.77# o4 A; f5 d0 @3 m2 p$ }* M9 c; P
0 E( p8 |: o: N1 `[size=+1]功效：清胃腸積熱，健脾滋腎。
2 A4 l8 s1 J! S; p, y$ v[size=+1]材料：蘋果二個（去心切片） 懷山藥一兩 豬胰一條（先出水） + T* g$ o/ g' w, w7 x5 f" r- [
[size=+1]製法：清水適量，煲約一時半，調味飲用。
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7 P+ @0 u" m. Ptvb now,tvbnow,bttvb[size=+1]（二）淡菜懷實山斑魚湯 & F. T) X# P- u/ o7 d# `+ M) x
[size=+1]功效：健脾理汗。
$ S1 k5 X4 c8 Q' x' _- i3 M[size=+1]材料：淡菜一兩（洗淨） 懷山藥八錢 肇芡實三錢 山斑魚約半斤（布包）
8 r+ n) U& x3 I& d5 ^" Z5.39.217.77[size=+1]製法：清水適量，煲約三小時，調味食用。
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[size=+1]（三）健脾固表湯
+ V4 c7 P" {, p" g& p9 H/ P% ][size=+1]功效：健脾固表，養陰滋腎。
+ s: V# |6 l. i5.39.217.77[size=+1]材料：懷山藥四錢 肇芡實五錢 湘蓮肉五錢 大百合一兩 黃魚膠一兩（或元貝五錢~一兩） 豬骨適量（先出水）
+ Z' l0 W H& a! _$ Q& r[size=+1]製法：清水適量，煲約三小時，調味食用。 |
發表於 2012-6-15 01:39 PM
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