鼻敏感患者體質偏虛，平時較易受涼感冒，故應保持身體鍛鍊，增強機體的防禦功能。
7 s+ a, F2 z, \. a* u日常避免過食生冷魚蝦及辛辣燥熱等物，或減少塵埃、花粉等刺激。家居宜保持空氣流通。
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[size=+1]（一）蘋果懷山豬胰湯& O1 s2 o S' t( ]% w
- P9 S, n+ l6 I) Q% s4 K- b' h[size=+1]功效：清胃腸積熱，健脾滋腎。 tvb now,tvbnow,bttvb0 |, w! g8 R( H8 X! ]+ e8 d& I
[size=+1]材料：蘋果二個（去心切片） 懷山藥一兩 豬胰一條（先出水） 公仔箱論壇! W; J2 |9 G v9 x+ d4 B
[size=+1]製法：清水適量，煲約一時半，調味飲用。
) ?: R( z7 X2 z; o% K7 e1 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。[size=+1]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 H3 ^8 Y, H! J, U5 q
: c2 z$ |) h9 z[size=+1]（二）淡菜懷實山斑魚湯
; Y4 N( g* f" l- J2 D公仔箱論壇[size=+1]功效：健脾理汗。
+ l2 l! ?4 |& k5.39.217.77[size=+1]材料：淡菜一兩（洗淨） 懷山藥八錢 肇芡實三錢 山斑魚約半斤（布包） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 m" k# P, K; b0 X& l( v
[size=+1]製法：清水適量，煲約三小時，調味食用。
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[size=+1]（三）健脾固表湯 8 Z+ ]1 l5 [& x* `+ p& d
[size=+1]功效：健脾固表，養陰滋腎。 2 B7 V. s$ _( U6 _% K% @
[size=+1]材料：懷山藥四錢 肇芡實五錢 湘蓮肉五錢 大百合一兩 黃魚膠一兩（或元貝五錢~一兩） 豬骨適量（先出水）
- J- y' N8 B3 d/ [! x; p5 Q[size=+1]製法：清水適量，煲約三小時，調味食用。 |
發表於 2012-6-15 01:39 PM
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